Tâm lý học của "Match đến như sư tử"

Ít có một loạt phim giải trí nào có thể miêu tả sức khỏe tâm thần với độ chính xác và tính trung thực về tình cảm Tháng Ba đến như sư tử Trong khi chương trình được thiết lập để chống lại bối cảnh của shogi chuyên nghiệp, lực thực sự của nó nằm trong thế giới nội bộ của Rei Kiriyama. qua đôi mắt của anh, người xem gặp một sự mô tả chính xác đáng kể của bệnh trầm cảm, lo lắng xã hội và quá trình phức tạp của việc tái tạo lại một cảm giác tự làm tan vỡ.

Rei Kiyama: Chân dung của chứng trầm cảm cao chức năng

Rei được giới thiệu như một vận động viên chuyên nghiệp 17 tuổi sống một mình trong một căn hộ tồi tàn ở Tokyo. trên bề mặt, anh ta là một người độc lập, ổn định tài chính, và thành công trong lĩnh vực cạnh tranh cao cấp một hình ảnh của tuổi trưởng thành cao chức năng cao. nhưng kinh nghiệm bên trong anh ta kể một câu chuyện khác. anh ta di chuyển qua cuộc sống với một cảm giác sâu sắc của sự tách rời, mô tả mình như một gánh nặng cho mọi người xung quanh anh ta. sự khác biệt giữa thành tựu bên ngoài và sự trống rỗng bên trong là một biểu hiện của sự suy thoái cao cấp, một bài thuyết thường không hề bị phân biệt bởi vì các nghĩa vụ hàng ngày tiếp tục.

Trong một giai đoạn đầu, việc tái tạo lại một vùng nước tối tăm tràn ngập xung quanh anh một bản dịch trực tiếp về sự tuyệt vọng mà không báo trước là vô cùng khó tin, nhưng đó không phải là một chuỗi cách tuyệt vời để ngoại cảm hóa một căn bệnh mà có thể làm cho nhiều người khỏe mạnh.

Những khoảnh khắc then chốt trong loạt bài làm neo cho Rei bị trầm cảm trong những hành vi cụ thể:

  • Rút tiền xã hội: Rei tránh các lớp trung học của mình, ăn một mình, và đầu tiên từ chối lời mời từ gia đình Kawamoto. sự tự ti này duy trì chu kỳ suy giảm, như nghiên cứu liên kết việc cai nghiện xã hội với những triệu chứng tâm trạng ngày càng xấu hơn.
  • Tự trách mình: Lời độc thoại nội bộ của ông bị chi phối bởi suy nghĩ của là một mối quấy rối gia đình nuôi dưỡng của mình và tin rằng ông đã ăn cắp thành công shogi của mình từ những người khác phong cách ruminative này là một tính năng nhận thức có được sự đồng cảm của trầm cảm.
  • Mất đi sự thèm muốn và sự lơ là của những nhu cầu cơ bản: Rei được cho thấy là quên ăn hay phụ thuộc vào các cửa hàng tạp hóa. một việc không duy trì được dinh dưỡng và tự chăm sóc là triệu chứng của trầm cảm và một yếu tố duy trì năng lượng thấp và tâm trạng.
  • Cảm giác tội lỗi và nỗi đau không được giải quyết: Cái chết tình cờ của cha mẹ và chị gái khi Rei là một đứa trẻ bị kéo dài ở phía sau. nhưng tội lỗi của anh biểu lộ như một niềm tin rằng anh không đáng được hạnh phúc.

Không có thời điểm nào mà Rei đột nhiên được chữa lành; thay vì thế, chương trình này theo dõi những ca nhỏ cùng nhau, một bàn tay mở rộng, một câu thành thật được nói ra, tích lũy theo thời gian.

Lo lắng về khả năng và trình độ tài năng

Sự nghiệp của một người chơi nhạc chuyên nghiệp là thầy tu đã thêm vào gánh nặng tâm lý của anh: lo lắng về thể chất, không giống như chứng rối loạn lo lắng tổng quát, lan tràn trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, sự lo lắng của anh Rei bùng lên mạnh mẽ nhất trong các trận đấu và xếp hạng của anh.

Điều khiến anh đặc biệt hiểu rõ là cách mà loạt bài này liên kết sự lo lắng của anh Rei với sự đau đớn lúc còn nhỏ của anh, và sau khi mất gia đình, anh được gia đình nhận ra, anh cũng là một vận động viên trẻ tuổi, và anh đã nhanh chóng thắng cuộc, điều này khiến anh có giá trị trong gia đình nhưng cũng không thể làm được: anh cảm thấy sự sống còn của mình phụ thuộc vào thành tích của mình.

Từ quan điểm nhận thức-behavioral, sự lo lắng của Rei có thể được hiểu thông qua các mẫu sau:

  • Suy nghĩ thảm họa: Một mất mát đơn lẻ không phải là một thất bại tạm thời mà là bằng chứng cho thấy mình vô giá trị và sẽ mất tất cả.
  • Chú ý chọn lọc: Hãy nhớ lại những yếu kém mà mình nhận thấy trong khi lờ đi những năm tháng học hỏi được kỷ luật và chiến thắng đáng kể.
  • Tránh xa và hành vi an toàn: Người đó thường không còn lo lắng trong lúc đấu tranh để giảm bớt nỗi đau buồn ngay tức khắc, điều này làm tăng khả năng mắc lỗi và làm tăng thêm lo lắng trong một thời gian dài.

Những nhân vật khác là vô dụng cho cuộc đấu tranh lo lắng của Rei, đối thủ và bạn bè của anh là Harunobu Niku, cũng phải đối mặt với áp lực to lớn nhưng hướng nó qua một cách đối phó khác: luôn vui vẻ và đam mê không lay chuyển cho trò chơi. Sự tương phản cho thấy sự lo lắng không phải là một phản ứng không thể tránh khỏi đối với sự cạnh tranh - nó được hình thành bởi lịch sử cá nhân, đối phó với các nguồn tài nguyên cá nhân, và ý nghĩa của một cá nhân được gán cho sự thành công và thất bại.

Sự cô lập và khoa học thần kinh của sự cô đơn

Sự cô lập là yếu tố phổ biến nhất và trực quan nhất trong cuộc sống của Rei lúc đầu của Rei, loạt bài này mở đầu với sự hiện hữu của Rei miêu tả sự tồn tại của ông như là sự cô đơn và màu xám, sự tương phản rõ rệt với ngôi nhà ấm áp, nóng bức của ông Kiwamoto sau này, ông thăm viếng, sự cô đơn không chỉ là cảm xúc mà còn có những hậu quả về sinh lý và hành vi mà khoa học ngày càng hiểu được.

Chương trình này thu hút sâu sắc cái bẫy của sự cô đơn: càng ngày người Rei càng rút lui, thì người đó càng cảm thấy không xứng đáng để kết nối với nhau, điều này dẫn đến việc rút lui lâu hơn. sự lúng túng của người đó tại bàn ăn tối, sự lúng túng của người đó, và sự hoảng loạn trầm trọng của người đó khi nhận được sự chăm sóc chân thành phản ánh nhận thức về mối đe dọa xã hội này.

Tháng Ba đến như sư tử Thay vì thế, nó cho thấy sự đau đớn của sự mất trật tự và sự suy thoái về mặt tinh thần của nó. căn hộ nhỏ bé của Rei bắt đầu thêm những tác động nhỏ vào căn hộ của mình, một con mèo cộng với những thay đổi này không phải là nhỏ nhặt; chúng biểu thị sự thay đổi dần dần của cuộc sống đã bị xóa bỏ.

Sức mạnh bảo vệ của sự hỗ trợ xã hội

Các chị em nhà Kawamoto - Akari, Hinata, và Momo - hoạt động chính là lực lượng chống lại sự cô lập của Rei. Cơ sở bảo mật Một môi trường an toàn và đáng tin cậy mà từ đó một người có thể khám phá và phát triển. người lớn tuổi nhất, cung cấp sự chăm sóc vô điều kiện mà không cần phải xin đáp lại bất cứ điều gì. cô ấy không yêu cầu Rei cải thiện, thực hiện, thậm chí giải thích bản thân mình. sự hỗ trợ không ngừng, không ngừng nghỉ này bắt đầu phá hoại niềm tin của mình rằng anh ta phải có được tình yêu.

Chị Hinata cũng rất quan trọng, chị phải phấn đấu với hình thức đau buồn của mình liên quan đến việc bắt nạt và vấn đề đạo đức trong trường học, và chứng kiến sức mạnh của chị ấy cho phép chị ấy thấy sự dễ bị tổn thương và lòng can đảm có thể cùng tồn tại.

Mô hình loạt phim vài thành phần hỗ trợ xã hội hiệu quả liên quan đến giáo dục tâm thần:

  • Hiện diện trên các giải pháp: Thay vì thế, họ cung cấp sự hiện diện nhất quán, cùng ăn uống và những bạn bè yên tĩnh để giảm bớt cảm giác lo âu và an toàn.
  • Kiểm tra độ mở/ Tiêu: Khi Rei đang đau buồn, họ thừa nhận cảm xúc của anh ta mà không ép anh ta nói trước khi anh ta sẵn sàng.
  • Nghi lễ và thói quen: Nhịp điệu thường xuyên của nhà của người Kawamoto ăn, ăn, đi cùng nhau tạo ra khả năng dự đoán, điều này giúp hệ thần kinh được bình tĩnh trở nên hỗn loạn và mất mát.

Sự phát triển nhân cách bị gián đoạn bởi chấn thương

Tuy nhiên, sự thiếu hụt về nhân cách là giai đoạn quan trọng để hình thành nhân cách, khi một cá nhân khám phá các giá trị, vai trò và sự hướng dẫn cá nhân.

Trong loạt bài này, người ta khám phá ra danh tính qua các cuộc đối thoại giữa Rei và những người xung quanh. chị nuôi của anh là một con số đặc biệt phức tạp, có sự ràng buộc với Rei - thông qua sự ghen tị, thao túng, và nỗi đau không nói lên được - làm phức tạp hành vi tự nhận thức của anh ta.

Cuộc đấu tranh về nhân cách của Rei dần dần bộc lộ, và ông đặt câu hỏi liệu mình có thích shogi, một ý nghĩ đáng sợ là cả cuộc đời ông có cấu trúc xung quanh nó không. Xây dựng lại câu chuyện chấn thương Một cuộc thử nghiệm cá nhân với những ký ức bị phân hủy và dần dần kết hợp chúng thành một câu chuyện tự kiểm soát được. nhưng nó cho phép anh ta bắt đầu tách mình ra khỏi đứa trẻ bị tổn thương mà anh ta đã từng có.

Đối với sinh viên đang nghiên cứu tâm lý học, cung điện của Rei cho thấy minh họa cụ thể về nỗi đau bóng mát của tuổi thơ khiến người ta không còn nhận ra mình là người lớn, nhưng cũng cho thấy rằng nhân cách không phải là một thành tựu tĩnh lặng mà là một cuộc đàm phán liên tục giữa những kinh nghiệm trong quá khứ, hoàn cảnh hiện tại và những khả năng trong tương lai.

Thuốc bổ: Phương pháp chữa lành không thay đổi

Mặc dù loạt bài này không bao giờ gửi Rei đến văn phòng bác sĩ trị liệu, nhưng sự hồi phục của ông theo một vòng cung trị liệu tương đương với một số cách tiếp cận dựa trên bằng chứng. các bữa ăn ấm áp và công ty nhẹ nhàng của người Kawamotos cung cấp một hình thức trị liệu môi trường; các cuộc đấu tranh ở tòa nhà shogi cung cấp hoạt động hành vi, để ép buộc họ tham gia hoạt động ngay cả khi động của ông là thấp; và khả năng phát triển của ông để diễn đạt cảm xúc của mình - đầu tiên trong nội bộ, sau đó để những người khác - chia sẻ giai đoạn làm việc qua liệu pháp tâm lý học.

Một trong những lúc chữa lành sâu sắc nhất không phải là do chiến thắng lớn mà là do một lời thú nhận thầm lặng: hành động bộc lộ một suy nghĩ đáng xấu hổ và được chấp nhận mà không cần sự phán xét thường là một bước ngoặt trong cả hai sự chấp nhận và tưởng tượng.

Bộ phim cũng có thể kết hợp khái niệm về sự tăng trưởng sau chấn thương tâm lý. và một ý thức sâu sắc hơn về những gì có ý nghĩa đối với anh ta. những thay đổi này không xóa đi sự suy nhược của anh ta; chúng tồn tại cùng với nó. thực tế này hình ảnh này tránh những chấn thương có hại mà làm cho một người mạnh mẽ hơn một cách gọn gàng, vô hồn. thay vì tăng trưởng và chịu đựng, thông báo cho nhau.

Ứng dụng phòng học để giáo dục tâm thần

Tháng Ba đến như sư tử Vì câu chuyện có tính cách cá nhân và sự hấp dẫn về tình cảm nên nó vượt qua sự phòng thủ mà trường hợp lâm sàng đôi khi gây ra. giáo viên và nhà giáo dục về sức khỏe tâm thần có thể sử dụng những cảnh chọn hoặc tập tập để giúp dễ dàng thảo luận xung quanh nhiều chủ đề then chốt:

  • Nhận dạng triệu chứng: Sự buồn nản trông như thế nào ngoài việc khóc lóc hay buồn bã?
  • Stigma và tự điều tra: Làm thế nào Rei tự trách mình về tình trạng của mình?
  • Ủng hộ một người bạn đang gặp khó khăn: Hãy phân tích phương pháp của người Kawamoto, điều này có ích gì?
  • Mối quan hệ giữa sáng tạo, tài năng và sức khỏe tinh thần: Nhiều học sinh cho rằng các nghệ sĩ hoặc chuyên gia phải chịu đựng vì nghề nghiệp của họ, nhưng câu chuyện của Rei đặt ra những thách thức là bệnh tâm thần cản trở thay vì dùng năng lượng tốt nhất.

Tài liệu bên ngoài có thể bổ sung cho kinh nghiệm xem xét. Nguồn tài nguyên về trầm cảm ởPA) cung cấp các khuôn khổ lâm sàng, trong khi Liên minh Quốc gia về bệnh tâm thần (NARIĐể hiểu sâu hơn về chấn thương, công việc của Bessel van der Kolk, tác giả của Hội đồng lãnh đạo được tổ chức( Anh ngữ) Nguồn lực van der Kolk Việc kết hợp tiểu thuyết với những nguồn không giả tạo giúp học sinh xây dựng cả sự đồng cảm lẫn hiểu biết thực tế.

Tuy nhiên, điều quan trọng là đặt ra một cách suy nghĩ, loạt bài này chứa đựng những tài liệu có tính chất mạnh mẽ về tình cảm, và những người có cơ hội nên đảm bảo một môi trường an toàn với những hướng dẫn rõ ràng cho cuộc thảo luận.

Văn cảnh văn hóa của sức khỏe tâm thần ở Nhật

Hiểu bối cảnh của Tháng Ba đến như sư tử Nhật Bản đã có một mức độ khác, với những giá trị văn hóa về sự chịu đựng (gaman) và không làm phiền người khác (mieiwaku) vì họ ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ phản ánh những giá trị này đến một mức độ cực đoan, cho thấy hậu quả đáng sợ là một người phải chịu đựng. hikomori Một người hoàn toàn rút lui khỏi cuộc sống xã hội một người đã nhận ra hiện tượng xã hội ở Nhật Bản.

Sự nồng ấm của họ không chỉ được miêu tả là sự quá trớn nhưng là một vấn đề sinh lý hay cá nhân, mà còn được hình thành bởi những thông điệp xã hội mà mỗi cá nhân hấp thụ về sự tổn thương và sức mạnh của người Nhật.

Có thể tìm thêm nguồn lực về quan điểm về sức khỏe tâm thần của Nhật Bản qua các tổ chức như nói với Nhật Bản (Hãy nói chuyện với người Nhật) Nói với Nhật về sự hỗ trợ tinh thần ), sự kết hợp giữa các dịch vụ lâm sàng với giáo dục cộng đồng, thêm vào ngữ cảnh của loạt bài.

Kết luận: Một câu chuyện vẫn còn trong lòng bạn

Tháng Ba đến như sư tử Nó cho thấy việc chữa lành không phải là một sự kiện gây ấn tượng mà là một sự tích lũy chậm của lòng thương xót - một chén thức ăn ấm áp, một người bạn chờ đợi, một trò chơi kết thúc trong một sự mất mát.

Đối với bất cứ ai tham gia vào giáo dục sức khỏe tâm thần, loạt bài này cung cấp một ngôn ngữ chia sẻ, nó biến những khái niệm trừu tượng như sự méo mó nhận thức, sự gắn bó và hồi phục chấn thương thành những khoảnh khắc mà có thể thấy, cảm nhận và thảo luận. khi chúng ta xem Rei vấp ngã về phía trước, chúng ta được nhắc nhở rằng sức khỏe tâm thần không phải là sự hoàn hảo mà là về việc tiếp tục, từng bước, theo sự hướng kết nối. thông điệp đó, được truyền đạt với nghệ thuật nghệ thuật của trò chơi này, là giáo dục như bất cứ sách giáo dục nào.