غیروں کیوری اور اس کے آرام‌دہ اثر میں غیرمعمولی دنوں کی علامت

آئیاشیکی روایت اور شفائےئےئےئےئے صالحسی-ف حیات کا آرٹ ہے۔

کیوں سمجھ سکتا ہے غیر بوری یہ جاپانی نظریے کے اندر اسے تلاش کرنے میں مدد دیتا ہے کاشیکیجاپان کے معاشی بلبلے کے پس‌منظر میں پیدا ہونے والے مایاشیکی کی پیدائش شہری ترقی‌پذیر ، کام‌وتربیت اور پُرتشدد کاموں کیلئے ثقافتی ترقی کے طور پر ہوئی ۔ ارریہ اور ماشی اس فارمولے کو یوں بیان کِیا گیا : ہائی‌وے پھٹنا ، کیلئے قدرتی خوبصورتی کو دور کرنا اور دیکھنے والے کو حروف کے ساتھ موجود رکھنا چاہئے ۔ اینمی نیوز نیٹ ورک نوٹس . ، عائشہ دانستہ طور پر بیان کی گھڑیال، سامعین کو کسی پل کے ذریعے دوڑنے کی بجائے جگہ پر رہنے کی دعوت دیتا ہے. Ashahigaoka میں، فضا سورج کی کرن، ایک ایسی دنیا ہے جہاں پہلی درجہ بندی کا میلہ ایک لمحہ بن جاتا ہے جس میں پہلی بار اسم فائل کا اصلی تعلق ہو جاتا ہے۔

اِس کی وجہ سے اِس کی جڑیں اِس کی بجائے زیادہ گہری ہوتی ہیں ۔ مونو کو معلوم نہیںغم‌زدہ ہونا — غمِ‌درد اور عزت کا باعث کینسوتو یہ سلسلہ کوہِ‌شمسی اور چاولہ کی یاد میں زندگی کی ایک زندہ یادگار ہے ۔

چھوٹے چھوٹے مُردوں کی طاقت

غیر بائیووری اس عقیدے پر عمل کرتی ہیں کہ "عام" اور "غیر معمولی" کے درمیان لائن زیادہ توجہ کا ایک پہلو ہے. نمائش کا مقصد زیادہ تر توجہ کی بات ہے.

ایک عمررسیدہ پڑوسی کے درخت پر سے گزرنے والی لڑکیوں کو کبھی جلدی یا اچانک پہاڑ کی چوٹی پر جانے کی اجازت نہیں ہوتی ۔ یہ ایک ایسا سفر ہے جس میں ایک شخص اپنے دماغ کو اُونچی آواز میں دیکھتا ہے اور اُسے پہچانتا ہے ۔ غوروخوض کرنا. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ذہن نشین.org اس بات پر زور دیں کہ موجودہ لمحے میں شعور کو کم سے کم پریشانیوں کی وجہ سے کیا جا سکتا ہے. غیر ضروری باوری بالکل واضح طور پر پیش کرتی ہے: 24 منٹ کی ہدایت کاروں کو غیر معمولی طور پر غیر معمولی طور پر پیش کرتا ہے۔

جب کوئی شخص کسی کام میں حصہ لیتا ہے تو وہ اُس کی توجہ اِس بات پر دلاتا ہے کہ وہ اُس کی آواز کیسے سنتا ہے ۔

ہر روز مختلف رنگوں کے حروف

چار اہم لڑکیاں ہر ماڈل کو عام لوگوں سے الگ انداز میں منسلک کرتی ہیں۔ چینگ میاوچی . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ہوتراو ایچیجو اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ کوئی ایسا رشتہ ہے تو آپ کیا کریں گے ؟ آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے ملک میں کیا کچھ کرنے کی ضرورت ہے ؟

کوشیگایا بہنیں – کوماری اور ناتھوی ایک بچے کے لئے بڑی غلطی کی وجہ سے ، وہ پختگی کی طرف قدم بڑھانے اور بے چینی سے کام کرنے کی کوشش کرتا ہے ؛ ناکسمی ، درمیانی سکول کے خراب طرزِعمل کی وجہ سے اپنے اندر دلچسپی پیدا کرتا ہے ، لیکن وہ اپنے جذبات کو قابو میں رکھتا ہے ۔

ویژیول اینڈ ادیتی الخمی: ایک سینسری مسجد تعمیر کروا دوپیازہ -

غیر حاملہ بِری کا اطمینان‌بخش اثر محض ناقابلِ‌یقین نہیں — یہ ناقابلِ‌یقین آڈیو ڈیزائن کے ذریعے پیدا ہونے والا ہے ۔ چاندی کا لنک اسکے برعکس ، ہرن‌دار لائنیں غیرمعمولی روشنی میں جذب ہوتی ہیں اور اندھیرا کم ہو جاتا ہے ۔

آواز دائمی طور پر محفوظ کے قابلِ‌غور طریقے کی بجائے مسلسل میدانی ریکارڈز پر انحصار کرتی ہے : لکڑی کی دُور کی ہوا میں گانے والی ایک آواز ، ہوا میں گانے والی ایک دُور دراز آواز ، ایک ہی فون ، ایک پُراسرار ، نرم‌وغریب آواز ، اپنے آپ کو کبھی بھی ایسا محسوس نہیں کرتی ۔ پناہ گاہ[ صفحہ ۶ پر تصویر ]

قدرتی تصاویر سے متعلق معلومات کو کم کرنے کے علاوہ ، ایک پردے کے ذریعے بھی کورتی‌سول سطح پر رہنے اور جذبات کو بہتر بنانے کے قابل ہو سکتی ہیں جیسے کہ زیرِبحث آنے والی باتوں میں ۔ آجکل نفسیات کے ماحولیاتی ماحول کی پاسبانی . . دیہی علاقوں میں رہنے والے لوگوں کے ساتھ مل کر آہستہ آہستہ آہستہ آواز سے بات‌چیت کرنے سے ایک ایسا قابلِ‌اعتماد سُرنگ سالمات پیدا ہوتے ہیں جو سانس لینے والے اعصابی نظام کو سرگرمِ‌عمل بنا دیتے ہیں ۔

جذباتی ضمنی اور پرسکون رُجحان

اِس کے علاوہ ، یہ بھی سماجی نفسیات سے تعلق رکھتا ہے ۔ آئی ایم ایم ایم جب ہم کسی اور کو دوسرے شخص کو دیکھتے ہیں تو وہ اسے ایک دوسرے سے جدا کرتے ہیں ۔ جب کوئی شخص مچھلی پر مشتمل ایک دوسرے سے ٹکراتا ہے یا پھر جب ہم نے اپنی آنکھوں سے ٹھنڈا ہو جاتے ہیں تو ہمارے دماغ کو ٹھنڈا کر دیتے ہیں ۔

اس کے علاوہ ڈرامائی جھگڑے کی عدم موجودگی اس کم تر پریشانی کو ختم کرتی ہے جو اکثر اوقات تناؤ پیدا کرتی ہے۔کوئی بھی گندگی پیدا نہیں ہوتی، کوئی بھی شخص دیر تک پریشان نہیں ہوتا، نہ ہی کوئی بلند گھڑی۔ دماغ کو خوف زدہ کرنے یا موڑنے کی ضرورت ہوتی ہے.

ایک دن میں ایک منگا، پڑھی جاتی ہے، جب پہاڑوں کو بالکل ٹھیک طرح سے دیکھا جاتا ہے، یہ آرام دہ بات ہے کہ دیکھنے والوں کے لیے خود کو خطرے میں ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے

آساہیگاکا سے عملی سبق

بے روزگاری میں فلسفے کا اندراج بندرگاہوں پر ہوتا ہے جبکہ ہم میں سے بہت کم پہاڑی گاؤں میں جا سکتے ہیں، ہم اس کی بنیادیں اختیار کر سکتے ہیں۔

• ایک روزنامہ "رنگ لمحہ" جاری کریں. پانچ منٹ صرف کچھ چھوٹا اور عام دیکھنے میں صرف ایک گھر کا ایک ٹکڑا، آسمان کا ایک پل، پائپ میں پانی کی آواز --
• حساس تجربات کو دوبارہ ترتیب دیں ۔ چائے کو آہستہ آہستہ صاف کریں ، کپ کا وزن ، درختوں میں گرم کریں ۔
• آرام دہ زندگی. موسمِ‌سرما میں ہوا کے اندر موجود ہوا کے نیچے کی طرف بڑھنے والی چیزوں کو کھانا بالخصوص یہ جاننے کے لئے کہ موسمِ‌سرما میں روشنی کیسے بدلتی ہے ۔
• تکنیکی طور پر آزادانہ طور پر داخل ہونے والے "Ashahigoka گھنٹے" سیٹ کرو جہاں اطلاعات معذور ہیں اور ماحول فطری آوازوں یا خاموشی سے خود مختار ہو جاتا ہے. یہ ایک ایسی غیر مستحکم احساسی کو بحال کرتا ہے جو مسلسل متحرک رہتی ہے۔
• عام خوبصورتی کی دستاویز۔ ہوتراو کی قیادت اور تصویر ، سکی‌انگ یا صحافت کے بارے میں چھوٹے لمحوں کے بارے میں : کھڑکی پر بارش کا انداز ، سورج کی روشنی کی برق‌دار لہروں میں کیٹ کی طرح کا انداز ۔

یہ بڑے بڑے طرز زندگی کے توپرالز نہیں ہیں لیکن مائیکرو ایڈمنٹمنٹس جو وقت کے ساتھ ساتھ ہماری بنیاد کو پرسکون کرنے کے لئے دوبارہ تیار کرتے ہیں. وہ سیریز کے مرکزی مرکبات کو منعکس کرتے ہیں: یہ مطلب صرف مربوطوں میں نہیں بلکہ میلوں میں بھی بنایا گیا ہے۔

نوستلگیہ کا آرامی کردار

ایک غیر حاملہ عورت کی زندگی میں بہت سے لوگوں کو یہ احساس ہوا ہے کہ وہ اپنے بچوں کو آگ کی نیند سے جگانے کے لئے تیار ہیں ۔

اس دوسری قسم— بعض اوقات نامزد کیا جاتا ہے۔ انمویا جب ہم اپنے علاقے میں رہتے ہیں تو دیکھنے والوں کو سکون ملتا ہے اور گرمیوں کی آوازیں بھی اس طرح محسوس ہوتی ہیں جیسے وہ اپنے ذہن کو یاد کرتے ہیں ۔

بُت‌پرست ثقافتی زمین‌دوز

یہ ایک ایسی لہر ہے جس میں ایک شخص کو اپنے ساتھ لے جایا جاتا ہے ۔ سیٹیویاما— ایک خلائی مخلوق-ناٹی سرحدی لینڈ— اسٹوڈیو کی مدد سے چلنے والے اسٹوڈیو کی مدد سے کام کرتے ہیں۔ میرے پڑوسی تورو اور اب بھی ماحولیاتی اور کمیونٹی ری‌ایشن کے منصوبوں کے لئے ایک ایک چھونی پتھر قائم ہے. بین‌الاقوامی طور پر ، جیسے کہ گیس اور کیبن کی نقل‌مکانی گھریلو اور ہاتھ کی بنائی ہوئی چیزوں کو ختم کرتی ہے جبکہ آہستہ‌آہستہ خوراک اور رفتار سے چلنے والی نقلیں گہرے رفتار کے لئے تیار کرتی ہیں ۔

آپ کو اپنے کام کو ترک کرنے یا پہاڑوں میں منتقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے ؛ ۲۴ منٹ آپکا اعصابی نظام میں تبدیلی لا سکتا ہے ۔ میری‌نی‌مین مواد کی بھوک کی عکاسی کریں جو بیان‌کردہ ایک موزوں عمل کے طور پر قابلِ‌قبول ہے ۔

ایک دعوت

اس کے دل میں غیر بائیووری کی دعوت جاری ہے : عام اصلاحات کے بغیر آپ کی زندگی تنہائی ، مایوسی یا پریشانی کے بغیر نہیں ۔ مسکی‌وے کاٹنے والے لوگ سردیوں میں دن بھر کم گزرتے ہیں اور کبھی‌کبھار یہ سوچتے ہیں کہ یہ سب سے زیادہ‌تر چیزیں زندگی کا سب سے اچھا حصہ ہیں ۔

شو کی میراث کا صرف انعام یا مارکیٹ اثر و رسوخ کا اندازہ نہیں لگایا جاتا بلکہ یہ دیکھنے والے میں رہتی ہے کہ ایک قسط کے بعد اپنے فون اور ہوا کو سننے کے لئے قدم نیچے رکھ دیتی ہے یہ مزید راستہ سننا شروع کرتا ہے جو پڑوسی کے دربار میں بڑھنے لگتا ہے وہ ایک ایسی ثقافت میں جو اکثر ناکام رہی ہے، غیر آرامی، غیر مستحکم، غیر معمولی، غیر معمولی طور پر آپ کو بچانے کے لئے تیز اور آپ کو چھوٹے سے محفوظ رکھتا ہے۔