جذباتی احساسات کو سمجھنا

[ فٹ‌نوٹ ]

وہ اکثر ایسے لوگوں کو اپنی آنکھوں سے دیکھ لیتے ہیں جو اپنے آپ کو غیرضروری اور مخصوص خیال رکھتے ہیں، جو مختلف واقعات کی بجائے عارضی اور مخصوص ہیں، اور ان کے معنی بھی تلاش کرتے ہیں، وہ مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں اور دوسروں کے ساتھ گہرے تعلقات کو فروغ دیتے ہیں، یہ خوبیاں محض تجربہ، سوچ، اور طرزِعمل کے نمونے کو واضح انداز میں سمجھنے کے قابل ہیں۔

اِس کی کیا وجہ ہے ؟

جب ہم دوسروں کو بتاتے ہیں کہ وہ اپنے جذبات پر قابو پانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں تو ہم اُن کے جذبات کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں ۔

بہت سے لوگ جان‌بوجھ کر اپنے آپ کو تکلیف میں مبتلا کر لیتے ہیں ، ایک مرکزی کردار بناتے ہیں اور ایک مرکزی کردار بناتے ہیں ۔

جذباتی احساسات کی عکاسی کرنے والی اَور بھی زبانیں

ان نمونے کو سمجھنے سے ہم یہ سمجھ جاتے ہیں کہ اوسط کائناتی ترقی کیسے نفسیاتی ترقی کرتی ہے ۔

  • [1] انڈرڈاگ: ایسے حروف جو شدید نقصانات سے شروع ہوتے ہیں—سولزم، کمیت یا گہری نقصان --
  • [1] [1] اکثر بڑے شخصیات جنہوں نے پہلے ہی سے موسمیاتی طوفانوں، منتظمین کے نمونے کو پرسکون استحکام اور حکمت عملی کے ذریعے نہیں بلکہ زندہ تصدیق کے ذریعے ثابت کرتے ہوئے چھوٹے حروف ظاہر کرتے ہیں کہ یہ بڑے بڑے حروف ادب اور ہمدردی سے کام لے سکتے ہیں۔
  • [The Survivor: ] یہ آرکائیوی طرزِ تعمیر ناقابل برداشت اور اکثر ذہنی طور پر مایوسی، جرم یا جذباتی کمزوریوں سے برداشت کرتی ہے۔ان کی قلمی ساخت پیچھے ہٹتی ہوئی ترقی، بحالی اور آہستہ آہستہ دوسروں پر اعتماد پر مرکوز ہوتی ہے۔ان کے افسانوں میں یہ واضح کیا گیا ہے کہ درد ناقابل برداشت نہیں بلکہ اس کے ساتھ اس کے رشتے کو بحال کرتی ہے۔
  • [Empathic struction: ایک شخصیت جس کی کیفیت دوسروں کو چھوڑنے سے وابستہ ہوتی ہے اور جب ان کی خودی کا جذبہ بگڑ جاتا ہے تو وہ ظاہر کرتے ہیں کہ ان میں تفریق، صرف انفرادی طور پر نہیں بلکہ ایک مستند اور طاقتور عنصر ہے۔

ان-دیپتھ کیس اسٹوڈیوز میں انفنٹری اینی ایم کرکٹرز کے

ناروتو اُزومکی (ناروتو)

وہ ایک تباہ‌کُن فُن روح کے طور پر اپنے ساتھ کام کرنے کے باوجود لالچ میں پڑ جاتا ہے ۔

اس کے علاوہ ، جب سری ترقی کرتے ہوئے ، نارو اپنے ساتھ تعاون کرنے والے اور اپنے دشمنوں کے خلاف کام کرتا ہے تو وہ اسے ایک ایسی تکنیک بھی دیتا ہے جس سے وہ اپنے اوپر بوجھ اُٹھا لیتا ہے ۔

شینجی اچاری (Neon پیدایش بشارتییون) (انگریزی:

شینجی اچاری ایک دوسرے سے فرق کیس پیش کرتا ہے: مایوسی کے ذریعے اپنے والد کی طرف سے حوصلہ افزائی کی گئی اور غیر متوقع خطرات کے خلاف ایک بائیومک ہتھیار کو پائلٹ بنانے کی کوشش کی، شینجی کی عدم وابستگی اور خود کشی سے گریز کرنے سے گریز کرنا، اس کی جذباتی و جذباتی ساخت پوشیدہ نہیں بلکہ ناقابل فراموش ہے، لیکن اس کا مطالعہ کافی حد تک محدود ہے کہ وہ اپنے ساتھیوں کو دوبارہ ختم کرنے کے لئے دوبارہ سے کام کرنے کے قابل ہو جائے

[ فٹ‌نوٹ ] [ یعنی تصویر ]

ایڈورڈ الریکی (Fullmetal Alchemist: Bug) (فرانسیسی:

ایڈورڈ ایلرک کی بےپناہ اور بھائی‌رُخی میں پائی جانے والی ایک تباہ‌کُن کوشش کے بعد وہ اپنی ماں کو الموت کے ذریعے زندہ کرنے کی دو اعضا اور چھوٹے بھائی الفانسے کو کھو دیتا ہے ۔

ایڈورڈ ایم‌بی‌بی‌نس کے نظریے کو مضبوط بنانے کے لئے ایک شخص کے پاس ایک ایسی شخصیت ہے جس میں کسی قسم کی سختی ، چیلنج اور کنٹرول شامل ہے ۔ وہ اُس چیز کی تلاش میں ہے جو اُس نے اپنے تمام‌تر جذباتی وابستگی کے لئے درکار ہے ۔

اضافی حروف جو واضح طور پر نمایاں ہوتے ہیں

کبھی باغِ‌عدن ( وِلَیولِل کبھی نہیں )

جب وہ گہری ڈی‌نن‌نُدہ ہونے کے بعد اپنے جذبات کو قابو میں رکھ لیتی ہے تو وہ ایک ہتھیار کے طور پر شہری زندگی میں داخل ہو جاتی ہے ۔

شیگیو "مب" کاگیما (Mob Psycho 100)۔

جب مَیں نے دیکھا کہ مَیں اپنے دوستوں کے ساتھ اِس بات پر غور کرتا ہوں کہ وہ کیا کر رہا ہوں تو مجھے اپنے جذبات کا اظہار کرنا چاہئے ۔

[ صفحہ ۲۴ پر تصویر ]

مارٹن سی‌ی‌مین کی بنائی ہوئی مثبت نفسیات کے نظریے نے ایک ایسی غیرمعمولی طرزِزندگی کو اپنے اندر ، مستقل اور مخصوص انداز میں ڈھالنے کی بجائے منفی واقعات کو فروغ دینے اور اس سے وابستہ رہنے والے نفسیاتی نظریات کو فروغ دینے کے لئے خودبخود ، جن میں بیان‌کردہ معلومات اور اس سے پہلے کی گئی معلومات شامل ہیں ، جن میں بیان‌کردہ معلومات اور انتہائی اہم ہیں ۔

مزیدبرآں ، اینی اکثراوقات ایسے نظریات پیش کرتے ہیں جنکی بابت ماہرینِ‌نفسیات نے ” معنی خیز باتیں “ کہا تھا ۔ شینجی ، ایڈورڈ ، ویول اور مُب دونوں کا مطلب ایک دوسرے سے فرق ہے اور ان کی وجہ سے بھی یہ ہے کہ وہ ذاتی اہمیت کا حامل کیوں ہیں [PLT]]] ، دوستوں کے ساتھ گہری وابستگی اور جذباتی وابستگی کے ساتھ وابستگی کے ساتھ وابستگی رکھتے ہیں ۔

عملی سبق : جذباتی طور پر جذباتی طور پر سیکھنے سے اُس کی مدد ہوتی ہے

اِن میں سے ایک کتاب بیان کرتی ہے کہ ” جب ہم کسی شخص کے ساتھ بائبل کا مطالعہ کرتے ہیں تو وہ ہماری مدد کرتا ہے ۔ “

  • معاون تعلقات میں گہرے گہرائی سے. Naruto، ایڈورڈ اور موبی سب ترقی یافتہ ہیں کیونکہ وہ خود کو دیکھ رہے ہیں. دوستوں، مشیروں یا کمیونٹیوں سے رابطہ کریں جہاں ہنگامی عدم ہمدردی سے ملاقات کی جاتی ہے.
  • بطور رد عمل میں ناکامی۔ Edward کی صلاحیت غیر معمولی غلطیوں سے سبق نکالنے کی صلاحیت ظاہر کرتی ہے جب آپ کم ہو جاتے ہیں تو اس سے پوچھ سکتے ہیں کہ صورت حال کو آپ کے حق میں فیصلہ کرنے کی بجائے کیا معلومات پیش کر رہا ہے۔
  • Practe servation bury. شینجی کا سفر اگرچہ تکلیف دہ ہے، لیکن یہ ظاہر کرتا ہے کہ آہستہ آہستہ جذباتی صلاحیت کے بغیر بیٹھنے سے تکلیف ہوتی رہتی ہے۔ سادہ زمیندار تکنیک، روزگار یا ذہن کی وجہ سے سانس لینا اس قابل ہو سکتا ہے۔
  • Find Presical mening in chyg. [Volet's تبدیل شدہ تبدیلی Automaton سے لے کر حوصلہ افزائی نامہ لکھنے والے شخص کی بصیرت کو ظاہر کرتا ہے: کسی مقصد سے جڑے وقت دکھ برداشت ہو سکتا ہے. حتیٰ کہ وہ گہری اقدار سے جڑے ہوئے بھی اس کے ساتھ ساتھ ہو سکتے ہیں۔
  • حقیقت پسندی سے خود کشی کرنا. موبی کی نرمی پسندی اور خامیوں کو اپنے آپ کو شرمندگی سے پاک کرنے سے باز رکھتی ہے. خود کو اسی مہربانی سے پیش کریں، ایک چھوٹی سی کامیابیوں کو تسلیم کرتے ہوئے، ایک انسان کو تسلیم کرتے ہوئے

ان عوامل کو بڑھانے میں دلچسپی رکھنے والوں کے لیے گریٹ گڈ سائنس سینٹر میں UC Barkley میں شکر، مطلب بنانے اور سماجی تعلق کو پیش کرتا ہے جو ان معلومات سے حاصل ہونے والے سبق کو یقینی بنانے والے آلات زمیندار بصیرت، روزانہ کے عمل کو تقویت دیتا ہے۔

کنول

اِس طرح آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کے خیال میں یہ بات درست ہے کہ آپ کے پاس کوئی اچھا کام نہیں ہے لیکن آپ کے دل میں یہ خواہش پیدا ہو رہی ہے کہ آپ کی زندگی میں کوئی تبدیلی آئے گی ۔