ایک غیرمتوقع کنونشن کی آواز سننے کیلئے اپنی آواز اور تروت کو کیسے تیار کِیا جا سکتا ہے

آوازیں چلا نے والے پینلز ہیں جنکو آپ نے بند کر دیا ہے، آپ جب تک آپ روک نہیں سکتے، ہائی وے یا پھر کسی بھی وقت میں اپنی آواز کو جاری رکھیں، آپ تازہ پینل کا تقاضا کرتے ہیں، تازہ تازہ رنگ کا حل اکثر پوچھتے ہیں، جواب میں پانچ منٹوں تک تک، اور پھر وه تیرتے وقت تک خشکی سے بھرے رہتے ہیں۔ پھر آپ کو اپنی آواز کا جواب دینے کے لئے کہا جاتا ہے اور اسکے بعد آپ کے اوپر کو بورڈ سے ضرب کر سکتے ہیں۔ اور آپ کے لئے کھولتا ہوا وقت تک یہ سب کچھ مہیا نہیں کر سکتے، مگر آپ کے لئے نہایت ہی تکلیف کا انتظام ہے جب آپ کالڈ کرا نہایت منھ کے ساتھ بھیج سکتے ہیں تو آپ اسے کر سکتے ہیں، یہ آپ کے لئے آپ کی آوازیں متضاد اور آپ کے اوپر سے ضرب کر نے کے اوپر شفقت و آرائش کر نے کے اندر نہایت نہایت نہایت گہرے کر نے کے لئے، آپ کو دوباره سَٹ کر دیا ہے

کنونشن پینلز کی ووکل تقاضوں کو سمجھ لیں

اسٹوڈیو کے کام سے متعلق مختلف اقسام کے استعمالات پر آواز مختلف ہوتی ہے ۔آپ کے پاس حساس پلگ انس سے قربت حاصل کرنا ، موڑنا اور لینے کی صلاحیت رکھنا ۔ پینل کے بعد گفتگو کرنا ۔ آپ یقیناً مذاق اور آواز کو اُٹھانے کے لئے ڈرامائی طور پر استعمال کریں گے ،آپ کو دیر تک انتظار کرنا ہوگا ،اپنے جذبات کو ٹھنڈا کرنا ہوگا اور دل کے دورے کے نقصان کے لئے تکلیف‌دہ اثرات کو محسوس کرنا ہوگا ۔

پریفیکچرنگ ویک: تعمیر وووکل اوبلاست -

کنونشن کی جگہ پر قدم رکھنے سے پہلے سات دن تک صحت کا آغاز ہوتا ہے ۔ یہ صحت کی ایک مدت ہے ۔

پانی سے باہر اسٹریٹجک حیدریشن

حیدری دودھ پلانے کا بستر ہے، لیکن صرف ایک دن میں آٹھ شیشے پینے کی گنجائش نہیں ہے. سچ مچ ھھدری : وہ مٹی کی باریک تہ ہے جو آپ کے جسم میں قابل عمل ہے،

کھانا

جو کچھ آپ نے براہ راست آپ کی آواز پر اثرانداز ہوتا ہے وہ کھانے کے بعد آپ کی آواز پر اثرانداز ہوتا ہے ۔انہیںپیکیک پکاتے ہوئے کھانا ، ہائی فسق کھانا ، چاکلیٹ ، چاکلیٹ ، آلو اور ٹماٹر پر مبنی مشروبات ۔ ایسا کرنے سے آپ کے پینیل کو ٹھنڈا کر سکتے ہیں ۔اس وقت کے دوران آپ کے پینیل تک سرخ اور تازہ اور متوازن غذاؤں کی طرف سے کھانا شروع ہو جاتا ہے ۔اس طرح آپ کے جسم کو تازہ کرنے کے لئے تازہ تازہ کرنے کے بعد بھی کچھ نہ کچھ سبزیاں ، غذاؤں اور چربییں صاف کریں ۔

نیند ، ورزش اور پوسٹ‌جُل کے ذریعے ووٹوں کی تعداد بڑھ جاتی ہے

آپ کا جسم ری سوئے گا ۔حقر سوتے کورتی سطحوں کو ابھارتا ہے ، گردن اور کندھے کو کمزور کرتا ہے اور سانس لیتا ہے ۔

ذہنی تحفظ اور پریشانی

ظہر کا وقفہ هے که کچھ بونے والا هے جب Adrenalinin sendis, گلے کے لوتھڑے کو خشک کرتا هے اور سانس کا باعث بنتا هے تو ذہنی طور پر اسے اپنے ہفتہ کے روزے ميں رکھنا اتنا ہی اہم ہے جتنی جسمانی حرارتی آواز ہوتی ہے اور پیٹ کے سوالات : روشنی ، بوجھ کی آواز اور پیٹ کے سوالات پر پورا اُترنے کے لیے صارف کے لیے چار نمبروں پر استعمال کريں، چاروں پر نہایت آسان استعمال کريں، (صرف) اور اس سے ڈرون (جس کا تعلق رکھتا ہو)

24-آج کا کاؤنٹی ڈاؤن: فنی-Tuning تیری انسٹرمینٹ-

آپ نے اپنی بنیاد بنائی ہے اور اب آپ کو مٹی کے برتنوں کی حفاظت کرنی چاہئے ۔

حقیقی کام کرنے والے آرام‌دہ زندگی

اگر آپ کو ایک سماجی تقریب سے پہلے ہی کوئی دلچسپ اور نفسیاتی طور پر آرام دینا پڑے گا تو آپ کو یہ چاہیے کہ آپ کے منہ میں بات کرنے کی بجائے،

تسلی کیلئے موزوں خوراک فراہم کرنا

آپ کے آخری کھانے کو معلوم ہونا چاہئے ، روشنی اور پھر سے بھرپور طور پر کھانا کھانا چاہئے ۔ واضح برتھ کے ساتھ کھانا مچھلی اور چاول اچھی طرح پکائے گئے ہیں ۔

دماغ کے اطمینان کیلئے ایک پریدار چیک لسٹ

اپنے پینل خارجی فٹ، پانی کی بوتل، گلے کی بوتل (بے بنیاد، گلشن پر مبنی)، اور کوئی پیشہ ورانہ طور پر رات کو شروع میں۔ شیڈول اور پینل فارمیٹ کو موڈر سے یقینی بنائیں اور آپ کی شخصیت کے چند حروف کی مختصر ذہنی پڑھائی کریں مگر مکمل طور پر اس سے گریز کریں صبح آپ کی پریشانی اور اس وقت بھی تازہ ہو سکتی ہے جب آپ تازہ ہو جائیں

صبح کے منظر گرم-اپ : ایک اسٹرکچر رتن

آپ کے پینل کی صبح، آپ کو ایک ایسی تہ دار گرم آواز کی ضرورت ہوتی ہے جو سانس کے عضلات کو بیدار کرتی ہے، آرٹکلکچرز کو تیز کرتی ہے اور نرم رفتار سے آوازوں کو دبا دیتی ہے، ان پر زور دیا جاتا ہے. ایک مکمل گرم آخری 15–25 منٹ تک اور سب سے بڑے ماچس جماعتوں سے سب سے چھوٹی تک ترقی ہونی چاہیے۔

بریات کاری (انگریزی: Briat Activiation) اور Semi-Occcred Vocal Tondious Expressions (vinces) ہیں۔

سانس لینا شروع کرنا : اپنے پیٹ پر گھٹنوں کے بل بل بل سے دودھ پلانے سے ، پیٹ کے بل سے ایک ہاتھ کو دبا کر اور پھر پیٹ کے ذریعے ؛ سانس کی نالی پر گہرے سہارے کی آواز یا پھر آرام سے چلنا ۔

دوبارہ سانس اور اِس کے بعد پیدا ہونے والی جراحی

سووT کام کے بعد ، آرام دہ اوور کے اندر داخل ہو کر ، چہرہ کے سامنے ( حجاب) کو محسوس کریں ، پھر اپنے چہرے کے نیچے کی طرف سے کُل طرف بڑھیں ، تازہ‌ترین حصہ کو سنیں ، پھر اپنی پوری کوشش کے ساتھ ” رنگ ، زرد رنگ “ سے روشن کریں اور پھر پھر اپنی زبان میں تبدیلی کریں : ” سخت کھال ، دانتوں ، ہونٹوں کو صاف کریں ، ان کے دانت صاف کریں ، ان سے جلدی سے نکلنے کی رفتار ، صاف کریں ، “ فٹ‌نوٹ : ” آسان کام ، تیز کریں ، “ اوپر رکھیں ، تیز لائبریری کے لئے ، تیز‌وعات ، آسان استعمال کریں اور ویڈیو کو دیکھیں ۔

گرم-اپ دور اور وفاداری خود مختاری کے حامی ہیں۔

ایک عام غلطی بہت زیادہ تیز ہو رہی ہے یا بہت طویل۔ اگر آپ کی آواز 10 منٹ کے بعد سخت یا خمدار محسوس ہو جائے تو رک جائیں۔ پینے کے بعد نرم گردن کے رول ادا کریں اور پھر 15 منٹ میں دوبارہ کوشش کریں۔ گرم اپ کو کھلا اور دوبارہ کوشش کرنی چاہیے۔ کبھی بھی ٹھنڈا نہ ہونے دینا اور پھر کبھی تھکنے کے بعد ٹھنڈا کرنا، ہمیشہ تازہ پن میں شامل رہنا، اگر آپ کو مناسب طور پر کھاتہ کرنا پڑے، تو آپ کو آرام کرنا پڑے گا۔

پینل کے دوران: حقیقی وقت ووکل ⁇ منٹ (انگریزی:

کمال تیاری کے ساتھ بھی پینل خود بھی مسلسل مائیکرو کو پیش کرتا ہے کہ آپ کس طرح اپنی آواز استعمال کرتے ہیں.

مائیکروسافٹ ٹیکنک اور سمٹ پراجیکٹون ہیں۔

آپ کا تعلق آپ کے مُنہ سے ہے کہ آپ کے مُنہ سے موڑنے کے لئے اسے مؤثر طریقے سے مرتب کرنا سیکھیں ۔ (ایک بار سے دو انچ کی دوری تک) ۔

کام کی نگرانی کرنا اور سمرقند پر قبضہ کرنا

ایک اندرونی تہہ تیار کرنا۔ جب آپ زور سے دباؤ شروع کریں تو آپکے چہرے پر چوٹ لگے گی یا گلے کے تناؤ کا باعث ہو گا ۔ یہ آپ کا بچہ حلال وقفہ کے طور پر استعمال کرتا ہے ۔آپ کہہ سکتے ہیں کہ ایک وقت کے لئے کھانا کھانا اور دوسرا کھانا کھانا استعمال کریں ۔ یہ آپ کے خیالات کو تھوڑا بہت ہی مشکل لگے گا مگر آپ کے ذہن میں نہ تو تین فٹ دُور کریں گے اور آپ کے پاؤں کو صاف کریں گے ۔ یہ بات آپ کے لئے آسان ہے کہ آپ کے دماغ میں چوٹیں نہیں بلکہ آپ کے لئے تکلیف‌دہ وقت پر نہایت مشکل ہے جب آپ کے دماغ میں تین فٹ‌نوٹز کو اوپر رکھیں تو آپ کو نیچے رکھ کر رکھیں اور نیچے سے نیچے رکھ دیں اور نیچے بیٹھ جائیں ،جب آپ کا رابطہ کم کریں تو آپ کو کھول کر رکھیں ، نیچے رکھیں ، نیچے رکھیں ، نیچے بیٹھ جائیں ، نیچے بیٹھ جائیں اور نیچے نہایت صاف کریں اور آپ کو نہایت نرمی کریں ۔

حروفِ‌دیگر صحیح طریقے سے بیان کرنا

زندہ حروف کام وہ ہے جہاں بہت سے کرداروں نے اسے اوپر رکھا ہے. اعلیٰ توانائی یا آوازوں کو دلچسپ بنا رہا ہے لیکن سوال کیا جاتا ہے. ہر حرف کی آواز اچھی طرح سے مُراد ہے. جب آپ بلند آواز میں ہوں،خدا کے ساتھ سوتا رہے ہوں یا پھر کم از کم دباؤ یا سانس کی معاونت کریں تو آپ کو اس سے گریز کریں. آپ نے صحت کے لئے جلدی سے کام لیا اور آپ کے لئے دودھ پلانے کی درخواست کریں کہ یہ جاننے کے لئے نہایت ہی آسان ہے کہ آپ کے پاس ورڈ سے کام لے کر آئے، پھر اگر آپ نے دوبارہ سے پوچھا تو یہ جاننے کے لئے کیا ہے کہ آپ کے پاس ورڈ سے ذمہ داری ہے، مگر اب تک یہ جاننے کے لئے نہایت ہی آسان ہے کہ آپ کے کام کو یہاں جانے کا انتظام کیا جاسکتا ہے،

بغیر کسی لالچ کے اسٹیج پر حیدر

اگر آپ کے گلے کو چوٹ لگی ہوئی ہے تو ابھی تک ایک بوتل رکھ لیجئے، کمرے کی سطح پر پانی کی بوتل. انہیں روکنے سے گریز کریں. یہ شیر کے گرد موجود شربت کو دبا سکتے ہیں. اگر آپ کا گلا دبا ہوا محسوس کریں،

پوسٹ پینل دوبارہ سے کام اور رات کو زیادہ دیر تک جاری رہتا ہے۔

اگلے ۱۲ گھنٹوں میں اپنی آواز کا علاج کرنے سے یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ آپ کنونشن کے باقی دنوں کے لئے کیسا محسوس کریں گے اور آپ زخمی ہونے سے کیسے بچ سکیں گے ۔

کورُو اور نرمی سے ماسج

اسٹیج کو نکلنے کے وقت کے اندر ، تھوڑا سا ٹھنڈا گیندیں ختم کر تے هيں دو سے تین منٹ تک تک تک رحم مادری کمروں پر واپس آنا اور دوبارہ بند کرنا ۔ یہ کسی بھی سوراخ کی ہمت کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کو ہلکا سالمات سے بناتا ہے : اپنی انگلیوں کا استعمال ، نرم کلک اور گردن کے نیچے ، گلے کے گرد ، گلے کو گرم رکھنا اور سخت رہنا کبھی بھی نہ ہو سکے ۔

سٹیم انہلیشن اور ماحولیاتی کنٹرول

اگر آپ کے پاس ایک ذاتی چہرے کے نیچے پانی ہے تو آپ کو صاف رکھیں کہ آپ کے پاس کوئی ایسا راستہ نہیں جس میں آپ آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں ۔

ہوس محسوس کرتے وقت کیا کریں

اگر آپکا جسم ایک پینل کے بعد ایک آگاہی کا نشان ہے تو آپ کو ناکامی سے نہیں بلکہ آپ کے گلے کو پھاڑنے کی کوشش کرنی چاہئے جو کہ آپ کے گلے میں بکثرت ہلنے لگتا ہے اور آپ کے گلے میں پانی کا شدید دورہ کرتا ہے ۔

جب والدین کی مدد کرنا

ہر آواز کا عمل ایک لاہ پھرر کے ساتھ بطور ربط رکھنا چاہئے --ایک نٹ ڈاکٹر جو آواز پر مرکوز کرتا ہے. ہدایات دیتا ہے کہ فوری دورہ میں مستقل طور پر اضافہ کرنا، غیر متوقع طور پر دیر سے زیادہ تکلیف پہنچانا، اچانک سے زیادہ دیر تک درد ہونا، یا گلے میں رکھنا اور خاموشی سے کھانا ڈالنا۔

کیریئر-Long Vcal Culture تعمیر کرو

آپ کا معمولات صرف کنونشن کے وقت کے لئے نہیں ہے. انفنٹری سسٹم گرم اور ٹھنڈا کرنے والے بند، ہلال اور ذہنی طور پر تیار کردہ آپ کی آواز کو روزانہ ایک مشکل سرمایہ سے بدل دیتا ہے،