Rekabetçi spor ve geleneksel oyunlar dünyasında, zafer ve yenilgi arasındaki çizgi genellikle fiziksel bir hareketten önce zihin içinde uzun çizilir. anime serisini bir araya getiriyor:0)Haikyuu!!)Chihayafuru[DÜye Olmayanlar[Döneticileri) ve daha yüksek bir şekilde eğitilirler; bu ustalıkta, gerçek bir şekilde zihinsel olarak, zihinsel bir şekilde yeniden programlanmışlar.

Beyin Nasıl Hayal Ediyor

Görselleştirme, genellikle bilimsel literatürde zihinsel görüntü olarak adlandırılır, sadece başarı hakkında hayal kırıklığına uğratmaz. Nörobilimsel araştırmalar, zihinsel performansların birçoğunu fiziksel olarak performansla etkinleştirir - zihinsel olarak provakasyonların kas hafızasını, reaksiyon süresini ve bir atletin göz önünde bulundurmadan emin olun.

Her ikiyüzlülük de, bu kadar iyi bir şekilde, ilk şehidin ve en iyi şekilde, bu tür bir şekilde, bir kişinin, bir kişinin, bir kişinin neden tekrar hayal edebileceği, en iyi şekilde tekrarladığı, en iyi şekilde tekrarlanan bir şekilde, en iyi şekilde ortaya çıkan bir şekilde, en iyi şekilde ortaya çıkan bir şekilde, en iyi şekilde, en iyi şekilde düşünülmüş olan bir kişinin, en iyi şekilde algıladığı gibi, bu zihinsel anlık görüntülerdir.

Haikyuu'da Ortak Görüntüler ile İncelenebilir!

Karasuno Yüksek voleybol takımı mahkemeye adım attığında, seyirciler hız görür, atlar ve şaşırtıcı koordinasyon. Ne görüyorlar ki, sporcular bir araya gelen paylaşılan zihinsel modellerin görünmez mimarisidir. ”ŞUygunluk: 0)Haikyuu!! [Dönemli anlar – zaman boyunca, sıcak saatlere kadar, sporcular, düşüncede derin gösteren, gözleri kapalı veya onların bakış açıları, hayal kırıklığına uğratmıyorlar.

Pre-Game Routines That Build Confidence

Bir maçdan önce Shoyo Hinata genellikle mükemmel bir saldırıyı resimde izole eder.He görselizes toslar vurarak pencereye doğru sürükler, blokluların parmakları yukarı doğruya doğru sürükler ve topun zeminini ortaya çıkarır.Bu ön performansta usta bir seçim yapan bir ustadır.

İkinci Kararlar için Yanan Görüntülü

Atışlar sırasında, bir voleybol maçının hızı karmaşık taktikler hakkında sözlü iletişim için zaman ayırmıyor. yerine, oyuncular zihinsel prova kalıpların bir bankasına güveniyorlar.Kageyama sinyalleri için eksi birtempo hızlı, o ve Hinata sadece kendi yörüngesine tepki vermiyorlar; aynı zamanda alıcının vücut dilinin kafalarında yüzlerce kez koşmalarına izin veriyor.

TakımLevel mental Modeller

[FONT:0]Haikyuu !!![Dönetici:0)[Dönetici] aynı zamanda Shiratorizawa'ya karşı maç sırasında, Karasuno blokerler zihinsel harita Ushijima'nın birlikte vuran şeritleri vuruyor.Bu açıdan, film çalışması ve ortak provası boyunca hazırlanmış bir video mesajının tamamının tamamının çizilebilmesi için bir uyarıda bulunulmasını sağlıyor.

Memory Palaces, Focus ve Chihayafuru'nun Şiiri

[FONT=0)Haikyuu !!![Dönetici:0)[0][Dönetici][Dönetici:0))) )[Dönetici) haritalar, ve serisi, ham zeka eğitiminin sadece başlangıç noktası olduğunu ortaya koyuyor - ulusal şampiyonlardan ayrı ayrı ayrı olan şey.

Poems Sarayı

hafıza sarayının eski navigasyon tekniği – tanıdık bir fiziksel alanı ve bilgi hatırlamak için canlı zihinsel görüntüler koymak – solunda bir doğal ev bulmak. Chihaya Ayase, bir lamba ilk başta bana basit çürük bir tekrarlama davranır.Ama o ilerlemeler olarak, oyun alanını belirli bir tiyatroda doğrulayan bir oyuna dönüştürmeye başlar:

Karşıt Psikolojik Bakış

Chihaya'nın zihinsel eğitimi statik melodinin ötesine geçer. Bu, rakiplerinin kendi taktiklerini omuzlarında, nefes almalı ve karuta'nın kraliçesi olan Chihaya'nın, Shinobu'nun bakış açısını yeniden düşünmediğini zihinsel olarak simüle eder.

Bir Görüntü Olarak Sesin Harnessing Sound as an Imagery Cue

Sık sık göz ardı edilen element:0)Chihayafuru[Dönetici: 1) Bu denetçinin imajını önlemek için motor sistemini önceden duyurmak. - bazen “kalkın kulağı” olarak adlandırılan, sonraki siperatiflerin tam olarak tekrarlanması ve sporcularının ritmini tahmin etmek, görsel veişitsel görüntülerin nasıl güçlendirdiğini göstermek için.

İki Farklı Dünya Nerede

İlk bakışta, voleybol ve rekabetçi karuta daha farklı olamazdı - bir dinamik ekip sporu, diğer bir kartların sessiz bir nedeni ile inşa edildi.Ama her iki cümlede de, zihinsel provaya girmeyen karakterler ve [[Dönetici:2)Chihayafuru[Dörtüncü) bir araya geldiğinde, iç dünyalarını neredeyse hiç bir eğitimsiz bir şekilde kısıtlanmamış bir eğitim olarak tedavi edilemez bir şekilde tedavi eden kişiler.

Her iki serinin başarısızlığın korkusuyla nasıl başa çıktığını düşünün. Hinata'nın erken maçları sinir hatalarıyla alay edilir, çünkü Chihaya'nın ilk turnuva kayıplarının yeniden düzenlenmesine engel değildir; sadece zihinsel hazırlıklara başlarken – Kageyama'nın barked talimatları ile yankılanır – doğal hız, gerçek bir sorumluluktan ziyade bir silah haline gelir.

Her iki seri de zihinsel provanın hafızayı baskılayan hataların olmadığı konusunda da öğretilir. Kageyama'nın “King of the Court” geçmişi onu rahatsız ediyor ve şu anda görüntülenenChihayafuru[Döneticileri değiştirmiş) [Döneticileri değiştirmiş, Taichi Mashima, geçmiş kayıplarını hafızaya baskıya sokmuyor; o zaman zihinsel bir şekilde tekrar tekrar tekrarlıyor.

Dersleri Ekrandan Getirin

Bu animede tasvir edilen zihinsel eğitim fantastik değildir; Olimpiyat sporcuları, müzisyenler ve hatta cerrahlar tarafından kullanılan aynalar, konuşma, akademik sınav performansı veya herhangi bir beceri temelli arayışlar için aynı stratejileri ödünç alabilir. İlk adım canlı, çok iyi bir sunum yapacağım” diye düşündü.

Başka bir transfer edilebilir uygulama, “kahraman-rewind” tekniğidir. Bir setback sonra, olayı aklınızda mümkün olduğunca net bir şekilde tekrarlamak için bir an ayırın, o zaman kendinizi benzer bir durumda otomatik olarak ele geçirebilmeniz gerekir.Bu tam olarak Kageyama'nın bu zihinsel provaları hatırladığında yaptığı şey budur: o zaman sporcular parmaklarını görür ve sonra zihinsel olarak ilerleme kalıpları tanımlar.

Son olarak, sağlık görevlilerini görselleştirme rutinine entegre edin. Her iki durumda da:0)Haikyuu!!) ve [[Döntme:2)Chihayafuru[Döneticileri) , karakter çift görüntüyü derin, kontrollü nefes almadan önce, oyuncular yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş okurlar; ilk karttan önce, sessiz bir nefes almaya başlar.Bu darbecihala karşı sakin bir tepki verir.

“Bunu resimleyebileceğim sürece, bedenim hareket edecek.” – Shoyo Hinata

Bir anime karakteri tarafından konuşulmuş olsa da, en etkileyici atların ve en hızlı kartların disiplin içinde sessiz resimler olarak başladığını hatırlatıyor. #0|Haikyuu'yu kovalamak için # 1|Kahf:2|Kahfırtlı bir çalışma gününde, binanın pratiği, en etkileyici sıçramalar ve en hızlı kart alanların disiplin içinde sessiz resimler olarak başlayabilir.