ผลกระทบทางจิตวิทยาของการบาดเจ็บใน 'เสียงเงียบ' : เข้าใจการชนและการย้าย

ผลกระทบทางจิตวิทยาของการบาดเจ็บใน 'เสียงเงียบ' : เข้าใจการชนและการย้าย

2557) "เสียงสลัว" ภาพยนตร์อนิเมะที่บรรยายโดย นาโกะ ยามาดะ เป็นมากกว่าเรื่องราวเกี่ยวกับการข่มเหงเด็กทั่วไป เป็นบททดสอบลึกของอาการบาดเจ็บ ความรู้สึกผิด ความรู้สึกผิด ความสงบ ความสงบ ทางสังคม และเส้นทางที่ช้า ไม่ต่อเนื่องเพื่อการไถ่บาป บทความเกี่ยวกับโชยา อิชิดะ เด็กชายที่โหดร้ายอย่างไร้ความปราณีอย่างโชโก นิชิฮิมิยะ นักศึกษาหูหนวกที่ย้ายมาอย่างไร้ความปราณี ส่งผลให้วัยรุ่นต้องดิ้นรนจากบาดแผลทางจิตวิทยา ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยให้เข้าใจเรื่องสุขภาพจิตที่เสื่อมได้อย่างถ่มล้ําลึก และเป็นที่น่าจดจําได้โดยเพิ่มความเข้าใจทางใจและสร้างความเข้าใจแก่วัยรุ่น และเป็นข้อสําคัญให้แก่ผู้ปกครองที่ลึกซึ้ง

การเข้าใจรากเหง้าของการถูก กลั่นแกล้งใน "เสียงเงียบ"

การ กลั่น แกล้ง ไม่ ใช่ แค่ การ ทํา ทารุณ โดย ไม่ ตั้งใจ แต่ บ่อย ครั้ง เกิด จาก ความ ก้าวร้าว ทาง สังคม ความ ไม่ มั่นคง ส่วน ตัว และ เจตคติ ทาง วัฒนธรรม ที่ มี ต่อ ความ แตก ต่าง กัน ใน เรื่อง “เสียง เงียบ ” ของ โชโก กลาย เป็น จุด รวม ของ การ ปฏิบัติ อย่าง เลว ร้าย ทาง เพศ ภาพยนตร์ นี้ เผย ให้ เห็น ว่า การ กลั่น แกล้ง ไม่ ได้ เกิด จาก การ กระทํา ที่ “เด็ก เลว ” แต่ เป็น การ ทํา ให้ เกิด ความ ผิด ปกติ ทาง สังคม แต่ เป็น การ กระทํา ที่ ผิด ปกติ ของ โรง เรียน โชยา ที่ เกิด จาก ความ ปรารถนา ที่ จะ ได้ รับ ความ พอ ใจ จาก เพื่อน ๆ, เบื่อ หน่าย, และ ไม่ สามารถ เข้าใจ โลก ของ โชโก, และ แม้ แต่ การ ตอบ รับ ของ โรง เรียน ก็ ช่วย ให้ มี การ ก่อกวน ได้ พฤติกรรมของผู้ฟัง และการกระทําทางสถาบันสามารถแย่ลง ผลกระทบการรังแกของภาพยนตร์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็น ทฤษฎี เอกลักษณ์ ของ สังคม ที่ ทํา งาน: กลุ่ม เพื่อน ของ โชยะ นิยาม ตัว เอง ว่า เป็น ฝ่าย ต่อ ต้าน ความ แตก ต่าง ของ โชโก และ การ รังแก ของ เขา เป็น วิธี ที่ จะ เพิ่ม ความ เป็น ส่วน ตัว ของ เขา เข้า กับ กลุ่ม.

ส่วน สําคัญ ที่ เห็น ได้ ใน ภาพยนตร์ นั้น รวม ถึง:

• อํานาจไม่สมดุล: โชยา มี ส่วน ส่ง เสริม การ ดํารง ตําแหน่ง ทาง สังคม และ ความ สามารถ ทาง กาย ของ เขา ใน การ ครอบ งํา โชโก ซึ่ง ถูก แยก เป็น สอง เท่า โดย ความ พิการ และ อุปสรรค ด้าน ภาษา ของ เธอ.
• การลดความเป็นคน: โชยา มอง ว่า โชโก เป็น คน รําคาญ ใจ แทน ที่ จะ เป็น คน ที่ มี ความ รู้สึก เป็น กลไก ทาง จิตวิทยา ที่ ทํา ให้ ความ โหด ร้าย ทารุณ มี อยู่ ทั่ว ไป.
• พฤติกรรมที่เป็นมิตร: เมื่อ โชยา เริ่ม ล้อ โชโก คน อื่น ๆ ก็ ร่วม ด้วย สร้าง ความ คิด แบบ อันธพาล ซึ่ง ทํา ให้ ความ ทุกข์ ทรมาน ลด น้อย ลง.
• การขาดการจัดอันดับ: การที่ครูเลิกเล่นและล้มเหลวในการแทรกแซงการทารุณปกติ ทําให้โชโกะไม่มีผู้ใหญ่ที่ปลอดภัยที่จะหันไปหา

ผล กระทบ ทาง จิตวิทยา ของ ความ บอบช้ํา ทาง จิต บน เกาะ โชโก นิ ชิ มา

ภาพยนตร์ นี้ พรรณนา ถึง การ ต่อ สู้ กับ อาการ ต่าง ๆ ที่ สะท้อน ให้ เห็น อาการ ของ เธอ ความเครียดหลังการเกิดความเครียด (C-PTSD) ซับซ้อน การ ที่ เธอ ถูก ปฏิเสธ, การ ถูก เหยียด หยาม, และ การ ก้าวร้าว อย่าง ไม่ หยุด หย่อน ทํา ให้ เธอ รู้สึก ไร้ ค่า และ มี อาการ บอบช้ํา ทาง จิตใจ มาก ขึ้น ไม่ เหมือน กับ เหตุ การณ์ ที่ ทํา ให้ ปวด ร้าว ใจ ใน ช่วง เวลา เดียว กัน ลักษณะ ของ โรง เรียน ที่ รุนแรง ทํา ให้ ความ รู้สึก ที่ ว่า เธอ ปลอด ภัย ใน หลาย ๆ ด้าน ลด น้อย ลง ไป — ห้อง ชั้น ใน, ห้อง รับ แขก, ห้อง พัก กลาง, ห้อง พัก, ห้อง พัก พัก, และ ที่ อยู่ อาศัย ของ เธอ — การ ไม่ มี ที่ หลบ ภัย.

โรค ซึม เศร้า และ การ ทํา ให้ เป็น โรค กลัว สังคม

ตลอดภาพยนตร์ โชโกะยิ้มบ่อย -- กลไกในการรับมือเพื่อซ่อนความเจ็บปวดของเธอ -- แต่โลกภายในของเธอกําลังจมดิ่งอยู่ในความสิ้นหวัง เธอดิ้นรนกับลึก ภาวะ ซึม เศร้า2559 โดยเชื่อว่าเธอเป็นภาระให้กับทุกคนรอบๆ ตัวเธอ จุดสูงสุดนี้เชื่อมโยงไปถึงการกลั่นแกล้งกันของความคิดที่ฆ่าตัวตาย หยุด Bullying.gov เวทีนี้เสนอทรัพยากรให้ในการจดจําสัญญาณเตือน และให้การสนับสนุน

ความ กังวล ทาง สังคม และ การ ถอน ตัว

หลัง จาก ถูก กลั่น แกล้ง อยู่ หลาย ปี โช โกะ ก็ วิตก กังวล มาก ใน เรื่อง การ คบหา สมาคม. ความ กังวล ใน สังคมฟิล์ม แสดง ให้ เห็น ว่า เธอ ใช้ ภาษา มือ เป็น เครื่อง ป้องกัน แม้ แต่ เมื่อ คน อื่น ๆ เรียน รู้ ที่ จะ เซ็น ชื่อ ความ กลัว เกี่ยว กับ ความ สัมพันธ์ ก็ ยัง ฝัง แน่น อยู่ ความ รู้สึก ของ เธอ ที่ ฝัง ลึก ความ รู้สึก ของ คน อื่น — การ ขอ โทษ โดย ไม่ จําเป็น — การ แก้ ตัว — การ พยายาม อย่าง ไม่ ให้ ตัว เอง หมด หวัง.

การแสดงตัวและความพ้องตัวเอง

บาง ที แง่ มุม ที่ ทํา ให้ ปวด ร้าว ใจ ที่ สุด ของ ความ ปวด ร้าว ใจ ของ โชโก คือ การ ที่ เธอ ทํา ให้ การ ทํา ร้าย คน อื่น เป็น เรื่อง ภาย ใน ตัว เธอ เอง. โทษตัวเอง การ ที่ เธอ ไม่ ได้ เป็น คน ที่ มี ความ สุข และ มี ความ สุข ใน ชีวิต ของ เธอ ทํา ให้ เธอ ไม่ ไว้ ใจ คน อื่น มาก เกิน ไป ไหม? การรักษาด้วยสมอง การ ท้าทาย ความ เชื่อ แบบ นี้ มี อยู่ อย่าง ลึก ซึ้ง.

โชยา อิชิดะ: การ เดิน ทาง ของ บุล ลีย์ เพื่อ ความ ผิด และ การ หลง รัก ตัว เอง

เขา บอก ว่า “ผม ไม่ เคย เห็น ภาพยนตร์ เรื่อง นี้ มา ก่อน เลย ผม รู้สึก ว่า ตัว เอง เป็น คน ไม่ ดี และ ไม่ มี ความ สุข ” วงกลม การ เปลี่ยน แปลง ของ โชยา จาก คน อันธพาล มา เป็น การ ถูก ขับ ไล่ เป็น เรื่อง ที่ ให้ คํา เตือน ว่า ความ โหด ร้าย อาจ ทํา ให้ เกิด ความ โหด ร้าย ได้ อย่าง ไร แต่ ก็ มี ความ เห็น อก เห็น ใจ ที่ จะ เกิด การ เปลี่ยน แปลง ด้วย.

ความ อ่อน เพลีย ของ ความ ผิด

โชยาใช้เวลาเรียนมัธยมศึกษาอยู่ตามความทรงจําที่หลอกหลอนในสิ่งที่เขาทํา เขาเห็นโลกผ่านผ้าคลุมหน้าแห่งความรู้สึกผิด ความรู้สึกผิด การ เดิน ทาง ของ เขา สะท้อน ให้ เห็น ว่า ความ รู้สึก ผิด ที่ ไม่ ได้ รับ การ แก้ไข อาจ ก่อ ความ เสีย หาย ได้ แต่ ความ ผิด ของ โชยา ไม่ ใช่ แค่ การ กระทํา ของ เขา เท่า นั้น แต่ เกี่ยว ข้อง กับ ความ รู้สึก อับอาย เกี่ยว กับ ตัว เขา เอง เขา โทษ ตัว เอง โดย ไม่ ยอม อยู่ คน เดียว เพราะ เขา เชื่อ ว่า ตัว เอง ถูก ทําลาย เพราะ ความ ผิด นี้ มัก จะ เห็น ได้ จาก คน ที่ ทํา ให้ ตัว เอง ได้ รับ ความ เสีย หาย และ ต้อง ต่อ สู้ กับ ความ รู้สึก ผิด ของ เขา เอง

การ กลั่น แกล้ง ถูก หัน ไป ยัง การ กระทํา ที่ ไม่ ถูก ต้อง

โชยา เป็น คน ที่ ถูก รังแก เขา เอง ต้อง อยู่ โดด เดี่ยว และ ไม่ ได้ รับ ความ ช่วย เหลือ โช โกะ ต้อง ทน กับ การ ถูก ทํา ร้าย ตัว เอง กระจกเงา ที่ ทํา ให้ เจ็บ ปวด นี้ กลาย เป็น ตัว กระตุ้น ให้ เขา ตื่น ตัว แต่ เขา ก็ ไม่ ได้ รับ การ ไถ่ ถอน ทันที — ตอน แรก เขา แสดง ปฏิกิริยา กับ พฤติกรรม ที่ ทําลาย ตัว เอง และ ถึง กับ คิด จะ ฆ่า ตัว ตาย ภาพยนตร์ นี้ ไม่ ยอม แก้ไข โดย เร็ว แทน ที่ จะ เป็น อย่าง นั้น ก็ แสดง ให้ เห็น ว่า การ ยอม รับ ความ ผิด ใน อดีต เป็น เพียง ขั้น ตอน แรก ใน การ กระทํา ที่ รุนแรง ทาง อารมณ์ รังแกตัวเอง เขาทําให้ตัวเองไม่มองคน และทําร้ายตัวเองในห้วงวิกฤต ภาพที่แสดงใบหน้าที่โดดเด่นของใบหน้าที่โดดเด่นนั้น ขยายออกไปจนเห็นตัวเองไม่ได้ เขาไม่สามารถมองตัวเองได้ นี่แสดงให้เห็นว่าบทบาทของอันธพาลสามารถกลายเป็น

ประสาท ประสาท ของ การ กรีด ร้อง และ ความ บอบช้ํา

การเข้าใจผลกระทบที่แสดงใน "เสียงสลิต" ช่วยให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในสมอง ระหว่างการกลั่นแกล้งอย่างเรื้อรัง อะ มิ ก ดา ลาเมื่อ เวลา ผ่าน ไป ความ กลัว ฮิปโปแคมปัสวิกฤตสําหรับความทรงจําและการเรียนรู้ สามารถหดตัวลงในขณะที่ สมองส่วนหน้าความรับผิดชอบในการตัดสินใจและข้อบังคับทางเหตุผล กลายเป็นการตอบโต้อย่างไม่ต่อเนื่อง hypothalamic- piotuary-ad ไต (HPA) โรค ซึม เศร้า ทํา ให้ เกิด ภาวะ คอ ตีบ สูง ซึ่ง มี ส่วน ทํา ให้ เกิด ความ กังวล, ความ ซึม เศร้า, และ แม้ แต่ ปัญหา สุขภาพ ทาง กาย.

สําหรับโชยาแล้ว ความรู้สึกผิดยังแสดงให้เห็นด้วย การปฏิเสธทางสังคมกระตุ้นให้สมองทํางานเป็นความเจ็บปวด สถาบัน สุขภาพ จิต แห่ง ชาติ ให้ ภาพ ย่อ ที่ เข้า ถึง ได้.

วิธี ที่ จะ กลับ มา มี ชีวิต อีก ครั้ง และ การ รักษา โรค

โชยา ต้อง รู้สึก เจ็บ ปวด หลาย ครั้ง และ รู้สึก ปวด ปวด ใจ มาก ๆ โดย ไม่ ต้อง อาย ที่ โชโก ต้อง กลับ มา อยู่ ร่วม กับ เธอ อีก โดย ไม่ ต้อง รอ ให้ ตัว เอง ได้ รับ การ อภัย หรือ ไม่ ก็ ไม่ ต้อง กังวล เลย

บทบาท ของ ความ ร่วม รู้สึก และ ความ สัมพันธ์

การ เติบโต ของ โชยา เกี่ยว ข้อง อย่าง ลึก ซึ้ง กับ การ พัฒนา ของ เขา ความเข้าใจ โชโก เริ่ม นึก ภาพ โลก ของ โชโก ว่า เธอ กําลัง จะ เจอ กับ ปัญหา และ รู้สึก ว่า ตัว เอง ต้อง เจ็บ ปวด มาก เขา ต้อง เปลี่ยน แปลง ตัว เอง โดย ไม่ ต้อง ทํา อะไร อัตโนมัติ เขา ต้อง ออก ไป เดิน เล่น นอก เขต ที่ เขา อยู่ และ รู้สึก ไม่ สบาย ใจ กับ ความ รู้สึก ใน อดีต ของ เขา ไม่ ใช่ แค่ ความ รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ เกี่ยว ข้อง กัน เท่า นั้น แต่ การ ได้ ยิน เรื่อง ของ คน อื่น เล่า ให้ ฟัง เป็น เรื่อง ที่ เงียบ ๆ หรือ แค่ ยอม รับ ว่า มี คน มา ทํา ให้ เธอ เจ็บ ปวด มาก จน ทํา ให้ เธอ รู้สึก เจ็บ ปวด มาก จน ทํา ให้ เธอ ไม่ อยาก จะ พูด อะไร เลย

การ ให้ อภัย เป็น กระบวนการ

การ ให้ อภัย เป็น แนว คิด ที่ ไม่ ถูก ต้อง ใน ภาพยนตร์ โชโก ไม่ ได้ มี พันธะ ต้อง ให้ อภัย และ ความ พยายาม ใน ตอน แรก ๆ ของ เธอ ก็ ต้อง ทํา ด้วย ตัว เอง ซึ่ง ทํา ให้ เธอ เอง มี นิสัย ที่ ไม่ ดี ไม่ ใช่ การ รักษา โรค ที่ แท้ จริง การให้อภัยด้วยตนเอง เขา ต้อง เรียน รู้ ที่ จะ อยู่ กับ สิ่ง ที่ เขา ได้ ทํา โดย ไม่ ยอม ให้ มัน ทําลาย เขา นี่ เป็น การ ท้าทาย เรื่อง ราว ที่ มี ความ หมาย มาก ที่ สุด ซึ่ง ทํา ให้ เขา ต้อง รู้ ว่า การ ให้ อภัย เป็น เรื่อง ที่ ต้อง ทํา เพื่อ แก้ไข และ แทน ที่ จะ ทํา อย่าง นั้น เขา ต้อง ให้ อภัย และ ให้ อภัย เขา ต้อง พยายาม อย่าง จริงจัง เพื่อ จะ ไม่ ต้อง เจอ กับ อุปสรรค ที่ มี อยู่ ใน ตัว เอง

เรื่อง ราว ที่ เล่า สืบ ต่อ กัน มา และ การ เปลี่ยน แปลง สภาพ จิตใจ

ตัวละคร ที่ มี ความ สามารถ สูง ที่ สุด ใน ภาพยนตร์ คือ การ ใช้ ภาษา ที่ มี การ ถ่าย ภาพ ใน โลก การ ที่ บุคคล หนึ่ง มี หน้า ตา เหมือน กับ ตัว ละคร ที่ มี การ แสดง ออก มา ว่า มี การ สร้าง ภาพ ตัว ละคร ด้วย ตัว ละคร ที่ มี สี หน้า เหมือน กับ ตัว ละคร ที่ มี สี ออก มา จาก สี ที่ เป็น สี ออก มา จาก สี ที่ ไม่ ค่อย มี เสียง และ ไม่ ยอม ให้ ใคร เข้า มา ใน สายตา เมื่อ เขา ทํา ให้ คน นั้น ติด ต่อ กับ คน อื่น และ ได้ ยิน เสียง ของ เขา ก็ จะ ไม่ มี การ แสดง ความ สามารถ ใน การ พัฒนา ความ สัมพันธ์ กับ บุคคล อื่น คล้าย ๆ กัน การ ปรับ ปรุง สี ที่ เกิด จาก น้ํา เสียง ที่ ไม่ มี การ แยกแยะ ออก มา เป็น สี ที่ ไม่ มี การ แสดง ออก มา ใน ช่วง เวลา ที่ มี ความ ร้อน เจิด จ้า มาก ขึ้น ก็ จะ ช่วย ให้ คน ที่ มี สี สัน สดใส ขึ้น มา รู้ จัก กัน มาก ขึ้น มุมกล้อง เพื่อ เน้น พลัง งาน: บ่อย ครั้ง ภาพ ตอน แรก ๆ มัก จะ เป็น ภาพ โชโก จาก ข้าง บน ขณะ ที่ โชยา สร้าง หอ ดู ตัว เธอ ภาพ ต่อ ๆ ไป จะ ค่อย ๆ ทํา ให้ กล้อง มี ระดับ สายตา สูง ขึ้น และ ส่ง สัญญาณ ให้ เห็น การ เปลี่ยน ไป สู่ ความ เสมอ ภาค และ ความ นับถือ ต่อ กัน.

การ ออก แบบ เสียง ยัง มี บทบาท สําคัญ ด้วย การ ฟื้น ตัว ทาง จิตใจไม่ใช่แค่เรื่องเขียนเขียนเอง การใช้ เสียงที่ไม่ใช่เสียง ความ สัมพันธ์ ทาง พันธุกรรม ระหว่าง เสียง กับ ภาพ นี้ ทํา ให้ ความ บอบช้ํา ทาง จิตใจ ทํา ให้ ผู้ ฟัง รู้สึก ถึง น้ํา หนัก ของ การ ต่อ สู้ ภาย ใน ตัว บุคคล.

การ สร้าง ความ สัมพันธ์ ทาง อารมณ์: บท เรียน จาก ภาพยนตร์

“ ผม ไม่ เคย คิด เลย ว่า จะ มี ใคร ทํา ให้ ผม รู้สึก เจ็บ ปวด ” — เยเน ซิศ 12: 19

สําหรับ ผู้ สอน

• ผลรวมการกระตุ้น: การ รู้ จัก หู และ วัฒนธรรม ที่ ไม่ มี ความ สามารถ ใน การ เข้าใจ และ ลด ความ เข้าใจ และ การ ทํา สิ่ง อื่น ๆ เครื่อง มือ ของ นีอา ใน การ ป้องกัน การ รังแก สามารถแนะนํานักการศึกษาได้
• ห้องเรียนที่ถูกทําให้ชอกช้ํา: ตระหนักว่านักเรียนอาจแบกบาดแผลที่ซ่อนเอาไว้ได้ การปฏิบัติง่ายๆ -- การตรวจสอบข้อมูล, กิจวัตรที่คาดเดาได้ และกลยุทธ์การลดการลดการเตรียก -- สามารถทําให้ห้องเรียนปลอดภัยกว่า
• การฝึกแบบชั่วคราว จง สอน นัก เรียน ให้ รู้ วิธี ที่ จะ สนับสนุน เป้า หมาย อย่าง ปลอด ภัย และ มี ประสิทธิภาพ แทน ที่ จะ นิ่ง เงียบ หรือ ร่วม ใน ภาพยนตร์.

สําหรับ บิดา มารดา และ ผู้ ปก ป้อง

• เปิดการสื่อสาร: “ ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ ดู แล จาก พ่อ แม่ คุณ จะ ทํา อย่าง ไร? ”
• ความเห็นต่าง ๆ ของโมเดล: เด็ก ๆ เรียน รู้ ความ ร่วม รู้สึก โดย ดู ผู้ ใหญ่.
• สืบค้นคําแนะนําจากมืออาชีพ: ถ้า ลูก ของ คุณ แสดง อาการ ของ โรค ซึม เศร้า, ความ กังวล, หรือ การ ฆ่า ตัว ตาย การ ติด ต่อ กับ ผู้ บําบัด ที่ ได้ รับ ใบ อนุญาต นับ ว่า สําคัญ. จิตวิทยาวันนี้ ไดเร็กทอรีบําบัด อาจ เป็น จุด เริ่ม ต้น.

สําหรับ เพื่อน และ เพื่อน

• ส่งต่อ: มิตรภาพ แท้ เพียง อย่าง เดียว อาจ ช่วย ลด ผล กระทบ ทาง จิตใจ ของ การ รังแก.
• ข้อ ท้าทาย เมื่อ เพื่อน ๆ ของ โชยา หัวเราะ กับ ความ พยายาม ขอ โทษ เขา ก็ ทํา ให้ ความ โหด ร้าย ทารุณ เป็น ปกติ ปกติ เมื่อ คน อื่น ๆ ยืน อยู่ กับ เขา ใน ภาย หลัง พวก เขา ก็ จะ สร้าง ที่ ว่าง สําหรับ การ เปลี่ยน แปลง.
• ความ อด ทน: การรักษาจากอาการบาดเจ็บไม่ใช่แบบเชิงเส้น การมีคนไข้ที่ไม่มีอาการคงที่ สําคัญกว่าการบังคับให้ใคร"ลืม"ลืม" การเดินทางของโชโกะนั้นเกิดจากความล้มเหลว เพื่อนของเธอต้องเคารพจังหวะของเธอโดยไม่ถอนตัวจากการสนับสนุน

มรดก ที่ ยาว นาน: จาก การ รอด ชีวิต จน ถึง การ เติบโต

ในขณะที่ "เสียงเงียบ" ไม่ใช่เทพนิยาย ที่มีตอนจบที่มีความสุขไร้ที่ติ การเติบโตหลังการถูกปรับระดับ โชยากับโชโกะ ต่างก็เจ็บปวดกัน ทั้งเริ่มสร้างตัวตนใหม่ใหม่ ไม่ใช่เหมือนเหยื่อ และอันธพาลประสบความสําเร็จอีกครั้ง

2549 การเติบโตหลังการแพร่พันธุ์มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง ความสัมพันธ์กับความสัมพันธ์ และปรัชญาชีวิต โชยาเรียนรู้ที่จะยอมรับอดีตของตนโดยไม่ถูกนิยามไว้

ถ้า คุณ หรือ คน ที่ คุณ รู้ จัก กําลัง ต่อ สู้ กับ ผล กระทบ ของ การ รังแก หรือ การ ฆ่า ตัว ตาย ความ ช่วย เหลือ ทันที ก็ จะ มี อยู่. 988 ฆ่าตัวตายและวิกฤตชีวิต โดยโทรหรือส่งข้อความ 988 การแทรกแซงในวัยแรกๆ สามารถช่วยชีวิตได้