มีช่วงช่วงเวลาเฉพาะในยิมที่ทุกอย่างคลิก แท่งไม้จะรู้สึกถึงแสง แทร็คในรายการเล่นของคุณจะกระทบกับจุดลดลง ร่างของคุณตอบสนองต่อสัญชาตญาณมากกว่าคิด การใช้เสียงต่าง ๆ นี้ไม่เพียงแค่บังเอิญ -- งานวิจัยถูกเน้นโดย โครงสร้างสุขภาพ การ ออก กําลัง กาย ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ คิด และ ควบคุม ตัว เอง ได้ ดี ขึ้น

รายการนี้แบ่งออกเป็น 10 ช่องที่ขยายออกไปเกินเสียงรบกวน นี่คือเครื่องมือ แต่ละรายการมีฟังก์ชันเฉพาะ คือ การใช้พลังงานผ่านค่าสูงสุดเดียว การรักษาระดับความต่อเนื่องของเสียงให้ยาว หรือทําให้จิตใจคุณเต้นเร็วก่อนฉากแรก มันสแปนเสียงรบกวนจากไซโมนิเคิลเป็นเสียงแหลมและดังแจ๊ซ แต่ใช้ร่วมกันเป็นคุณลักษณะทั่วไป: เครื่องยนต์ที่บังคับไม่ได้ที่ทําให้คุณต้องการย้าย

อะไร ทํา ให้ อะนิ เมะ เปิด โรง ไฟฟ้า ทํา งาน?

เพลงป๊อปมาตรฐานตามโครงสร้างของท่อนที่คาดเดาได้ การเปิดแบบนิรนัยของเนื้อร้องคือ adin Archs appeds suffed ลงไปในนาทีครึ่ง โดยมีการเปลี่ยนคีย์แบบเร็วผิดปกติ การเปลี่ยนจังหวะการหมุนแบบคร่าวๆ และจุดสุดยอดที่กระทบกับแรงขับของตัวหนังสือที่เน้นการเคลื่อนตัวแบบสุดโต่ง โครงร่างนี้แสดงความสมบูรณ์ของจังหวะจังหวะ (HITIT) การแสดงออกว่าทํางานเหมือนการฟื้นตัวของสารกระตุ้นของเสียง ประสานเสียง ต้องการการส่งสัญญาณของวงออร์เคสตรา กีตาร์ กีตาร์ กีตาร์บิดเกลียว และกลองทําให้บุตรชายรวย ทําให้เกิดแรงกระตุ้นที่กระตุ้นให้ระบบประสาท ซึ่งเตรียมร่างกายให้แข็งแรง

การ เปิด ช่อง ช่อง ช่อง ช่อง ช่อง 10 เพื่อ ทํา งาน ออก กําลัง กาย

1. "อย่ายุ่ง" - โจมตีไททัน

Link Horter ได้แต่งเพลงขบวนการสงครามเพื่อจิตวิญญาณมนุษย์ "อย่าพานางยูเรน" เปิดตัวด้วยเสียงกลองหัวใจที่สงบแบบลวงตา

วิธี ใช้: นี่คือสนามยกตัวยกที่หนักของคุณ ความแม่นยําของข้อต่างๆ ที่เรียงกันตามระยะของระยะของการยกตัวหรือนั่ง

2. "Siluette" – Naruto Sublepunen

KANA-Boon's Siluette เป็นระดับชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นชั้นในในความกระตือรือร้น การเปิดกีตาร์เป็นแบบฉลาดและพัทโธปกรณ์ แต่เนื้อหาของตัวมันควบคุมได้เกือบพูดได้

วิธี ใช้: การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า การ ออก กําลัง กาย เป็น สิ่ง ที่ มี ค่า มาก

3. "อุทัยเวล" – โตเกียวโกบูล

TK จาก Ling Torite Sigure ได้สร้างเสียงรบกวนอารมณ์ "Unravel" มีเสียง BPM พอเหมาะ -- ประมาณ 120-130 แต่เสียงกีตาร์ที่สั่น, เสียงแหลม, และเสียงรบกวนระหว่างเสียงรบกวนที่เปราะบางและเสียงกรีดร้องอย่างสิ้นหวัง สร้างความผันผวนอย่างไม่คาดคิดขึ้น ซึ่งทําให้เป็นเส้นทางที่ยอดเยี่ยมสําหรับการฝึกวงจร หรือน้ําหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

วิธี ใช้: การตีกลองแบบสะอาด แบบหมุนเปียโน คือลําดับของคุณที่จะเข้าประจําที่ ข้อความที่สร้างความตึงเครียด

4. "สนามจับสลาก" – ศิลปะดาบออนไลน์

"สนามสร็อนซิ่ง" ของลิซ่าเป็นโมเมนตัมที่บริสุทธิ์ ไม่เป็นที่สังเกต ทรานซิทอินโทรแบบดิจิตอล จะเปลี่ยนเป็นจังหวะร็อคขับแบบไม่ต่อเนื่อง

วิธี ใช้: ให้การมองโลกในแง่ดีแบบคีย์หลักตั้งค่าเสียงสําหรับเซสชันของคุณ ข้อนี้เหมาะกับชุดที่อุ่นเครื่องต่ํา

5 "วีรบุรุษ!" - หนึ่งพันพัชแมน

JAM Project -- lections of aniime electron change -- เครื่องยนต์ "Hero!" เป็นซิงเกิลที่กระตุ้นความเป็นหนึ่งเดียว เริ่มที่ที่ที่เพลงส่วนใหญ่มีเสียงร้องเต็มกําลังเต็มกําลัง

วิธี ใช้: เสียงร้องเปิดเป็นปืนพกสําหรับระบบประสาทของคุณ จังหวะเร็ว (~160 บีเอ็มพี) ทําให้ทุกอย่างไม่เคลื่อนที่เร็ว การแตกของกีตาร์ก่อนการร้องโซโล่ จะเต้น 10 วินาที เพื่อเขย่าแขนของคุณ และหายใจออกก่อนการปล่อยเพลงกลับมาเป็นเกียร์ที่สูงสุด มันเป็นแรงเร่งที่แรงระเบิดบริสุทธิ์

6. "อีกครั้ง" - กรมยาสีฟันเต็มกําลัง: ภราดรภาพ

Yai's Ui' recury ถูกกําหนดโดยความแตกต่าง กีตาร์ที่สะอาดและสะอาด หาทางขับร้องเพลงร็อคแบบมองโลกในแง่ดี ส่วนโค้งนี้ -- จากความลังเลเริ่มระเบิดความมั่นใจ -- Mirsers การเดินทางของการทํางานที่ประสบความสําเร็จ BPM นั่งสบายในช่วง 130-140 ทําให้เป็นผู้สมัครที่แข็งแกร่งสําหรับการทํางานในช่วงการก่อการทําร้ายจักรยานหรือเครื่องพาย

วิธี ใช้: ส่วน ประกอบ ของ ข้อ ความ ที่ มี การ ควบคุม และ มี พลัง มาก ที่ เริ่ม ต้น ใน การ ขับ ขี่ การ ร้อง ประสาน เสียง จะ เข้า กัน ได้ กับ ระยะ การ ขับ ขี่.

7. "นกสีน้ําเงิน" – นารูโตะ

ถ้าการออกกําลังกายของคุณต้องการพลังงานบริสุทธิ์ ไอคิโมโน-กาคาริ "นกสีน้ําเงิน" เป็นยาที่สั่งไว้ กีตาร์ริฟฟ์เปิดเป็นสีสว่างจ้าอย่างไม่จํากัด และเสียงกระโดดขึ้นไปด้วยพลังงานที่ติดเชื้อ บีเอ็มพีเอ็มพีจะวิ่งรอบ 150-160 เหมาะกับระบบวิ่งบนท้องถนนหรือการเสริมน้ําหนักร่างกายสูง

วิธี ใช้: เพลง นี้ เป็น เชื้อ เพลิง สําหรับ วัน ที่ แรง กระตุ้น ลด ต่ํา หรือ ใน สัปดาห์ ที่ มี การ ลด ความ สําคัญ ของ การ เคลื่อน ไหว และ การ ไหล เวียน ของ เลือด.

8 "เฮโร่" – ไมโร อาคาเดเมีย

"เฮโร" เริ่มต้นด้วยเสียงหอน ที่ทําหน้าที่เป็นเสียงเรียกแสดงนําสู่การกระทํา

วิธี ใช้: การ ฝึก ซ้อม นี้ จะ ช่วย ให้ นัก กีฬา สามารถ ปรับ ปรุง ตัว เอง ให้ ดี ขึ้น ได้

9 "Tank!" – คาวบอยบีโบป

Yko Kanno ของ "Tank!" เป็นเพลง Wildcard เพลงแจ๊ซใหญ่ การแทงทองเหลือง การเดินแบบเบส และเสียงกลองที่สั่นไหว

วิธี ใช้: นี่ไม่ใช่ร่องสําหรับการไล่จับ ซึ่งเป็นร่องสําหรับการกระตุ้นสมองและร่างกายของคุณให้ทํางานพร้อมกัน ส่วนของแตรสร้างการเรียกและลดความซับซ้อนแบบปกติ

10 "Braeve Shight" – โชคชะตา/การค้างคืน : Kadened Works

The Spound of the Bpass. The Profile. The Brave Suncher's Brain. สร้างจากเปียโนและสายสายที่ละเอียดอ่อน เป็นเพลงประกอบแบบ Rock Ballad. จังหวะที่วางอยู่ประมาณ 140 วินาที แต่แกนอารมณ์ของเพลงนั้นทําให้เพลงนั้นทรงพลังขึ้น.

วิธี ใช้: นี่เป็นเพลงประกอบการสิ้นสุดของคุณ เล่นเพลงนั้นในห้านาทีสุดท้ายของเซสชัน ข้อความที่เงียบสงบจะทําให้คุณสามารถควบคุมการหายใจและการได้รับโฟกัสได้ เสียงประสานเสียงที่เพิ่มขึ้นโดยเสียงของเอมี่ (Mimer) ที่ถูกขับเคลื่อนด้วยเสียงที่แตกต่าง เสียงที่ดังจนควันออกมานั้นต้องการพลังงาน กีตาร์ตัวสุดท้ายก่อนการร้องประสานเสียงสุดท้ายจะเป็นเสียงเรียกสุดท้ายในการแสดงแขน เมื่อเสียงลมแรงขึ้น ก็ช่วยให้จังหวะหัวใจของคุณสงบขึ้น โดยทําให้จังหวะที่เพียงแค่คุณพยายามรับแรงขึ้น

การ สร้าง รายการเล่น ของ คุณ

เป้า หมาย คือ เพื่อ สร้าง โค้ง พลัง งาน ซึ่ง สะท้อน โครง สร้าง ของ คุณ ออก มา.

ระยะที่ 1: อุ่นขึ้น (การเตรียมใจ)
เริ่มด้วยเสียงรบกวน เสียงประสานกลางเสียง เพื่อลดความเครียดในหัวใจ และโฟกัส "สนามจับสปอร์ต" หรือ "นกฟ้า" เป็นเสียงที่ไพเราะ

เฟส 2: งาน หลัก (นอก บ้าน และ พลัง)
ตรงนี้คือที่ที่คุณต้องการไดรฟ์สูงสุด นําด้วย "อย่าทํายูมิยะ" หรือ "The Hero!" สําหรับเพิ่มองค์ประกอบและระเบิดของพลังงาน โปรดติดตามบล็อกที่มีจังหวะสูงนี้ต่อไป แทร็คเช่น "Silunet" หรือ "อีกครั้ง" หากคุณกําลังแปลงตัวเองไปเป็น controphy หรือ Hervoly" ใช้ "Unival" หรือ "Herro" สําหรับการฝึกแบบวงจรที่เปลี่ยนเส้นทางของเพลง

เฟส 3: ผู้สําเร็จราชการ (การสํารองเนื้อเก็บตัว)
เมื่อถังว่างเปล่า คุณจําเป็นต้องมีดนตรีที่ดึงบางอย่างออกมาจากตัวคุณ "Braeve Share" เป็นการสร้างวัตถุประสงค์สําหรับสิ่งนี้ น้ําหนักทางอารมณ์จะให้แรงกดใจเมื่อร่างกายต้องการลาออก

ระยะ 4: เย็น- Down (กลับฐาน)
การ เล่น เบา ๆ หรือ การ เล่น “สนาม ส เปร ส โซ ” ครั้ง ที่ สอง อาจ ช่วย ลด อัตรา หัวใจ ของ คุณ ได้ บ้าง ขณะ ที่ รักษา ความ คิด ใน แง่ บวก.

ด้าน จิตวิทยา: บี พี เอ็ม และ สเกล อาร์ พี อี

อัตราการไล่เก็บ (RPE) เป็นการวัดความยากของคุณในการทํางาน ดนตรีคือเครื่องเร่งความเร็ว RPE ที่พิสูจน์แล้วว่าทํางานดี การเคลื่อนไหวของ RPE ก้าวร้าวสามารถเบนความสนใจจากความไม่สะดวกของการทํางานสูง ทําให้แรง RPE ของคุณลดลงจากการออกแรงทํางานแบบเดียวกัน นี่หมายความว่าคุณสามารถผลักดันให้มากขึ้น สําหรับดนตรีของคุณที่จะออกกําลังกายได้โดยเพิ่มความแรงสูง เช่น 180PM ต่อนาที หรือ 140 สปริงลม มอเตอร์ มอเตอร์และประสาทของคุณสามารถลดความแรงได้โดยอัตโนมัติ ความสามารถในการขยายความแรงของกล้ามเนื้อได้โดยตรงสามารถปรับประสิทธิภาพได้โดยเพิ่มความแรงของกล้ามเนื้อให้เร็วขึ้น

ทําไมการเชื่อมต่อนี้ถึงทํางานลึก

ลิงก์ระหว่างการเปิดอนิเมะและการทํางานอย่างมีประสิทธิภาพ มีมากกว่าการออกกําลังกายของ BPM เพลงเหล่านี้ถูกผูกติดกับเรื่องราวของการดิ้นรน การเติบโต และชัยชนะ เมื่อคุณได้ยิน "ไม่แสดงพระยา" คุณไม่ใช่แค่ฟังเพลงโลหะเท่านั้น คุณจะรู้สึกหมดท่าและท้าทายของคณะสํารวจ เมื่อเพลง "ซ้ําอีก" มีน้ําหนักของเอ็ดเวิร์ดกับอัลฟองเซ่มาเกี่ยวข้อง

ครั้งต่อไปที่คุณสร้างรายการยิม ดูผ่านมาตรฐานมาตรฐาน 40 และมาตรฐานมาตรฐานเปิดหิน โลกของอนิเมะมีห้องสมุดที่สมบูรณ์ของงานฝีมืออย่างพิถีพิถัน ผลงานดนตรีชั้นสูงออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ไม่ว่าคุณจะไล่ตามซิงเกิลแบบเดียวหรือ 5K ใหม่ที่ดีที่สุด เพลงจากชุดต่าง ๆ เช่น โจมตีไททัน. นารูโตะ ชิปปูเดนและ โตเกียวโกกอล ให้ ดนตรี เป็น สัญญาณ เตือน ที่ เงียบ และ กระตุ้น ความ พยายาม ของ คุณ.