மாநாடுகளை கலைக்க...

“ நீங்கள் ஒரு யெகோவாவின் சாட்சியாயென்றால், நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தோடு சேர்ந்து, உங்களுடைய குடும்பத்தோடு சேர்ந்து, உங்களுடைய குடும்பப் படிப்புகளை நடத்தி, உங்கள் குடும்பப் படிப்புகளை நடத்தி, உங்கள் குடும்பப் படிப்புகளை நடத்துவதற்கு ஏற்பாடு செய்துள்ளீர்கள்.

மாநாடு என்பது மதிப்புள்ள பேட்ஜாக இல்லை. இது உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் முதலீடுயிலிருந்து மிக அதிகப்படியான பொருட்களை பெறுவதற்கான தடையாக இருக்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், திட்டமிடுதலாலும், சுயகவலையாலும், நீங்கள் அதிக சக்தியையும், உறுதியான கவனத்தையும், இறுதி நிகழ்ச்சிக்கான கடைசி நிகழ்ச்சிக்கான கடைசி நிகழ்ச்சியில் இருந்து உண்மையான ஆர்வத்தையும் பெற முடியும். இந்த வழிகாட்டி, செயல்படக்கூடிய, ஆராய்ச்சி செய்யும், ஆராய்ச்சி செய்யும் திறன், செயல்படக்கூடிய, சக்திவாய்ந்த, மற்றும் அடுத்த அனுபவத்திலிருந்து உங்களைத் தவிர்க்க உதவும் ஒவ்வொரு மதிப்பையும் தருகிறது.

1. முந்தைய -கண்காட்சி தயாரிப்பு கலை

பெரும்பாலான மக்கள் மாநாடுகளை, மாநாடுகள் என்ன நடக்கிறது என்பதை தோழமையுடன் சம்பந்தப்படுத்திப் பேசுகின்றனர், ஆனால் நிலையான ஆற்றலுக்கான அஸ்திவாரம் வாரங்களுக்கு முன் வைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆராய்ச்சியும் முன்னதாகவே நடக்கும் நிகழ்ச்சிகளையும் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்

ஒரு நிகழ்ச்சியின்போது, ஒரு புதிய திறமை, வேற்றுமை, அல்லது கூட்டத்தின் திறமைகள் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு நிகழ்ச்சியின் முழு மாற்றமும் தேவையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் முன்னுரிமைகளை தடை செய்ய ஒரு விரிதட்டு அல்லது ஒப்புக்கொடுக்கப்பட்ட நிகழ்ச்சியை உருவாக்கும் கருவியை பயன்படுத்துங்கள். பொதுப் பேச்சுகளுக்கு நேரமும், வரிசையும், கருத்தூன்றியான காலி இடைவெளிகளும் ஆகியவற்றை சேர். [FLT] வின் SPH [FT: FT: 1] யின் விநியோகம் குறித்து ஆராய்ச்சியின் படி, நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யும் தெரிவுகள், தொடர்ந்து உங்கள் ஏழைகள், நீங்கள் ஒரு புதிய சிந்தனையில் இருக்க முடியும்.

ஆறுதலையும் சகிப்புத்தன்மையையும் தெளிவாகப் பெறுங்கள்

உங்கள் கலவை பட்டியல் மாற்றத்தில் ஒரு சக்தித் திட்டம். முக்கியமான ஒரு நீர்த்தொகையுடன் துவங்கு: இது நுரையீரல், உலர்ந்த, உலர்ந்த, உலர்ந்த, உலர்ந்த உடைகளை (உருக்கக்கூடிய, புரதப் பாளங்கள் அல்லது உலர்ந்த உடைகள்) உருகாதவை, ஏனென்றால் மாசுபடுத்த முடியாதவை. நீங்கள் ஆறுதல்படுத்தும் ஷூக்கள், பொதுவாக அலுவலகம் மற்றும் பல மைல்களுக்கு மேல் பளபளப்பூட்டும் அடுக்குகள் வரை நடக்க முடியும். உங்கள் விருப்பமான திரைகள் திரைகள் மற்றும் பல மைல்கள் வரை, உங்கள் மின்சாரமான அல்லது பளபளக்கும் காலணிகள்.

கையடக்கமான தொலைபேசி கேனல் அல்லது மின் வங்கியை மறக்காதீர்கள். ஒரு இறந்துவிட்ட பேட்டரி அழுத்தத்தை சேர்த்து அட்டவணை, வரைபடம், மற்றும் தகவல் தொடர்புகளிலிருந்து உங்களை நீக்குகிறது. சில பங்குதாரர்கள், திரையின் நேரத்தைக் குறைக்க ஒரு சிறிய நோட்டு அட்டையை கொண்டு வருகின்றனர். அதிக பிணையம், அல்லது ஒரு டிஜிட்டல் அட்டையை எளிதாக அணுகுவதற்கு.

உண்மையான இலக்குகளை வையுங்கள், பாதுகாப்பை நாடுங்கள்

காணாமல் போனதை கண்டு பிடிக்கும் பல பங்கு கொள்பவர்கள் அதிக விலையை தேடுகிறார்கள். நீங்கள் போகுமுன், இரண்டு அல்லது மூன்று கான்கொரர் திட்டங்களை எழுதிக் கொள்ளலாம். நீங்கள் ஐந்து புதிய தொடர்புகளுடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை கொண்டிருக்க விரும்பலாம், மேலும் ஒரு நடைமுறையான வழிமுறையை கற்று, அல்லது அடுத்த கால்பகுதிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வியாபார சச்சரவு. கால அட்டவணையின் பெருக்கம் அதிகரிக்கும் போது ஒரு சுழலும் சுழலும் நிலையாக செயல்படும். அவர்கள் நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள்.

சமநிலையான ஒரு மாநாட்டுயை திட்டமிடுங்கள்

நன்கு ஆராயப்பட்ட ஒரு செயல்முறையும்கூட நீங்கள் வேண்டுமென்றே வெள்ளை இடம் கட்டாவிட்டால் அழுத்த சோதனைக்குள்ளாவக்கூடும்.

காலத்தால் கீழ்நோக்கி நிற்கும் சக்தி

நேரத்தை வீணாக்கி விடாது, ஆனால் ஒரு செயல்திறனை பெருக்குபவராக, அமைத்தல். குறைந்தபட்சம் ஒரு 20-000 நிமிடத்தை காலையிலும் பிற்பகல்முழக்கத்திலும் இடைநிறுத்தம். இந்த இடைவெளியை ஒரு அமைதியான துங்கும் இடத்திலும், உங்கள் குறிப்புகளை மறுபார்வை செய்யவும், அல்லது குறைந்த போக்குவரத்து அறையில் உங்கள் கண்களை மூடவும். மாநாடு நன்கு வசதியாக இருந்தால், சிறிது மனோதனை கூட அழுத்தி அடுத்த அமர்வுக்கு கவனத்தை ஊன்றலாம்.

ஒவ்வொரு நிமிடமும் சோஷியல் நெட்வொர்க்கோடு நிரப்பிடும் தூண்டுதலைத் தவிருங்கள்.

அளவுக்கு அதிகமாகக் குறைப்பதைத் தவிருங்கள்:

மாநாட்டின் வெற்றியாளர்கள் பலர், “மூன்று நாளைய ஆட்சி ” யை ஆதரிக்கிறார்கள்: அது ஒரு முக்கிய குறிப்பு; ஒரு முக்கிய குறிப்பு.

மாலை நேர நிகழ்ச்சிகள் பற்றி குறிப்பாக எச்சரிக்கையாயிருங்கள். ஒரு இரவு அல்லது ஒரு பகுதிக்குப் பின், நம்பமுடியாத உறவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு இரவும் காலையிலும் கூடு. அவை உங்கள் மேல் இணைய தளங்களுடன் இணைந்து, குற்றமற்ற இணைய தளங்களை அனுபவித்து மகிழும். மற்றவற்றுக்கு, அடுத்த இரவு இரவுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.

3 - ம் நூற்றாண்டுக்கு முன்பு, கிட்டத்தட்ட 3,00,000 பேர் தங்கள் பிள்ளைகளைக் காப்பாற்றினார்கள்.

இடைவெளியின் அறிவியல் அறிவது, இடைநேரங்களில் இடைவிடாமல் இடைவிடாமல் செயல்படும் ஒரு இரகசிய ஆயுதமாக மாற்றக்கூடும்.

உறுமுதலுக்கான மைக்ரோ- ஓட்டுகள்

ஒரு மைக்ரோ- அதிர்வு இரண்டு முதல் ஐந்து நிமிடத்திற்கு குறைந்ததாக இருக்கலாம்.. நிற்கவும், கழுத்தையும் தோள்களையும் நீட்டவும், அல்லது சில மென்மையான திருப்புகைகளை அணிந்துகொள்ளவும். [FLT: 0] [FT] தேசிய நிறுவனங்கள் [FLT] [FT: : பகல்நேரம் கழிதல் மற்றும் நல்ல நிலையில் இருக்கும் போது அடிக்கடி குறைந்து வரும்.

இயங்குநிலை இயக்கத்துடன், மைக்ரோ- அதிர்வுகள் ஒரு விரைவான மன இயக்கத்தை உட்படுத்தலாம். ஒரு நிமிட சுவாச பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்: நான்கு- நிமிடங்களுக்கு, நான்கு, ஆறுக்கு கை. இந்த எளிய தோராயம் பளுநுரைய நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்தும். மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்கும். ஒரு சிறிய தோராயமான வகைகள்.

நீண்ட கால இடைவெளிகளும் “அழகிய ” சரணாலயங்களும்

15 நிமிடங்களுக்கு அல்லது அதற்கும் அதிகமான நிமிடங்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு அமைதியான மண்டலத்தை தேடவும் அல்லது நீங்களே உருவாக்கவும். ஒரு காலி கூட்ட அறையை, ஒரு தனித்த அறை, காபி கடைக்கு அருகில் இருந்தால் ஹோட்டல் அறையை, அல்லது ஹோட்டல் அறையைக்கூட. இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கண்களை மூடுங்கள். அமைதிப்படுத்துங்கள், அமைதிப்படுத்துங்கள், அல்லது கொஞ்சம் தியானம் செய்யுங்கள். மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக செய்தித் துறையை பார்த்துவிட்டு, மன அமைதியை நீங்கள் எளிதில் துடித்திருக்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு தற்பெருமை உள்ளவராக இருந்தால், இந்த நீண்டகால இடைவேளைகள் ஒரு சொகுசான ஒன்றாக இல்லை, அவை இன்றியமையாதவை.

4 உங்கள் உடலையும் மனதையும் சுடர்த் துர்நாற்றத்தால் நிரப்புங்கள்

உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்கள் உங்கள் மாநாட்டிற்கு அதிக சக்தியூட்டலாம் அல்லது உடைந்துவிடலாம்.

நீண்ட நாட்களுக்கான துர்நாற்றம்

“ [எப்டி: 1.2] என்ற கணக்கில், ஒரு துர்நாற்றம், உடலின் தண்ணீர் இழப்பு, சதையின் குறைப்பு, தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை, களைப்பின் உணர்வுகள் ஆகியவற்றை அதிகரிக்க முடியும் [FLT] [FTT]]]. ஒவ்வொரு காலையிலும் [FT: கிட்டுகள் [FT: 1]] முழு கண்ணாடித் துணுக்குகளை கொண்டு வந்து, உங்கள் மறுசுழற்சியை கொண்டுசெல்கையில், ஒரு முறை அதிக அளவு தேய்ந்து, சிறகுள்ள தண்ணீரைக் கொண்டுசெல்கிறதைவிட, சலிப்புத் திணறல்களை கூட்டுகிறது.

மதுபானம் தூக்கத்தை தடை செய்கிறது, மற்றும் நீங்கள் அதிக அளவு தண்ணீர் குடித்துவிட்டு அடுத்த நாள் ஒரு கலவையை ஏற்படுத்துகிறது. குடித்தால், ஒவ்வொரு மதுபானமும் ஒரு கண்ணாடித் தண்ணீர் குடித்தால், அதன் அளவு இரண்டு முறை அதிக அளவு குடிக்கும்.

“ நான் ஒரு யெகோவாவின் சாட்சி.

நீங்கள் எப்போதும் சாப்பிடும் உணவைத் தவறாமல் பொருத்துவது அரிது. மிட்டாய்களை அல்லது வார்ப்பு இயந்திரங்களை சார்ந்து, ஒரு தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட “உயர்புப் பொட்டலங்களை ” பேக் செய்யுங்கள். ஆப்பிள் மற்றும் வல்னட்கள் நல்ல கொழுப்புகளையும் புரதத்தையும், புரதத்தையும் தருகின்றன. ஆப்பிள் அல்லது வாழைப்பருவம், பழுப்புச் சத்துணுச்சம், பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, காய்கறி, பழுப்பு, காய்கறி, பழுப்பு, காய்கறி, பழுப்பு, காய்கறி, காய்கறி, காய்கறி, பழுப்பு, மற்றும் காய்கறி போன்றவற்றைத் தேய் போன்றவற்றைத் தயாரிக்கும். புரதம், பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, மற்றும் காய்கறி, மற்றும் பழுப்பு, மற்றும் பழுப்பு, பழுப்பு, மற்றும் காய்ப்பு, பழங்கள், மற்றும் காய்ப்பு, பழுப்பு, மற்றும் மற்ற மற்ற வகைகள், பழங்கள், பழங்கள், பழுப்பு, பழுப்பு, பழுப்பு, மற்றும் மற்றும் காய்ப்பு, மற்றும் பழ

ஒரு கனமான, கார்ப்லாட் லைன் சன்னல், ஒரு இடைவேளை மதிய உணவு, இது மறுமலர்ச்சியை தூண்டும். கூடியால், மாநாடு மையத்திலிருந்து வெளியே சென்று, ஒரு சிறிய காமிராவில் சென்று, உங்களுக்கு உணவுத் தேர்வுகளை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு மனோதத்துவத்தையும், ஒரு மாற்றும்.

கஃபின் மற்றும் சுண்ணாம்புச் சுருட்டி

“ தேனீக்களின் தேநீர், தேநீர், தேநீர், தேநீர், அல்லது தேநீர் போன்றவற்றைக் கொண்டு, தேநீர், தேங்காய், அல்லது தேநீர், அல்லது தேனைக் கொண்டு, தேனைக் கழுவி, தேயிலையின் அளவுள்ள ரொட்டி, தேநீர், தேநீர், அல்லது தேநீர், பவு, அல்லது தேநீர், பன்றி, பன்றி, அல்லது தேநீர், பன்றி, தேநீர், பன்றி, தேநீர், அல்லது தேய், பன்றி, அல்லது தேங்காய், பன்றி, பன்றி, தேய், தேய், அல்லது தேநீர் போன்றவற்றைக் கொண்டு, தேனை, தேய், தேய், தேனை, தேய் போன்றவற்றைக் கொண்டு, தேனை, தேய், தேய், தேய், அல்லது தேனை, தேனை, தேனை, தேனை, தேனை, தேனை, அல்லது நீரி, “நீளு, ” என்று தேயிலும்படி, தேயிலு, ” என்று தே.

5 வழிகளோடு இணைந்து பேசுங்கள்

ஒரு மாநாட்டின் மிகவும் மறுமலர்ச்சியான பகுதிகளில் ஒன்று: அல்லது நீங்கள் அதை எப்படி அணுகுகிறீர்கள் என்பதை பொருத்து, மனிதன் தொடர்புகொள்ளலாம்.

உங்கள் சமூகப் பாட்டரை முறியடிக்காமல் இன்டர்நெட்டை பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் தங்களின் வேலையைக் குறித்துக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பி, ஒரு கையிருப்பில் ஒரு கையேட்டைக் கண்டுபிடித்து, அல்லது ஒரு கூட்டை அவர்களுடைய வேலை பற்றிக் கற்றுக் கொள்ளவும். இது உரையாடலை இன்னும் அதிக நினைவில் வைக்காமல், மேலும் அதிக வட்டி உணரவும் செய்கிறது. [FT: FT: FT]] ஒரு துண்டுயில் [FT: [FT: T] இரகசியமான பிணையம், ஒருவருக்கொருவர் உளவியல் மூலம், மற்றும் தொடர்புகள், தொடர்புகள், மற்றும் தொடர்புகள் அல்ல.

ஒரு அமைதியான வெளித்தோற்றத்தை கொண்டிருந்து, “இதை நான் உண்மையில் அனுபவித்து மகிழ்ந்தேன், தொடர்புடன் தொடர்புகொண்டு தொடர்ந்து கலந்துபேசலாம், ” போன்ற, சிக்கிக்கொண்டிருக்கும் நிலையிலிருந்தும் மனசாய்ந்து பேசலாம். மேலும், உங்கள் சமூகச் சுவரில் உள்ளவற்றைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் தடுமாற ஆரம்பித்தால், சில நிமிடங்களுக்கு முன், திரும்பத் திரும்பத் திரும்புவதற்கு முன், ஒரு குழாயின் ஹால் கட்டும் அறைக்கு செல்ல ஆரம்பிக்கலாம்.

சிறிய தொகுதி நடவடிக்கைகளையும் எதிர்பேசும் கலந்தாலோசிப்புகளையும் சேர்

வட்ட வடிவங்கள், பறவை அஃப்- ஏ- ஏதர் - அப்ர் அப்ஸ், கை - ஆன் வேலைப்பணிகள், பெரிய காக்டல் மணி நேரங்களை விட அதிகமாகக் குறைகிறது. சிறிய அமைப்பில், உரையாடல்கள் அதிக ஆழமாக மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்தக்கூடியவையாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிக உறுதியுடன் இணைக்கலாம். பல மாநாடுகள் இப்போது, “கேப் பேச்சுகள் அல்லது நேரங்கள் ” அல்லது ஒரு அமைதியான அமைப்பில் ஒரு திறன்பெற்ற அமைப்பில் நீங்கள் உட்காரலாம். இந்த அமைப்புமுறைகள், அதிக மென்மையான இணைய அமைப்புகளை இணையதளத்தை வழங்காமல் தருகின்றன.

மாநாடு சமுதாய அம்சங்களுடன் ஒரு மொபைல் அபிக்கை இருந்தால், ஒரே விருப்பத்துடன் பங்குகொண்டவர்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், குறைந்த விசைகளை அமைக்கவும். ஒரு திட்டத்தில் ஒரு காபி அரட்டை ஒரு சிற்றின்ன முகத்தை தேடும் ஒரு பெரிய மன்றத்தை அலைந்து செல்வதைக் காட்டிலும் அதிக வசதியுள்ளதாக இருக்கும்.

& தொடர்ச்சியான பின்வருதலை பழக்கமாக்கவும்

ஒரு மாநாட்டிற்குப் பிறகு, நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கற்றுக்கொள்வீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் உடனடியாகத் திரும்பச் செல்வதையும் தீர்மானிக்கிறீர்கள்.

உடனடியாக ஓய்வு மற்றும் மறுநிகழ்ச்சி

முடிந்தால், அலுவலகத்திற்கு திரும்புவதற்கு முன் வீட்டில் ஒரு பஃபரில் கட்டுங்கள். தூங்குவதற்கு, ஓய்வு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுங்கள், மற்றும் மன உளைச்சல் தேய்ப்புச் சத்துறையில் ஈடுபடுங்கள். உடல் ஊட்டச் சத்துச் சத்துறை முக்கியமானது: சதையை நன்றாக உட்கொள், இறைச்சி சாப்பிடுதல், தற்சமயம், தற்செயலான அல்லது தற்செயலான அழுத்தத்தை நீக்கும் ஒளியை சிந்தித்துப் பாருங்கள். [FT: F1: 1] உள்ள [FT] உள்ள [FT] மருத்துவ சிகிச்சையில் உள்ள ஒரு மெடா - லைஸ்லஸ் [FT]] லைசார்டுல [FT]]] : மனசார்வலைகள் நல்லளவலை குறைப்பதற்கும், உங்கள் மூளையின் வேலையிலிருந்து அதிக சோர்வை குறைப்பதற்கும், உயர்நிலை நிலையற்ற காலநிலையை குறைப்பதற்கும்.

கற்றுக்கொள்ளும் பாடங்களை ஆழ்ந்து சிந்தித்துப் பொருத்துங்கள்

தேயதிகாரம் மறைவதற்கு முன், ஒரு மாதிரி அமர்வை திட்டமிடவும். உங்கள் குறிப்புகள், வணிக அட்டைகள் மற்றும் அமர்வு பொருள்களின் மூலம் வரிசைப்படுத்தவும். நீங்கள் செயல்படுத்த விரும்பும் முதல் மூன்று தகவல்களையும் மேல் மூன்று இணைப்புகளையும் தனிப்படுத்தவும். வரைவு, புதிய தொடர்புகளுக்கு முன்திறக்கங்கள் இருந்தால், புதிய தொடர்புகளுக்கு முன்புள்ள இணைப்புகள் புதியது. இந்த இயக்கம், புதிய இணைப்புகள் இல்லாமல், அந்த செயல்முறையில் உள்ள செயல்முறைகள் நீல நிறத்தை உணரவும்.

நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை மற்றவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பது, உங்களுடைய சொந்த புரிந்துகொள்ளுதலைப் பலப்படுத்தி, மாநாட்டின் மதிப்பை உங்களைவிட அதிகத்தைச் செய்கிறது.

உங்கள் அனுபவம் புதுமையாக இருக்கும்போது எதிர்கால சம்பவங்களைத் திட்டமிடுங்கள்

15 நிமிடங்கள், அடுத்த முறை, என்ன மாற்றம் செய்தீர்கள் என்பதை சுருக்கும். நீங்கள் ஒரு புதிய ஹோட்டலை தேர்ந்தெடுத்தீர்களா? உங்கள் விருப்பங்கள் பயனுள்ளதா? இந்தத் தேர்வுகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதா? அவற்றை இப்போது மறுசுழற்சி செய்து, அடுத்த மாநாட்டைக் குறைந்த அளவுக்கு மாற்றுகிறீர்கள்.

சக்தியின் நிர்வாகத்தை ஒரு சிந்தனைக்குப்பின் அல்ல, ஆனால் முன்னுரிமையாக ஆக்குங்கள்

மாநாடுகள், ஓய்வு, போஷாக்கு மற்றும் நோக்கமுள்ள தொடர்புக்கான மனிதத் தேவையை அசட்டை செய்வதால் வரும் விளைவே.

மிகவும் வெற்றிகரமான மாநாடு ஓட்டிகள் எந்திரக் குறிமான வளத்தை கையாளும் போது தங்கள் தனிப்பட்ட ஆற்றலை கவனத்துடன் கையாளுகின்றனர். முதலீட்டை, அந்த நிகழ்ச்சியின் போது மட்டுமல்ல, நிலையான வேகத்தில் நீங்கள் வாரக்கணக்கில் கொண்டுசெல்லுகிறீர்கள். அடுத்த முறை உங்கள் பேட்ஜ் மற்றும் வணிக அட்டைகளையும், இந்த பழக்கங்களையும் பேக் செய்து, இந்த பழக்கங்களையும் பேக் செய்யவும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் களைப்பை விட்டு, மீண்டும் மாநாடு வழங்குவதற்கு மிக சிறந்தது.