Vamwe vatambi vanonamatira kunhau yavo yakakomba kwazvo ichiva simba rimwe rinorondedzera kuvapo kwavo kwose. Wakavaona mumanovhero, mafirimu, uye nhevedzano() vachienzanisa avo vanotamba maronda ekare, kunamata kubwinya kwakasviba, kana kuti kufembera pamusoro pezvingave zvakava. Panzvimbo pokushandisa zvakaitika kare sechidzidzo, vanoibvumira kuapedza, kudzora nokushatisa ukama huri hwose. Iyi ndangariro inongova hayo chishandiso chakareruka; inotevedzera rwisano chavanhu chapachokwadi nefashoni, kuzvidemba, uye kushatiswa. Kunzvera chikonzero nei mativi aya eyeuko achiparadza nokurasikirwa, uye kujekesa chinoita kuti tsika ive chinhu chakaisvonaka.

Apo munhu kana kuti munhu wengano anoramba kuregedza, havasi kungova vakaomarara. Pasi pane ndandanda yakaoma yorutyo, kuchengetedzwa, uye kudzivirirwa kwemirangariro. Nguva yakapfuura inova nzvimbo tsvene, asi kufanana nechiteshi chipi nechipi chakakotsekana chinopfuvura chinangwa chacho, pakupedzisira chinova torongo. Unogona kudzidza kuona zviratidzo pakutanga munhau: zviito zvokudzokorora, kusakwanisa kuchinjika, kana kuti pfungwa huru yenhamo inovanza mibatanidzwa iri yose. Izvi zvinhu zvinoparira kupfuma, nhau inopfuudzwa zvakanaka nemhaka yokuti zvinoratidzira kunyanduka kwohunhu pakati penyarano inozivikanwa netyisidzirwa.

Kiyi Yokutora

  • Vatambi vakabatwa muzuro kazhinji kazhinji vanotambura nemitoo yendangariro yakadzika iyo inoratidza migariro chaiyoiyo yekuvadziko.
  • Kuramba kusunungura nguva yakapfuura kunotungamirira kukusagadzikana kwemirangariro, kuputsa ukama, uye kupotsa mabanza okukura.
  • Maarc anokosha zvikurusa anotenderera panhambo yokugamuchirwa, kuchiratidza kuti kuporesa kunobvira apo munhu pakupedzisira anotarisana nepo.
  • Kunzwisisa mufananidzo mukuru kunobatsira vanyori, varavi, uye vaoni kuonga kutamba kunonakidza kuri pakati peyeuko nokuzivikanwa.

Michina Yendangariro YaNostalgia Nokuzvidemba

Kuti unzwisise chikonzero nei mutambi achiputsanya panzvimbo pokufambira mberi, unofanira kunzwisisa michina yemirangariro inoparira kufinha uye kuzvidemba. Nostalgia haisati iri nguva dzose kunzwa kwounyoro, kwoushamwari; inogona kuva simba rinovhiringidza rechokwadi. Apo ndangariro inotarisa shure, inowanzochinja marwadzo ndokunyaradza, ichiita rondedzero inojeka yezvinoitika zvisina kutongovapo. Kudemba, kune rumwe rutivi, kupfuudza manyoro (jee) muzvikanganiso uye kuataurazve, kuvhara munhu mudenderedzwa rekuzvitutuma. Mukutaura nhau, aya mapikicha anosunda zviitiko zvinoparadza.

Nzvero yazvino uno yendangariro inosimbisa kuti kushuva kunogona kushanda zvose zviri zviviri senzira yokugonana nayo nomusungo. Mukuwirirana ne chitsama chakabva kuAmerican Psychological Association, kuda kufadza kunowanzowedzera chimiro chendangariro uye kunopa pfungwa yokupfuurira, asi apo kunova kwakakomba, kunodzivisa vanhu kupinda muchadenga chazvino uno. Kuzvidemba, panguva ino, kunogona kutungamirira kudzvinyiriro yenguva refu nechisarudzo. Mungano, unocherekedza kuti vanhu vanochinja kazhinji kazhinji kazhinji vanoramba ukama hwavo hutsva, vanodzivisa zvinetso, uye vanodzosa mufarwa wavo vamene. Uku kurangarira kwemirangariro kunoita kuti kurasikirwa kwavo kunzwe kusingadzivisiki.

Kuziva Kunoita Kuyeuka

Pfungwa yomunhu yokuzvifunga amene inotsamira zvikuru panhau dzaanoudza pamusoro penhau dzavo vamene. Kana nhau idzodzo dzakazadzwa nokurasikirwa kana kuti kuva nemhaka, kuzivikanwa kunova kusingadzoreki. Muitiro unozvirondedzera umene senyajambwa bedzi, mudiwa akakundikana, kana kuti mhare yakakanganwika haigoni kuchinjira apo migariro inoda basa idzva. Unoona ikoku kuva kuvanzveri vanozvisuma vamene neronda ravo gurusa. Yeuko dzavo dzinova dzisati dzingova pfundo renongedzero asi kutsarukana kwose kwadzo. Apo zvinetso zvazvinozvo zvomufananidzo, zvinoputsika nemhaka yokuti yeyeuko yacho inoreva kutvorandura kuvapo kwavo kwose.

Mavara Avanhu Vanoramba Kufambira Mberi

Unogona kazhinji kuziva izvi zviverengero kupfurikidza neboka ramavara akajeka. Hazvisi hazvo zvokunzwa; zvakarovererwa nokuberekwa napo kunhambo isati ichavapo. Kudzivisa kwavo kuchinja kunoratidzirwa senyanduko yakanyarara kana kuti kuramba kukuru apo nyika inovasunda kushanduka shanduka. Uku kuoma kwemiitiro yavo yezuva nezuva kusvikira kuzvisarudzo zvavo zvinokosha zvikurusa muupenyu.

Rimwe ramavara akatanhamara zvikurusa ndiro kufamba nguva. Vatambi vakadaro nguva dzose vanofambisa kurukurirano kudzokera shure, kududzira zvinoitika zvazvino kupfurikidza nezvigumbuso zvekare, uye kuyera vanhu vatsva mukurwisana nezvipoko zvavanotakura. Uchacherekedza kuti kazhinji kazhinji inyanzvi dzenhau dzinorondedzera, asi dzenhau imwe bedzi dzinogara dzichidzorwa. Iyi rondedzero inzira yokupukunyuka nayo. Kupfurikidza nokudzora shanduro yenhau yavakagoverana, vanoedza kudzora mhesano dzenhau dzazvino.

Chimwe chiratidzo chakajeka kutya kukuru kwokusava nechokwadi. Kare, kunyange zvazvo kuchirwadza, hakutongozivikanwi. Nguva yemberi haisati ichipa vimbiso dzakadaro. Rutyo urwu runoparira kuvimbika kunopesana nokutambura. Muitiro unganamatira kukuva nemhaka nemhaka yokuti kurega kugona kureva kutarisana neshanduro isingazivikanwi yavo vamene ingave ichifara, hungu, asiwo iyo inofanira kugamuchira zvokwadi dzinorwadza dzakadai se “Ndaigona kuva ndaenda pari zvino” kana kuti “Kwakanga kusiri mhaka yangu chose chose.”

Kurwadziwa Kwakaita Munhu Nokurasikirwa Zvisina Kugadziriswa

Trauma ine nzira yechienzi yemirangariro inotonhora. Apo unotambura katyamadzo yakakomba yemudiwa, kutengeswa, masimba masimba — pane dzimwe nguva uropi hunoratidzira nguva noukuru hwakadaro zvokuti hunoramba huri hupenyu, ronda rakavhurika. Mumavara, ikoku kunowanzoreva kusakwanisa kuwana zvino zvinopo pasina kuhusunungura muchinoitika chinotyisa. Havatongoyeuki marwadzo; vanohuyeuka, vachirangarira, kutapura zvinoparira ndangariro dzanhasi nemirangariro yokurarama kwezuro.

Ichi chinoitika chakavakirwa pakuti uropi hunoita sei yeuko dzinorwadza. Nhamba yeMifungo ine chitarisiko chikuru [ inotsanangura kuti kukuvadzwa kunogona kuvhiringidza vhuru, kuita kuti yeuko dziparadzane uye dzive dzendangariro panzvimbo pokurondedzera ndokupedzwa. Munyaya, iyi igwema rinoyera. Mhare isingagoni kuzvikanganwira nokuda kwechisarudzo chenguva yehondo, mubereki anokuvadzwa netsaona yakare yomwana, dzinoratidzira kuti tsaona yacho isati yapera inopinda sei muupenyu hwose.

Kudzora Kupfurikidza Nokudzokorora

Vamwe vanhu vanopindwa muropa nokudzokorora zviitiko. Vanoshanyirazve nzvimbo yavanenge vachirwadziwa, vanotsvaka zviyeuchidzo, kana kuti kunyange kugadzirazve mamiriro ezvinhu enhamo yavo. Uku hakusi kuzviparadza nokuda kwezvavo; kuedza kukanganisa kuti vazive chakambovaita. Unoona mudikani anotsvaka makopi emunhu akarasika, kana kuti murwi asingagoni kurega kurwa pashure pehondo. Mufungo wakapfava: kana ndichigona kuraramazve, uye (ndaita) ndinogona kubvumikisa kuti haana kundiparadza. Kutaura idi, inovanzarazve, nemhaka yokuti anoramba achibva mukuvadziko yapakuvamba panzvimbo pokuporeswa.

Kutapurwa Kwakaitwa Sabo Munguva Yakapfuura Nechinokonzera Kurwara

Mutsetse unonzi rwendo rwokuchinja, asi kunamatira kurwendo rwakare runova chando pamavambo. Kuramba kurega kunoparira zvikanganiso zvinoshamisa: mutambi anodzokorora zvikanganiso zvimwe chetezvo, anosundira vasonganiri, uye anopotsa mukana uri wose wokukura kune revo. Unonzwa ngwavaira nemhaka yokuti unogona kuona chavasingagoni kusunungurwa. Kusunungurwa kunobvira, kana bedzi vaizoita nhano inotyisa yokutarisana nazvino.

Uku kushata kunowanzoratidzira sekukura kunosungwa. Muvara ungaramba wakasimba mundangariro pazera ravo. Musayendisiti akachenjera asi anokasharara achiri kurwisana nekaduku, kana kuti mutungamiriri achiri kupindura kukwenyeredzwa kwamakumi amakore, anoita zvisarudzo zvingave zvakanga zvakafanira panguva iyeyo asi zvinoparadza zvino. Nhau yavo inova nhevedzo pamusoro pokuti anogona sei kuratidzika sokuvimbika asi anonzwa semoto unononoka .

Kusuruvara, Ushoma, uye Kupfundema Kwakasimba

Nhamo iyo isingachinjiki kuva jasi rinorema risingatongobvi. Vanoipfeka mukurukurirano iri yose, vachirema kunyange nhambo dzinofadza nenhambo yenhamo. Ushoma hunotevera nenzira yomuzvarirwo, nemhaka yokuti vamwe vanogona bedzi kushivirira kusavapo kwavo kukuru kwazvo kwemirangariro. Pfingira nokukurumidza inobatana nemuvhenganiswa wacho (hwunotapukira) kuupenyu nokuda kwokusaruramisira, uye kazhinji kazhinji nokuda kwavo vamene nokuda kwokusakwanisa kupora.

Iyi chepfu yemirangariro inoparira ukama uye inoparira kuzviparadzanisa. Mutambi angatuka munhu upi noupi anoedza kubetsera, achidudzira mutsa setyisidziro kuruvara rwokutambura kwavakavaka. Ungapupurira mubereki akarasikirwa nomwana makumi amakore akapfuura uye zvino anodzongonyedza mwana asara, kana kuti nyanzvi yehondo inonwa kuti inyaradze kudanidzira kwacho bedzi. Uku kunzwika nemhaka yokuti kunoratidza zvokwadi yomunhu isina kugadzirirwa: kurwadziwa kunodzorwa namarwadzo hakubudisi; kunodzivisa .

Kushungurudzika Uye Kuchinja Kwepfungwa

Muitiro mumwe nomumwe unonamatira kunhau une kunyandura / minzwa, kunhuwidza, misi, kana kuti mashoko ayo anoidzosera mumarwadzo apakuvamba. Apo nhau inoshanda zvakanaka inoshandisa izvi zvinonyandura, unoona crack. Zvichida rwiyo runobva kurudo rwakarasika runoita serusingakarirwi, kana kuti kutaura kwokusangwarira kwomubati zvisina kufanira kunoratidzira mashoko omubati zvisina kufanira wekare. Iyi nguva haigoni kudzorwa, uye inoputsa masvingo anongwarira akaumbwa.

Mapfundo anoputsa haasati ari nguva dzose kuputika kukuru; pane dzimwe nguva kudonha kwakanyarara. Muitiro ungangorega bedzi kuedza rimwe zuva, kutera kuurema, kana kuti kuita chisarudzo chine ngwavaira chisingagoni kubviswa. Muzvose zviri zviviri kuputsika kwakanyarara uye kukuru kwenhauro, tsoro dzinotemuka. Ndipano apo muitiro unofanira kuvamba pakupedzisira basa rinorwadza rokurega kana kuti kudzokera muruparadziko rwakakwana.

Mienzaniso Yomufananidzo Kwazvo

Mienzaniso iyi haingoratidziri muenzaniso wezvinhu zvinoyeukwa; inoita kuti usambokanganwika panjodzi, kunetseka, uye kununurwa kwepanhambo nenhambo, inokudzidzisa zvinoitika apo yeuko inova tenzi panzvimbo pomuranda.

Firimu: Mafaro Aikwezva Egatsby uye Kupfuura

Vatambi vashomanene vanoparadza zvikuru sokuda kufadza kunoita Jay Gatsby mu F. Scott Fitzgerald’s Great Gatsby nemugadzirirwo wayo webhaisikopo. Gatsby inovandudza nokungwarira upenyu hwake hwose hwapatariro yokufungazve rudo mumakore mashanu apfuura. Kuramba kwake kuona Daisy senyama neropa roupenyu hwakachinjwa kunotungamirira zvakananga kukuparadzwa kwake. [[FLT:]] Spectes ettues [[[FLT:]]] anosimbisa kuti Gatby] sei “chipo chamanyuko cha [mazati] chinoitwa mukusavapo kwengozi. Nomutookano inoparira kuparadzwa. Nomumwero mukuru wechinhu chitsva, anongova anoramba kuparadzwa nokuparadzwa kwechinhu chisiri pachena. Nomutooka. [FFF] mu Ruptions] Actromet anofamba kutadza kufamba nokuda kwenjodzi, nemhaka yezuva rinenge anenge anoramba kutadza, anoramba kutadza, anoramba kutadza.

Terevhizheni: Nguva Dzokushatirwa

Chimiro chamagadzirirwo arefu cheTV chinopfuura zvikuru pakuratidza kudzokororwa kwenguva yakapfuura isina kugadziriswa. Mu [[FLT: 0] , kupindwa muropa kwaRue Bennett kwakabatana nokusakwanisa kwake kupedza rufu rwababa vake uye rwisano yake. Kudzokerazve kunyara kwenzira dzokupukunyuka. Munzira dzekare. [[FLT:] Mad Men , kuzivikanwa kwaDonaper itsorororo yakaitwa kuti vatize urombo uye kubatwa zvisina kufanira kwepwere yake, bva izvo zvinopfuudza muukama hwake hwazvino uno. Mumid] Mad Men [[FLT], anowana nguva dzose kupora kugona kusarudza mukurumbira nokupora.

Mitambo Yeane Nemavhidhiyo: Kurwisa Kwoungwaru

Anime inowanzoita kuti kurwisana kwomukati kuve kwakati nezvakaitika kare kuitwe. [[FLT: 0] dragon Ball RASVIDHA rigare richinetswa nokuparadzwa kwepuraneti yake uye rudado rwaasingagoni kurega; kukura kwake kunoitika mumigumisiro miduku inorwadza, uye nhano imwe neimwe inopinza mungozi kutsvedzerera kwapashure mukuzvikudza kwakare. Mitambo yevhidhiyo yakafanana ne [[FLT:] Chinyorwa chaZelda: Kufema kweWilland Simba routal] Kufamba nyika yakaparadzwa nokukundikana kwezana ramakore renguva refu, neyeuko dzinomusimbisa. Mitambo inodzokororo inoita kuti mutambo [FLT] [FF] FFFF]

Comic Book Clomes Universes: Trauma Samavambo Nechinovhiringidza

Nyaya dzinoti shooresa dzinovakirwa pamavambo enjodzi idzo varapi vanopfuura kana kuti zvimwe vakaiswa muuranda. Hondo yose yehondo yeBatman imhinduro kukupondwa kwavabereki vake, asi CBR] CR anotarira vara [[[ rinosimbisa kuti iye anovhara pamusoro pekurega kurwadziwa ikoko kuchimuparadza chose chose. Paakanyorwa noudzame, Bruce Way kunyangira kwaWay achimuparadzanisa ndokutyisidzira kumuita chinhu chimene anorwa. Mamwe magamba netsotsi dzinoratidza mitoo yakafanana: Magne’s deathrasts anosunda kupukunyuka kwake, uye Surfer kukanganisa kwake pamusoro pokumubatira muchira. Inhau idzi dzinoshandiswa sesimba rekare dzinogona kuratidzira kuva nesimba rokuparadza.

Rwendo Rwokugamuchira Nokuwedzera

Haasati ari mavara ose anonamatira kuzuro akaparadzaniswa. Maarcide anodzikunura aripo, uye anowanzogovera nhambo dzakanakisisa mukutaura nhau. Aya mazaya anoratidza miitiro chaiyoiyo yokuporesa kwendangariro, anoratidzira kuti kurega hakuzati kuri kuratidzwa kwapakarepo asi nhevedzano yezvisarudzo zvoune, zvoushingi.

Ushingi Hwokusunungura Zvausingagoni Kuchinja

Kugamuchira kunovamba nokubvuma kunotyisa: zvimwe zvinhu hazvisati zvichizotongoitwa zvakarurama, uye mamwe masuo anoiswa chisimbiso nokusingaperi. Ushingi muna aya mashoko akapoteredza hahusi pamusoro pokupinda muhondo; kuri pamusoro pokugara muhondo nenhamo ndokuibvumira kushandura pasina kuiomesa.

Kuvaka Kutsigiswa Nenhanho Nhatu, Dzisingachinji

Kuporesa hakuwanzova chinhu chimwe chinokatyamadza. Kwakavakirwa kupfurikidza nezviito zviduku, zvinodokuva zvenyika zvinoungana kuva nzira itsva yokuvapo. Muitiro ungatanga kupfurikidza nokushivirira nhambo imwe yomufarwa wazvino pasina kuva nemhaka, ipapo imwe. Kurapa, kunyora, kana kuti kungobvumira shamwari inovimbwa kupupurira marwadzo ayo. Nokufamba kwenguva, izvi zvisarudzo zvinodzorera ukama hwendangariro neyeuko.

Tariro, Kuva Nepfungwa, uye Kutsiga Munguva Yazvino

Tariro ndiyo chiedza chinoita kuti munhu atange kuva nechinhu chokutanga. Hakusi kusava netariro; ichitendero chokuti kutambura hakusi kuguma kwenyaya. (_Z $8) Kupa ngwariro namaune, isingatongi kunguva yazvino (ichi chishandiso chinoshanda chinoita kuti tariro ive yechokwadi. Muupenyu uye mungano, vanhu vanodzidza kuona kunzwika kwezuva paganda ravo kana kuti kuseka kweshamwari vari kukanganisa uropi hwavo kuti vararame kunze kwejeri rekare. Uhwu unyanzvi, hwakapfava uye hwakaoma kushandisa, kazhinji kazhinji ipfungwa yokuchinja panenge pachimira munhu anorarama uye anotanga kurarama.

Kushandisa Uchenjeri Hwaizvozvi Pakurondedzera Kwako Umene uye Upenyu

Ungava uri kugadzira bhuku rinonyorwa, kunzvera firimu, kana kuti kurangarira pamiitiro yako umene, mufananidzo mukuru womunhu anosvota pasi pouremu hwezuro unobata chionioni kurwisano dzapose pose. Vanyori vanogona kushandisa iyi gadziriro yendangariro kuparira maarcs anofadza zvikuru. Varavi navaoni vanogona kuwana tsitsi uye zvichida nyevero younyoro pamusoro pendyiko yokuramba kurega. Uye nokuda kwomunhu upi noupi anonzwa asingadiwi, idzi nhau dzinonzwa nenzwisiso zvokwadi: dzakapfuura dzingakutsanangura, asi hadzifaniri kutsanangura ganhuro rako rinotevera. Chinjo inotyisa, asi kusara yakaoma, pakupedzisira, inorwadza zvikuru.