ਲੰਮੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ: ਲੰਮੀ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ

ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ, ਪ੍ਰਸੰਗ ਪਾਰਕ, ਜਾਂ ਸਰਕਾਰੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਦੇ ਸਬਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਥਿਕ ਆਰਥਿਕ ਆਰਥਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਡੇਹਿਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਹੈ । ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਦੱਬੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਨਾਟਕ - ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਨਾਟਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਪਰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਕ, ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਉੱਤੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਕਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾਵਾਉਣ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ।

ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ । ਸੇਵਾ ਖੋਜਕਾਰ ਡੇਵਿਡ ਮੈਸਟਰੀ, ਆਪਣੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਕਾਰਜ ਨੇ ਕਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਕਿ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ । ਬੇਤਰੁੰਧਤਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਬੇਸਬਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਤਰਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਗਏ ਹਨ । ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਭਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਘੱਟ ਪੈਸਪਕੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵੀ ਘੱਟ ਦਿੱਸਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੋਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸੈਂਸਰੀ ਅਪਾਹਜ ਸਮਾਂ ਘੱਟਦਾ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ, ਦਿੱਖ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਪਾਹਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 15 ਦੀ ਯਾਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਵਿਨ-ਵਿਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਕੋਨਿੰਗੀ ਤੀਜ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਮੰਗ ਨੂੰ ਸਹਾਰਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਚੱਲੇਗੀ।

ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਕਿਉਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਲਾਈਨਾਂ ਅਕਸਰ ਤਰੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਉਹ ਅਕਸਰ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਣਪਛਾਤੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੁਪਏ, ਸਟਾਕ ਸਟਾਕ ਸੰਰਚਿਤ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਰੂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੰਝਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਕੌਫ਼ੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਅੱਪ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੌਟੈਕੈਕੈਕਿਕ (ਬੋਲੈਂਕ), ਜੋ ਕਿ ਸੈਰੈਂਸੀ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਰੈਸਤੋਰਾਂ ਦੇ ਮੁਹੱਦਤਰਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਦਿਆਰਥਣ(FLT:0) ਕੀ ਇਹ ਸਟਾਕਿੰਗ ਅਪਾਹਜ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਟਾਕ- ਘੰਟੇ ਦੀ ਲਪੇਟ? ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਟਰਾਂਸੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਵਾਈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣ, ਬਾਅਦ 'ਵੱਧੋ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਬੁੱਕ ਚੋਣ ਲਈ ਪੁੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਅਪਵਾਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸੰਭਵਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਕ ਕਤਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮਝ ਦੀ ਮੂਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹਾਦਸਾ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਫੰਦੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਤਣਾਅਣੂੰਦਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ।

ਉਡੀਕ ਟਾਈਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ

ਲੰਬਾ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ । ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ, ਜੋ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਖਿੜਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋ ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਕਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਰੈਸਤੋਰਾਂ ਅਕਸਰ 3 pm ਤੇ 5.m. ਗਰਸਰੀ ਸਟੋਰਜ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ । ਫੁਟਬਾਲ ਪਾਰਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭੀੜਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀਆਂ ਹਾਜ਼ਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਹੁਣ ਗੂਗਲ ਮੈਕਰੋਲ ਡਾਟਾ [FT:1] ਕਰੋੜਾਂ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਡਾਟਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਫੀਚਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡਿਆ ਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਲ ਹੀ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੇਪਰੀਮਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਰਾਖੀ

ਜਿੱਥੇ ਰੈਕਟਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਢਾਲ ਹੈ, ਉਹ ਕੋਠੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ । ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਤੀਬਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਾਂ ਉੱਤੇ, ਸਮਾਂ--ਤਰਾਗੀ ਉੱਤੇ, ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੰਡਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿਕਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ--ਤਕਤਿਅਤਾ । ਜੇਕਰ ਆਰੈਕ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਥਾਂ ਜਾਂ ਤਰਤੀਬ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿਕਾਂ ਦੀ ਅਸਾਇਜਿੰਗ ਪ੍ਰਾਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਇਮਿੰਗ ਜਾਂ ਤਰਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪ੍ਰਾਗਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ । ਕੁਝ ਮਿਊਜਰਿਕਸ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਮੇਂ-ਪਤੀਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਜਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੰਤਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ।

ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਰਤੋਂ

ਡਿਸਟਰੀਬਿਊਟ ਕਤਾਰ- ਪਰਬੰਧ ਐਪਲਿਟਾਂ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ । ਇੰਝ, ਕਿਉਤ, ਕਵਿਲਸ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਥਾਂ ਕਾਰਜ (Disniy + ਜਾਂ ਸਰੂਪ) ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ । ਇਹ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਕਾਰੀ ਸਰਵਿਸ ਕੇਂਦਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਕਤਾਰ ਵੇਖਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ਾਖਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਡਾਟਾ-ਡਿਅਡ ਪ੍ਰਵੇਟ੍ਰੇਜ਼ (ਪੈੱਟ) ਵੀ ਇੰਡੀਜ਼ੇਅਰਮਿੰਗਿੰਗ ਐਪਜ਼ (ਅੱਜ) ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸਟੇਜਿੰਗੀ ਸਟੇਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਵਰਡਿੰਗ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਕਤਾਰ ਨੂੰ ਹੂੰਝਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ- ਡਰਾਇਵਰ ਹੱਲ਼

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਉੱਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੋਬਾਇਲ ਚੈੱਕ ਅਤੇ ਵੁਰਚੁਅਲ ਕਿਊਇੰਗ ਦੀ ਉਚਾਈ ਮੁੜ ਤਰੁੰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।

ਮੋਬਾਇਲ ਚੈੱਕ- ਇੰਚ ਅਤੇ ਵੁਰਚੁਅਲ ਕਤਾਰਾਂ

ਕਈ ਰੈਸਤੋਰਾਂ, ਕਲਿਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰਵਿਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਬਾਇਲ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ, ਜਾਂ QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕ ਪਾਠ ਸੁਨੇਹਾ ਜਾਂ ਐਪ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਾਗੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਵੁਰਚੁਅਲ ਕਤਾਰਾਂ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । [FT: T] 2015 [T] ਲੇਖਾ [W] ਇਸ ਸਟੇਜ ਨਾਲ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਹ ਸਹਾਈ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਸਟੇਜ ਤੇਜ਼ੇ ਹੀ ਰੂਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਸਵੈ- ਸਰਵਿਸ ਕਿਊਸ ਅਤੇ ਸਵੈ- ਚਾਲਿਤ

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਵ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਉੱਤੇ, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੀਆਂ ਸਲਾਇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਥੀਏਟਰਾਂ ਵਿੱਚ kioks ਲੋਹਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਫ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਤਰਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਟਰਮੀਨਲ ਸੈਂਪਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਸਵੈ-ਸਰੀ-ਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੈ । ਹਸਪਤਾਲੀ ਕਾਵੀਡ-ਸੈੱਕਸਾਂ ਵਾਂਗ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਮੇਨਜ਼ਲਡਿਅਮਿਕ ਪਛਾਣ ਵੀ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਰ - ਕੁਝ ਏਅਰਮੈਟੀਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਲਿਵਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਅੱਡੀ ਗੇਟੈਕਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਗੇਮਿਵਤਾ, ਸਵਾਇਪਕਿੰਗੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਮੈਂਬਰੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਪਹੁੰਚ ਸਰਵਿਸਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਥਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕਾਈ ਸਟਾਰਟ, ਜਾਂ ਇਕ ਸਾਈਕਿੰਗ ਥਾਂ ਨੂੰ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਸਾਲਾਨਾ ਪਾਰਸ ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਲੇਨਸ ਦੇ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਟਲ ਦੀਆਂ ਸਾਕੜਾਂ ਉੱਤੇ ਪੇਪਰੀਮਿਅਮ ਟੀਟਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਮਰਪਿਤ ਕਤਾਰਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਟੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ । ਬਿਜ਼ਨਿਸ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਿਆਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਲਾਨਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਉਡੀਕ ਦੌਰਾਨ: ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਕੇ ਢਾਲ਼ਣਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਨ ਨਾ- ਸਹਾਇਕ ਹੈ । ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਹਲਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ । ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ "ਆਵੋ- ਟੋਪਕੀ" ਤਿਆਰ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਤਾਰ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਭਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਮਨ - ਪਰਚਾਵੇ

ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਆਡੀਓਬੁੱਕ, ਪੋਡਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅ-ਲਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ। ਇੱਕ 20 ਮਿੰਟ ਕੁ ਕਤਾਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਕ ਪ੍ਹੈਰੇ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਪੁਆਇਡ-ਬੁੱਕ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਡੀਕਾਂ ਲਈ, ਬੁਝਾਰਤ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣੀ ਐਪਲਜ਼ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਮਾਨਸੇ ਨਾਲ ਲਿਮਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡਾਂ ਭਰਨ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਲਾਹਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਢੇਰਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਬਲ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਲੈ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਇੱਕ ਪਬਲਿਸ਼ ਆਫਿਸ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਈ- ਮੇਲ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੀ ਰੀਵਿਊ ਕਰੋ । ਕਲਾਊਂਡ- ਅਧਾਰਿਤ ਨੋਟ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤਰਫ਼ਬਦਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੋਟ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕੀ ਨੋਟ ਨੂੰ ਬੈਂਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟਰ ਜਾਂ ਬੈਕਟਰ ਅੱਪਡੇਟ ਲਈ ਸਹਾਈਂ । ਇਹ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।

ਮਨਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ

ਉਡੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣੇ- ਪਛਾਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ । ਨੋਟਿਸ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਰਗੇ ਸਾਧਾਰਣ ਕਸਰਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲੇਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ । ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ, ਇਕ ਗੂੰਦ, ਸਾਹ ਦੇ ਘੱਟ ਤੇ ਸੈਰਪਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬਰ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਸਲੀਕੇਬਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਸਮੇਂ ਵਾਂਗ ਵਰਤੋ । ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿਛਲੀ ਫਿਲਮ, ਜਾਂ ਸਾਂਝੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲੋਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਘਟਾਓ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਇਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਝ ਸਦਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਬਦਲਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਪੇੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛੇਤਰਾਂ ਦੀ ਤਰਤਰਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੌਸਲੇ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਦਿਲਾਸਾ

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ।

[FLT] ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹਵਾ- ਸ਼ਾਂਤ ਅੰਦਰੂਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਫ਼ੂਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸਹਾਰਾਦਾਇਕ ਪੈਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਥੰਮ੍ਹ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੀੜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਥੰਮ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖਾਣੀ ਲੈਂਦੀ ਰਹੇ । [FLT: ] ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸਾ ਵਧਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਲਾ ਬਾਰ ਜਾਂ ਗਲਾਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦਾ ਗਮ ਖਿੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਇਕ ਲੰਬਾ ਹੌਸਲੇ ਵਾਲੀ ਕਿੱਟ ਬਣਾਉਣਾ । ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਵਿਕੈਕਸ਼ਨ ਪੈਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਲੰਬਾ ਇਲਾਜ, ਹੱਥ ਸਾਈਨਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਇਕ ਬਕੀਏ ਦੀ ਛੱਤ ਜਾਂ ਸੂਰਜੀ ਸੈਂਟੀਰ ਦੀ ਛਤਰੀ ਉੱਤੇ ਢਿੱਡ ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

[FROT:0] [FROTT] ਗਣਰਾਜ ਦੀ ਗਲੀਲ । ਜੇ ਲਾਈਨ ਸੁਰੰਗੀ, ਸੁਰੰਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਲਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕੁਝ ਅੱਡਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਾ ਫਾਟਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਯੋਗ ਰੂਟਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟਿੱਡਿਆਂ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਢੇਰਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਲੰਮੇ ਲੰਮੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸੁੱਖ - ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ কৌশল

ਧੀਰਜ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਜਦੋਂ ਤਰਕ ਢਿੱਡ ਢਿੱਡ ਢਿੱਡਣ, ਤਾਂ ਇਹ ਢਿੱਡ - ਢਿੱਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ ।

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਾਮੈਂਕ ਕਰੋ । ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ - ਵਿਆਪੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਜਨਸੰਖਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਸੈਂਕੜੇ ਸ਼ਿਫ਼ਟਿੰਗ ਕਰਕੇ “ਕਿਹ? ”

[FLT: 0] ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ । [FLT: 1] ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਕਿਤੇ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ । ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਡੀਕ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਵਰਤੋਂ [4 ਸਕਿੰਟ ਲਈ 4- 78 ਸਾਹ (ਅੰਭਰ 4 ਸਕਿੰਟ ਲਈ, 7 ਲਈ ਫੜੇ, 8 ਲਈ ਸਮੇਟਣ) । ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ।

ਸਟਾਫ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਅਦਬ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ । [FLT] ਅਗਾਂਹ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਇਹ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰਾਪ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਇਕ ਕੰਮਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਪਿਆਰੀ ਸ਼ਬਦ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧਤਾ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕਤਾਰ ਦੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਥਾਪਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਦਬਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰਵਿਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਤਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

[FLT: 0] ਟੈਪਲੇਟ ਟਾਈਮ ਉਡੀਕੋ। [FLT: 1] ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਡਿਸਪਲੇਅ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਅੱਪਡੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਰਿਸਰਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਉਡੀਕ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

[FLT: 0] ਫੇਅਰ ਕਤਾਰ ਡੀਜ਼ਾਈਨ

[FLT] ਸਲਾਇਡ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ]. ਥੀਮ ਪਾਰਕਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰੀ- ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਢਿੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਰਾਅ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਗਤੀਕਾਰਾਂ ਲਾਈਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਰਤੀਬ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਉਡੀਕ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ।

[FLT: 0] ਆਰਕਟੀ ਲਾਈਨ ਪਰਬੰਧਕ । [FLT: 1] ਟੈਫੀਸਟ ਜੋ ਲਾਈਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅੱਪਡੇਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ । ਇਕ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਇਕ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੋ ਫਟਾਫਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਇੰਨਵੈਵਲ ਕਤਾਰ ਪਰਬੰਧ ਲਈ ਅਸਲੀ- ਵੁਰਚੁਅਲ ਉਦਾਹਰਨ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਜ਼ਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਡਨੀਜ਼ਨੀ ਪਾਰਕ [FLT] [FLT+ ਅਤੇ Lightn Line ਨਾਲ, ਡਿਸਨੀ ਨੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨਾਂ ਉੱਤੇ ਰੀਵਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੇਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ । ਪਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇੰਚ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਠੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਡੀਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਇੰਚ ਇੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਲਾਸ (FLT) ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

[Airports] ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੈੱਕ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ- ਅਨੁਕੂਲ ID ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ CT ਸਕੈਨਰ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਨਜ਼ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਾਲ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਉੱਤੇ ਅਸਲੀ- ਸਮਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਉਡੀਕ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਪੁਆਇੰਟ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ।

[DMVS ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ] [DMVS] ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਨੇ ਨਿਯੁਕਤੀ ਸਿਸਟਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਠ- ਬੈਕਟੀਸ ਸਰਵਿਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲਿਆ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੈਲੇਫ਼ੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ DMS [FT:2] ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਿਓ [FT:3]" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈਲਾਈਟਲ ਦੇ ਲਾਗੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ।

ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਲਈ ਤਿਆਰੀ: ਇਨਕੈਮਰੀ ਕਤਾਰਾਂ

ਸਭ ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਂਜੈਕਸ਼ਨ ਡਿਸਟਰੀਬਿਊਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਨਾ- ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ, ਉੱਚ- ਪਾਰਸ ਕਤਾਰਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਿਆਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਫੋਨ ਟਾਇਲ, ਨੈਂਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਕੈੱਟ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ "ਗੋਗ ਬੈਗ ਰੱਖੋ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਸਟਾਇਲ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੋਨਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੱਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ, ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਜਾਣੋ, ਨਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਬਰਾਵਾਂ ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਜਿਵੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਸਬਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਣ - ਬੁੱਝ ਕੇ ਸਬਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ ਉਡੀਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ । ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਂਚ ਵਿਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਬਰੀਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਬੇਲੋੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ।

ਇਕ - ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਥ: ਦੋ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ

ਲੰਮੀ ਲਾਈਨਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਪਬਲਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੁਰੰਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੀ-ਸੈਪਲ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਢਿੱਡ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਇਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਇਕ ਅਪਾਹਜ-ਜਾਂ ਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ------ਪਾਸੇਪ----ਅੰਪਤਿੰਪਰਤਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਔਖੀ ਕਤਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੁਣਨ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਹੀ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਉਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰਪਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਘੱਟ ਦਿੱਸਦੀ ਹੈ।