Table of Contents

ਇਨਮ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਗਲੋਬਲ ਗਤੀ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾ ਲਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਹਾਰਾ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਢਾਲ਼ਿਆ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ, ਖੇਡਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੈਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਆਮ ਕਟੂਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾੜ ਉੱਤੇ ਤਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਬਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਤਮਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਮਝ

ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਿਕਟਰ ਟੈਲੀਵਿਯਨ ਸੈਰ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਮ ਵਲੀਬਾਲ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਰਗੇ ਘੱਟ ਮੁੱਖ ਕੰਮ । ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਕਦੀ ਨਾਟਕ, ਮੋਲੌਗ, ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸੂਲੀ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਲੇ ਦੇ ਅਲੱਗ ਰੂਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਇਕ ਟੀਮ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਪਾਹਜਕ ਟੀਮ, ਅਤੇ ਨਾਰੀਕ ਸੋਚਣੀ, ਅਤੇ ਤਰਕ - ਪ੍ਰਣਾਮਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਣ ਨੂੰ ਸਮਰਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਅਸਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨਾਟਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ । ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਮਾਸਿਕ ਯਾਦਾਸ਼ਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਰਸਮਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾ ਫ਼ਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਹ ਗੈਪ - ਇਹ ਵੋਲੀਬਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਫਾਮਕਕਮਮਿੰਗ ਮਕਾਨਿਜ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਤਰੀ ਤਰਤੀਬ ਟੀਮ ਟੀਮ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਟੀਮ ਟੇਲ ਪੇਜ਼-ਸੈਪ-ਸਵੀਵੁੰਤ-ਪਤੋਲਕ-ਪਤਿੰਤਪਤਕ ਲੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੰਗਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲੀ ਕ੍ਰਿਆਰਥ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤਰਕਰਣੂੰਤਮ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾਖ਼ਲ

ਸਜੀਵ ਕਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਜੀਵ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਕਈ ਵਧੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲਣਿਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮਾਜਕ ਸੰਚਾਰ ਸਿਧਾਂਤ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਮਾਡਲ ਦੇਖ ਕੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਾਡਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜਾਂ ਅਜੀਵਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਅਕਸਰ ਪੇਪਰਾਂ, ਕ੍ਰਾਮਾਂ, ਲੋਗਰਾਂ ਅਤੇ ਅਪਵਿਧ - - -ਸੰਭਾਵ - -ਕ-ਦਨਵੇਂ ਹੀ ਵਧਦੇ - - ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਵਾਹਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਦੂਜਾ, ਪੇਰਾਸਸਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ - ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਪਾਸਾ-ਲੰਬ ਭਾਵੀ ਸੰਬੰਧ । ਜਦੋਂ ਤਰਤੀਬ ਹਾਈਟਾ ਨਾਲ ਹਾਈਕੁਆ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸੰਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ [FT:0]! [FT:2] ਜਾਂ Yuri] ਤੋਂ ਆਈ ਆਈ ਬਰੱਸ [FT:2] ਤੋਂ ਹਾਦਿਲੀ ਤੋਂ ਹਾਦਸਾ(FT:2]] ਦੀ ਹਵਾਈਰੀ ਦੀ ਜੱਦੋ - ਤਰ(FTL:2]) ਦੀ ਜੱਦੋ - ਜੱਦਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ । ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦਿਲੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਤਰਕਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਸਿਹਤ * (A) ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ([FLT:D) ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮਨੋਰੰਜਨ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਨਿਆਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਮੂਜਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕਾਰੀਗਰੀ ਨਾਲ ਸਿਆਸਤਿਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮਰਥਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰਥਾ, ਪਰ ਸਮਰੱਥਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਢਿੱਡਿੰਗ ਦੇ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਕੜਨ ਲਈ ਸਪਰੇ ।

ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਸਾਬਕਾ ਸਿਹਤ ਸੰਦੇਸ਼

ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਅਮੀ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈ ਸਿਹਤ - ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਮਰ ਭਰ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮਨਾਈ ਗਈ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਬੜਾ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਵਰਗੇ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਖ਼ੁਦ - ਪ੍ਰਾਇਮਤ ਦੇ ਸੋਮੇ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੁਨਰ - ਪ੍ਰਣਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਦਗੁਣ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਸਰਤ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਸਰਤ, ਇਹ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕੀ ਤੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਨਸੀਹਬਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਪੇਲਲਰ ਵਾਂਗ ਤੱਤ ਅਤੇ ਮੁੜ- ਪ੍ਰਾਪਤ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਉੱਤੇ ਤਰਕਕਾਰੀ ਸਬਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ । ਹਵਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤਰਕਕਕਕਕਕਕਕ, ਤਰਤੀਬਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕਕ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਵਿੱਚ, ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰਕ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਰਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ । ਭੋਜਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸੰਸਾਰਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਿਗਿਰਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸਕਾਰ ਨਿਗਰਾਇਣਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੀ ਮਹਬਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੀ ਤਰਮਿੰਤਰੀ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਕ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਵ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸਹਾਈ ਸ੍ਰੋਤ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੁਭਾਉ । ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਰਥੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਿਭਾਜਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ । ਪ੍ਰੋਟਾਗਿਸਟ ਯਰੀ ਕਾਟਸੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਬਹੁਤਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਟੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੈ । ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਵਿਭਾਗਤਾ ਦੇ ਮੁਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਢਾਲ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੇਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਗੈਬਰੀ: ਹਿੰਦਾਂ, ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਗੈਸੀਆਂ - ਗੈਸੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕਣੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਘਣੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜੱਦੋਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ੇਖ਼ੀਬਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਨ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਹੁਨਰ - ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮਰਥਨ - ਕੋਚਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ- - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬਕ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ - ਜੀਵਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।

ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਏਕਤਾ

ਟੀਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੇਡਾਂ ਐਨੀਮ ਵਰਗੇ [Hikyu] ਅਤੇ [Diamand] ਕੋਈ ਹਾ ਨਹੀਂ [FLT]] ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਨਾ ਹੋਵੇ [FTT:2] ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ । ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਸਹੇਲੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਿਸਰਚ ਅਨੁਸਾਰ ਟੀਵੇਸ਼ਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ [FL:T:ATCK] ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਬਾਜ਼, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਮੁਕਾਬਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ, ਸਮਾਜਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਸਮਾਜਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ-ਸੁਜਿੰਗਿੰਗਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕਟੀਅਲ ध्येय ਸੈਟਿੰਗ

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਮਰਥ ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਤੋੜਨ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਅਸਲੀ ਸੰਸਾਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੀਬ, ਅਜੀਬ, ਅਪਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ---- ਅਨੁੰਤ------------

ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼

ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਪਿੱਠ - ਪੁਰਾਤੱਤਵ - ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਠੋਸ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ।

ਹਾਈਕੂ!

[Hikyu] [[FLT] ਆਰਥਿਕਾਟੋ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵੌਲੀਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਮਗਰ ਲੱਗ ਕੇ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਤੇਜਾਂ ਦੀ ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਆ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੌੜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਲਸਿਲਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਲੱਦਕੀ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜਪਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵੋਲੀਬਲ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ । [FT:2] [FT:2] ਸਰਵੇਅਰ ਸਰਵੇਅਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, [FLE:3], 40% ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ, ਜੋ ਇਕ ਵਾਇਲਬਾਲ ਖੇਡ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਕੁਰਕੋ ਦੀ ਪਥਰੀਲੀ ਬੱਲ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ

[FLT] ਕੂਰੋਕੋ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀਬਾਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਟੀਮਕਿਊਰਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਗਾਹਬਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੀਮਕਿੰਗ ਅਤੇ ਬੇਸਹਾਰਾਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਕੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਸਮਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇੱਕ ਗੈਂਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੈਸਬਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਗੱਦੀ ਬੈਕਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

ਬਰਫ਼, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਜਦੋਂ ਆਇਰਲੈਂਡ ਆਵਾਜਾਈ 2016 ਵਿਚ ਆਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਕਲ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ । ਯੂਰੀ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਢਿੱਡਾਂ ਦੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤਤਾ, ਸੰਤੁਲਿਤਤਾ ਦੀ ਦਰਸਾਨੀ, ਵਿਰਲੇਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ । ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਤੁਲਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਬਿਨਿਨ ਸਾਂਝੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ । ਇਹ ਗੈਸ - ਪ੍ਰਸਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਮੁੱਖ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸਰਚਿੰਗੀ ਵਾਜਨਿੰਗਿੰਗੀ ਟੀਮਿੰਗਿੰਗਿੰਗਿੰਗ ਹੈ ।

ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਚ!

ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡਲ ਵਿਚ ਫਸਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਿਆ । ਜਪਾਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪੋਲਨ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹੁਰਕਿਕ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟ੍ਰੋਕਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ਣ ਲਈ ਆਏ ਹਨ । ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਲਈ ਸੈਨਿੰਗ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਘੱਟ ਕਸਰਤ - ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਸਮਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੇ ਸੈਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕ ਸਰਗਰਮੀ ਪ੍ਰਣਾਮਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ।

ਹਵਾ ਨਾਲ ਦੌੜੋ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਮੁੱਠੀ ਵਿਚ ਦੌੜੋ

ਇਹ ਗੈਂਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹੌਕਨ ਏਕੀਡਨ ਦੀ ਲੰਮੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀ । ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਪਥਰੀਲੀ ਰੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਜਗਰਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ । ਆਨਲਾਈਨ ਸਮਾਜਾਂ ਨੇ “ਹੈਕ-ਦਿਪ-ਦਿੰਤਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਰਫ਼ੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ । ਇਕ ਮੈਸਿਜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਆਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪਿਛੋਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ।

Cross- ਕਲਾਕਲੀਰ ਅਪੀਲ ਅਤੇ ਡਿਮੌਜੀਕਲ ਪਹੁੰਚ

ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ - ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਉੱਤੇ ਆਰੰਭ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੈਰੀਆਂ ਨੇ ਆਇਰਲੈਂਡ [FT:0] ਉੱਤੇ ਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਉਮਰ ਉੱਤੇ ਆਈ ਹਾਈਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ [FT:2:1] ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੈਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ । [FT:HU:Hu]! [4] [4]: ਲੀਮਿ: seou] ਦੇ ਲਾਗੇ ਇਕ ਟੀਮ: spanssodue sssssssssssing on on on on yoooood on on on yoou artial sssou on artial artial sssssssssssou on on on on artial ar

ਭੂਗੋਲਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਰੋਗਰਾਮ ਮਹਾਂਦੀਪ । ਸਟਰੀਮਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੇ 100 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਅਕਸਰ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਉਪਭੋਗੀ, ਅਕਸਰ ਅਮੀਮ, ਹਾਈਮਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਢਾਂਚੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਗੇਟਵੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਰੈਗਮੈਂਟ ਹੁਣ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅੱਖਰਾਂ ਵਜੋਂ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਕਪੈਮਵੰਮੇ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸੁਧਾਚਾਰੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰਵਾਈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਅਮੀਮ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਭਵ ਹੱਦ ਤਕ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ । ਨਾਟਕ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਚਤਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁਨਰ ਮਾਯੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ [FT:0] [FT:] [FL]] [S]] ਸਾਲ ਰੁਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵਰਣਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ।

ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਇਕਮੁੱਠ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ । ਕਈਆਂ ਦਾ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਮੈਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ - ਇਕ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਰਣਾ, ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਜਾਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਹੈ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਗਹਿਰੀ ਕੱਦ ਨਾਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਇਕ ਮਹੱਤਤਾ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੜੀਆਂ ਪ੍ਰਮਿਕਸੀਆਂ ਜੋ ਸਬੂਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।

  • ਸ਼ੁਰੂ "ਇੱਕ ਮੇਲ" ਟੀਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ: [[FLT:] ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਲੀਬਲ ਟੀਮ ਅਗਲੇ ਟੀਮ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਵੇਖਣ ਬਾਅਦ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਮਿਟ । ਇਹ ਪੁਲ ਸਕਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਹਿਲਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਵਲੋਵਾਨੀ ਜਵਾਬ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ।
  • ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਥਾਨਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸੰਚਾਰ, ਆਨਲਾਈਨ ਪੇਂਟਸਿੰਗ ਲੀਗਾਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਖੇਡ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਵਾਇਦੇ ਹੋਏ ਤਰ-ਦੋਡਰ ਸਰਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇਕ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਭਾਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋਭ ਸਸਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜ਼ਾਈਬ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
  • ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਡਲਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ: ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਇਹ ਹਿਨਟਾ ਦੀ ਅਸੀਮ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਜਾਂ ਰੀਈ ਦਾ ਅਟੈਕਸ਼ਨ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰੇਗਾ ।
  • ਟੈਕ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਖ: ਕਈ ਏਮੀ ਫੀਚਰ ਟਰੇਨਿੰਗ ਬਲੀਆਂ ਜਾਂ “ਛਲਾਈ ਦਰਖ਼ਤ" ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ ਜਰਨਲ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਐਪਟਰਰਟਰ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਵੇਖੇ । ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਦ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਹ ਇਨਾਮ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ।
  • ਸਰਗਰਮ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ: ਹਰ ਘਟਨਾ ਲਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸਮਾਨ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਅਸਲੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ: ਜੇ ਵਿਲੀਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲੀ ਬਾਇਓਮੀਮਿਕਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਚੈਨਲਾਂ ਵਾਂਗ ਤੁਸੀਂ ਓਪਲੇਅਟ(FTL:2) ਓਪਲੇਅਮ (Comche) ਨੂੰ (Coche) ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਬਲਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣ - ਪਛਾਣ ਦਾ ਅਸਰ

ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਮੀ ਰੂਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਬਲਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਪਾਨ ਵਿਚ, ਸਰਕਾਰ ਦਾ “ਸਪੋਰਟ ” ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਨਮੀ ਸਟੂਡੈਂਟੋ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗ ਹਨ । ਮਿਨਸਿਊਟੀਸ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਪਿਡਲ ਦੀ ਰਸਤੂ ਵਰਤ ਕੇ ਸੈਰ - ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਹਾਈਕਰੇਬਾਇਡਿੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਹਨ । ਇਹ ਰਸਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਾਧਾਅਮਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਮਿੰਗ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[FLT] ਗਰਿਭਾਂ ਤੋਂ ਭੌਤਿਕ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ ਅਆਓ ਅਸ਼ [FLT] [Socur] [Socre]] [Soptional progresss] [Socret:1] ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਕਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟੀਪਤੀ ਅਤੇ ਮੰਗਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ । ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰਿੰਸਥਿਤ ਮੰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਿੰਸੀਟਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਬਣਦੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਣਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨੁਕਤਮ ਹੈ, ਇਹ ਹਕੀਕਤਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤਜਨਕਸ਼ੇ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਜਰਦਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੈ।

ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ: ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਹਾਣੀ

ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁੜ ਬਣਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਲੁਲੋ ਲਾਕ [FLT] ਫੁਟਕਾਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਦ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਖੋਜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ [FT:2] [FT:2] ਹਾਇਡ ਵਿੰਗ ਵਿਹੈ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤਜਰਿਆਂ ਨਾਲ ਗਲਫ ਨਾਲ ਫਾਲਡਿਫ਼ੇ ਨਾਲ । ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਮਨੋਰਥੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਰਗੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ । ਜੋ ਸ਼ੋਭਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾਰਥ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਉਹ ਸਹਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਮੀਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਵੱਧਤਰੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੈ। ਇਕ ਲੜੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਕਿਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਫੀਸੈਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕਵਾਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਫਿਰ ਮੁਫ਼ਤ ਆਨ - ਆਨ -ਲਾਇਨ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ, ਜੋ ਨਿਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅੰਧਿਤ ਸਾਧਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਿਰੰਗਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਡਿਜ਼ਿਟਲ-ਅੰਗੀ-ਪਿਤੀਆਂ ਦੇ ਡੀਜ਼ੈਂਸ ਦੇ ਡੀਜ਼ਾਈਜ਼ ਦੇ ਡੀਜ਼ਾਈਨਿਕਸ ਦੇ ਡੀਜ਼ ਦੇ ਡੀਜ਼ਾਈਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਢੇਬਿਤ ਹੈ।

ਐਕਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀ ਨੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਬਲ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰਪੱਕ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਉਹ ਸਾਜ਼ਸ਼ਕ ਇੰਜਣ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਕਨੀਕ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਲੜੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ - ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੇਪਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤਰਫ਼ੈਂਟਿੰਗ ਕਲਾਬਾਲ ਦੇ ਨਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਿਕੰਮਾ ਜੀਵਨ - ਨਿਕੰਮਾਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ - ਜੀਵਨ - ਇਕ ਸੁਭਾਵੋਗਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਭਾਵਕਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।