Во светот на конкурентни спортови и традиционални игри, линијата помеѓу победа и пораз честопати се привлекува во умот пред да се направи физички потег. Серијата аниме [ФЛТ:0] Хаику!!! [ФЛТ:] и [ФЛТ]].

Како мозокот го претворил имагинацијата во акција

Научните истражувања на Неврологијата потврдуваат дека движењето активира многу од истите нервни патеки како што е физичката изведба. Функционалните магнетни скенови покажуваат дека моторниот кортекс, базалната гарлија и церебелумот можат да ја подобрат меморијата, времето и довербата во него, како и во нивната логична актура. [ТФ0]

Играчите на одбојка во серијата ги затвораат очите и го замислуваат лакот на топката, блок-формата и прецизниот момент кога нивната дланка ќе се поврзе. Карата се натпреварува, во меѓувреме, визуелизира во распоредот на карти, суптилно двоумење на противникот и звукот на првата слика, овие ментални снимки стануваат шеми што го следи телото.

Прецизност преку заедничка слика во Хаикуу!!

Кога тимот на одбојка Карасуно ќе се доближи до судот, гледачите гледаат брзина, скок и неверојатна координација.

Преиспитување рутини што градат доверба

Пред натпревар, Шојо Хината често се изолира себеси за да си замисли совршен брз напад. Тој ги претставува тошите како лебдат во неговиот прозорец, блокерите се протегаат нагоре, и бучниот врв на топката што удира во подот. Со ментално доживување неговиот моторен систем за вистинскиот настан. Ова е преобразба на елитна елитна, спортскиот психолог го прави истото од спротивна перспектива, прецизно дефинирајќи каде рацете на Хината ќе бидат на врвот на неговиот скок.

Injhtatch Imagery for Sragњe Second decii

За време на митовите, темпото на натпреварот во одбојка не остава време за вербална комуникација за сложени тактики. Наместо тоа, играчите се потпираат на банка од ментално извежбани шеми. Кога Kageja сигнализира за минус Јотемпо брз, тој и Хината не реагираат на нова ситуација; тие спроведуваат една претстава што ја имаат стотици пати во главата.

ncamerica. kgm

[ФЛТ:0] Хаикују!!!!!! [ФЛТ] исто така ја истакнува синхронизираната имагинација. За време на натпреварот против шираторизава, блокирачите на Карасуно во ментално мапи Ушиџимас како удира по патеки заедно. Тие го замислуваат неговиот пристап како агол, ротацијата на неговото тело и најверојатно низо-линијата на моќта. Кога Тсукима Кеи оркестарите ќе направат еден чит блок, тој во суштина пренесува едно визуелно сценарио: Тој ќе удри овде, на овој агол, во овој агол. Таа слика, преку обновлен филм и ќе стане проѕирен филм, ќе стане прекрасно пророштво кое ќе го пресретне најголемиот контакт.

Палата на сеќавањето, фокусот и поезијата на Чихајафуру

Каде [ФЛТ:0] Хаику!!!! [ФЛТ:1] Предни нозе преденијата пропишаните каративи, [ФЛТ]

Градење палата на поети

Античката техника на палатата на меморијата, која го прави познатиот физички простор и става живи ментални слики во него за да се потсети на информациите, ја поврзува природната куќа во Карута.

Визуелизирање на противречната психологија

Таа претставува една напредна форма на теорија на вежбање на умот: таа ментално го симулира она што нејзиниот ривал го гледа и чувствува, потоа ги прилагодува сопствените тактики претходно. Против шинобу Вакамија, кралицата на карута, Чихаја учи да го замислува судот од шинобубуски перспективи, а потоа ги прилагодува картите кои изгледаат како несвесно.

Оштетување на звукот како сликарска кукла

Во нивните умови слушаат ,чи-ја-... пред да се зборува, со цел да се помести нивниот моторен систем. Оваа ревизиииииииииииии да се намали времето кога нејзините очи се нарекуваат внатрешно уво е моќно дополнување на визуелните вежби. Студиите на музичарите и покажуваат дека визуелните слики и ревизиите ги зајакнуваат врските. Кога ја отргнуваат нејзината етавидност, тие се чини дека прво не се појавуваат во нивните елитните движења.

Каде се спојуваат два различни света

На прв поглед, одбојката и конкурентната карута!! и другиот тивок дуел на карти. Сепак, и двете Хаикуу!!! [ФЛТ:1] и [ФЛТ:2] Чихајафуру [ФЛТ:3] се впуштаат во дијапациозен психолошки принцип: флексибилноста е изградена со постојано соочување со притисок во умот пред да се сретнат во светот. Во двата приказни, ликовите кои не успеваат да се соочат во судир со менталната проба под притисок, додека оние кои се однесуваат на внатрешниот развој на земјата, се скоро непогодливи.

Само откако ќе почне да ги гледа монтажните натпревари, во неговата меморија закочува упатства кои се повторуваат во неговата ментална подготовка, тој ја трансформира загриженоста во акциона фокусираност. На сличен начин, Чихаја го губи својот прв турнир од умот преполн со неорганизирани мисли. Тоа е не додека не ја обликува нејзината ментална подготовка, да ги трансформира шемите на картичките и тенденциите, што на пример нејзината природна брзина станува предодредена одговорност. Ова ја споделува максималната траекторија како мозочен аморт на амортизерите, со тоа ќе се управува со понискиот концепт на поврзување, со кој се покажа на ниво на конкуренција, со помош на активности базирана како што е подредена на соработка: Состојна: Соодрж на поврзувањето на поврзувањето на менаџментот.

И двете серии исто така учат дека умствената проба не е за бришење на сомнежот, туку за интегрирање. Kaгејама мите , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , го прогонуваме, го осметуваме, во тој момент, ефикасно го повторуваме невршеното сценарио.

Ги изнесуваме поуките од екранот

Секој ден луѓето можат да позајмуваат исти стратегии за подобрување на јавното говорно, академските резултати, или каква и да било вештина базирана на гонење. Првиот чекор е да се создаде живописни, повеќесензорски душевни вежби. Наместо едноставно размислување ..И ќе даде добра презентација, треба да се претстави собата, да се слушне звукот на лизгањето, да се почувствува тежината на лаптопот и да се замисли публиката која е вклучена во детали, како што е најоричното искуство на мозокот, како што е вистинското искуство.

Друга практика која може да се пренесе е ,ми го враќате назад ,морето на движење. По пад, земете момент повторно да го повторите настанот во вашиот ум што е можно појасно, потоа веднаш свртете и визуелизирате како го ракувате оптимално. Ова е токму она што го прави Kagejama кога ќе се се сети на брз напад: тој гледа на работите како што ги чувствува прстите, и потоа ментално ја коригира траекторијата. Со текот на времето, оваа библиотека создава библиотека на исправени одговори кои мозокот автоматски може да пристапи кога ќе се појави слична ситуација. Задржи краток дневник на овие душев на овие душев на прстите само како што се одржуваат на спортистите за вежбање можат да ги идентификуваатте и да ги идентификуваат шемите шемите.

Конечно, интегрирајте ги релаксациите во вашата рутина на визуелизација. И во [ФЛТ:0] Хаику!! [ФЛТ:1] и во [ФЛТ] Чихајуру [ФЛТ:0], ликовите се пар слики со длабоко, мерени вдишувања. Пред да служат играчите бавно издишуваат, пред да се прочита првата карта, натпреварувачите се движат со тивок здив. Ова котва ја смирува состојбата на менталната слика, па така што сликата автоматски се потсетува на подоцна предизвикува фио релаксација. Со ова вежбање, со постојано движење, може да стане високо ниво на движење.

,Додека можам да замислам, моето тело ќе се движи.

Линијата, иако зборувана од аниме, ја потврдува верата дека спортистите и когнитивните научници подеднакво се наоѓаат во моќта на умот. [ФЛТ] Хаику!!! [ФЛТ] и [ФЛТ] [ФЛТ] 2. Чихајуру или едноставно се обидува да се фокусира на работата, не потсетува дека најимпресивните скокови и најбрзите слики на картичките почнуваат со тивок текст во дисциплинираниот ум. Дали бркате национален наслов или едноставно се обидувате да останете фокусирани за време на стрес, практиката на градење на внатрешното пропорции може да биде смрзнувачки простор помеѓу студен и дистриктирање.