ನರಕಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದುದ್ದನ್ನೇ (ಹಿಂದೆ) ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ: ಅದರ ಪೋರ್ಟರಲ್‌ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆಗರ್‌ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಥಾಂಪ್ಸನ್‌ ಎಂಬ ಪತ್ರಿಕೆಯು ಹೇಳುವುದು: “ನನ್ನ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಆ್ಯನಿ ಪೋರ್ಟ್ರೇಸ್‌ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಧ

ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ, ಆಯಾ ಪಾತ್ರಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ

[FLT] 3 [10: ] ಯಾವ ಸಿಂಹವೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರೊಟೋನಿಕಿಯಾಮಿಕ್ ರಿಯಾ ರ ರೈಟ್‌ ಕಿರೀಯಾಮ್ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪಹರಣ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಶಬ್ದ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೂಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಥಗಿತರಾಗುವ ಬದಲು ಅವನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುವುದನ್ನು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಬಿಡಿರಿ. ಈ ಪರಿಶೀಲನಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಾಯಕರ ಮನಮುಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ವಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಒಂದು ದುಃಖಕರ ಪ್ರೇಕ್ಷಣಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕವು [FLT: stuff] SINE [FLT] ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿ ಸ್ಥಗಿತವಾದ ಉಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ [FLT: [FT1], ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹನಾ ಇಂಕ್ಸ್ ಹ್ಯಾನ್‌ನಸ್ ತಮ್ಮದೇ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವ - ತಿರುವು ಹಿಡಿದು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂದಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ದೃಶ್ಯಾಭಿಪ್ರಾಯದ ವೃತ್ತವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತು ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಕಸನವನ್ನು ಅಣುಸುವ ಮೂಲಕ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಇತ್ಯಾದಿಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಸದಾ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು, ನೀವು ಭಯಭೀತಿದ್ಧಿಕಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಲ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸರವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ಲೇಗ್‌ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. [FLT] ಟೋಕಿಕೋ [ಅಥವಾ , ಕಿಂಗ್ಕಿಯ ತಾರೆ, ತತ್ತರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೋಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಬರುವ . ಗೊಣಿಕೆಯು, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ಹೀರುವ ಜೀರಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗೊಣಕ್ಕಿನ ಹಸಿವು, ಆತಂಕದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ರೂಪಾಯಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲಂಕಾರವು ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗುತ್ತಾ, ಭಯಭೀತಿನ್ನತೆ, ಭಯದ ಮದ್ದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಚಿಂತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತವೆ.

ದುಃಖ, ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು PTSD ಅಪವಾದಗಳು

[FLT] ಲ್ಯಾಮ್ ಲ್ಯಾಮ್ ರಿಯಮ್ [FLT] [ಎಫ್‌ಟೆಂಟ್ ) ನಿಮ್ಮ ಲೀಯು ಹೇಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಜಡಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪಿಯೋನಿಕ್‍ಸ್‌ ಅನ್ನು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಶಕ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಣಿಗಳು ಕೇವಲ ಶಾರೀರಿಕ ತಡೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನು ಲೋಕದಲ್ಲಿ ನಸುನಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ದುಃಖವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಶರೀರವು ಅವನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವಾಗ ಅವನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಂಠಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಹವಮಾನದ ಹಂತಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪೀಳಿಗೆಯ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಕಸನದ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

PTSD, ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. [FLT[FLT] ] , ಕಾಕೂಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ಕೆ, ಪ್ರೊಫೆಶಿಂಗ್‌, ಮತ್ತು ಭಾವಾಭಿನಯಗಳಂತಹಂತಹ ನಮೂದುಗಳು, ಕಾಸಲ್‌ವಿಜ್ಞಾನ, ಪ್ರೊಫೆಸರರಂತಹ. ಪ್ರದರ್ಶನವು ಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರಕ್ಷೇಪನೆ, ಆದರೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಆವಾಗಲು ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳು, ಕೆಲವು ಬಾರಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು, ನೆನಪಿನ ಕ್ರಮಗಳು; ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಅಗತ್ಯಪಡಿಸುವ ನೋಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಸ್ತಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ವಿಸ್ತಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತಾರಿಸಲು, ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಳು, ವಿಸ್ತಾರಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಹಾಗು ಸಮಯದಿಂದ ವಿಸ್ತಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

PTSD ಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ಆರಾಧ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಚಲನ ಚಿತ್ರಗಳು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯಂತಹ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಚ್ಚುನೂರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕದದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಷರ ಚಲನೆಯು ಆಘಾತದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದಕ ಸಂವಾದವು, ಜನರ ಶೋಧನೆಗಳು ಯಾಕೆ ಹೊರಗೆ ಅಶುದ್ದವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಿಂದಿರುವ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೋರಾಟಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಕಲಾತ್ಮಕ ವೇದನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚಂಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಕಠೋರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಏಕಾಂತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಭಾವಾವೇಶಗಳು. [FLT[ FLT: FLT] ಮೌನ ಧ್ವನಿಯು [FT: ಮುಗ್ಗರಿಸಿದ ಕರ್ಮಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವ ಎರಡೂ ರೂಪಗಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗುವುದಕ್ಕೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಧ್ಯೇಯಕ್ಕೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಸ್ವ -ಕೀಯ ವಿಚಾರ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ನಡಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿತ್ರವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬದಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪೀಡೆತವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರ ಬದಲಿಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಾಧಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

[FLK: [FLT], HigKKORT [FT1], ಹಿರಿಕೋರಿ ಅನುಭವ, ಸಮವಯಸ್ಕರ , ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪಹರಣ, ಸಲಿಂಗಕಾಮದ ಎಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕದನ, ಸೈರನ್‌ಶೈಲಿಯು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಕೋಚದ ಹಲವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಟೊನ ಕ್ಷಯಶಯವಾದ ನಂಬಿಕೆ, ಅವನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೂ ಅರ್ಹನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಭಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ; ವಿಪರೀತವಾದ ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮನಸ್ಸು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತಹ ರೀತಿಯ ಭಯಭೀತಿತ್ವಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮನಸ್ಸುಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿಡುವ ಮೂಲಕ.

೨೦೦೦ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ನಂಟನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ಆ್ಯಂಟಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳ

ಆನೆ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಅಗೌರವದ ಅನಿಸಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗೆ ಗುಪ್ತ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಕಾರ್ಯವೆಸಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ. ಈ ಬಲಗಳು ಒಂದೇ ಒಂದು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟೇಸ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ಹೊಳಪು, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಹೋ ಮತ್ತು ಲೈಟ್‌ವಿನ್‌-ಫ್‌-ಫ್ಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಪರಿಸರವಿನ್ಯಾಸಗಳು

ಗುಣವಾಗದ ಕವಾಟೀಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಯಾಭರಿತತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೊಟೋರಿಯನ್‌ ಚಲನೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದವು. [FLT3] [FT1] ನಲ್ಲಿ, ರೀನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುವ ಸಿಂಹಿಣಿ ವು ಕಾಗದದಂತಿದ್ದು, ಅವನನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ಚುರುಕಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಾಣೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸ್‌ ಮಾಡದ ರೋಗನಿರ್ಧಕರು, ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವ ಮೆಡಿಕಲ್‌ ಸ್ವವಿಚಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವವಿಚಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವವಿಚ್ಛೇಚ್ಛಿಕವಾದ ಸ್ವವಿಚ್ಛಿಕವಾದ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವೆಸಗುತ್ತದೆ.

(ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ) ಇದು ನಿಜವಾದ ಒಂದು ನೈಜ - ಲೋಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಕುಸಿತದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಕಟ್ಟುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯೇ ಶಾಶ್ವತವಾದ ವಾಕ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕನ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಮಿನ್ ಬದಲಿಸಸಂ ಸಂಘದ ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು [FLT: FLT:] ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಸನ್ನತೆ 'ಹುದುಗುವ' [FT1]. ಆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ತೋರಿಸುವಂಥ ಒಂದು ಭಾವೋದ್ವೇಗವು [FT1].

ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ಸ್ನೇಹವು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ದಾಟಿಹೋಗುತ್ತದೆ. [FLT] [ಅಂದರೆ, ನನ್ನ ಹೆರೋ ಆಕ್ಟೀರಿಯ], ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವವಿಶ್ವತ ಗೆಳೆಯರಂತೆ ಸತತವಾದ ನಿರೀಕ್ಷಣೆಗಳಂಥ ಪಾತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಸುರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವನು ಹೋರಾಡಲು ಹೆಜ್ಜೆಹಾಕುವಾಗ, ಯಾರಾದರೂ ಮಾತ್ರ ಹೆಜ್ಜೆಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಮಾತ್ರ ಕಾದಾಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಮಾತ್ರ ತನ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪುಹುಟ್ಟಿಸಿರಿ.

[FLT(LT: 0) ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಿಕೋ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಸಮ್ ರುಟ್, ಮತ್ತು ಖಾತರಿ ಇರುವ ಭಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಆಶ್ರಯವು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಕೋವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಹಾಗೂ ಭಾವಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ತಾತ್ಸಾರವು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕಾಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯ ಕೆಳಗೆ ನೆಮ್ಮದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಮಾಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಪ್ರವೃತ್ತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ವೃತ್ತವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

[FLT:] , ಇಲ್ಲಿ ಭಾವೀ ಸಂವೇದಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪತ್ರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಚಿಕೆ ಬದಲಿಸುವಿಕೆಯ ಬದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆತ್ಮೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಖರೀದವನ್ನು ನೀವು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಮೀನಳ ಅತಿ ಪ್ರಬಲ ಪಾತ್ರವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಂತೆ, ಸ್ವ - ಸಮ್ಮಿಸ್ತಿ, ಅಥವಾ ಲಕ್ವಹೈರಾಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅದು ಸಭಿಕರಿಗೆ ತಲಪುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾವು ಮುರಿದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಮಾಹಿತಿ ಹುಡುಕಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

[FLT:] ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಾಜಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು [ಅಥವಾ ನ್ಯಾವಹೋ ನ್ಯಾಷನಲ್ ವಾಷಿಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟ್‌ (NAMI), ಅಪಹರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ, ಆಕ್ಷೇಪಣೆ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಪಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಂಗಳ ಮುಂದೆ ಮಾತಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಪಾತ್ರವು ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳದೆ ಕೆಳಗೆ ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದೃಶ್ಯವು ನೂರು ಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನವು ಆಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎರಡೂ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಹಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಈ ಸ್ವಭಾವಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು, ನೀವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಮೆಗಳನ್ನು ಕೊಡುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಈ ಸ್ಥೂಲಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಸಂಪತ್ತನ್ನು ಸವಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಆಯಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮಧ್ಯೆಯಿರುವ ವಲಸಿಗರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ಹೊಸ ಆಕರ್ಷಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಣು, ಒಂದು ಹೊಸ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ”

CATION: [FT:] ಸ್ಲೈಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ [ತಯಾರ]

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪವಾದಗಳು

“ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ಹೊಸ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಒಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯೊಂದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ” ಎಂದು ಆ ಪತ್ರಿಕೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದರಲ್ಲೂ ಪ್ರದರ್ಶಕಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಎಡವಿಬೀಳುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಂತೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು ಕೈಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಜಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದಾದರೆ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಶುದ್ಧ ಅಂತ್ಯಗಳು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಜ, ಪರಿಹಾರದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಅನೇಕ ಸಲ ಔಷಧ, ಔಷಧ, ಮರುಕಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ಈ ಜೀನ್ ಗೆ, ಮನ್ಸುಖಭಾಯಿ (Managa), ಕಾಸ್ ಆಟ, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ನೆಟ್ ಕಲರ್ ಕಥಾವಸ್ತಿಕ ಕಥಾಲಿಪಿಲದ(manual) ಮತ್ತು ನರಭಕ್ಷಕ) ಕಲಿಕೆಯ ಸಂಜ್ಞೆ (manuitual). ಈ ವಿಕಾಸವು, Mana) ಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಥಾವಸ್ತುತೆ (manguitital sal) ಮತ್ತು ನರಭಕ್ಷಕದ(misouitment) ನ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ (mismismismus).

ಮ್ಯಾಂಗ, ಕಾಸ್‌ ಆಟ, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಸ್

“ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಆನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಲೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ತಮ್ಮನ್ನೇ ಪೋಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ತೀರ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ”

AVERATIEದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲಾಧಾರಿತವಾದ ವಿಡಿಯೋ ಆಟಗಳು ಒಂದು ಮನವಿದಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. [FLT: [FLT:], ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂಥಂತಹಂತಹಂತಹಂತಹ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆಟದವರು పాత్రಗಳ ಒಳಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಸ್ಥಿಷ್ಯದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಆಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರಾದರೊಬ್ಬರು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನುಮೋದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಜಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಕಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಆಟದ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಆಟದೊಂದಿಗೆ, ಆಯಾಭಕದಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಆಟವು ವಿಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷಮವಾದ (ಪ್ರಾಕ್ಲೇಟೆಕ್ಟ್‌ಡೈಮ್‌).

ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಶ್ಚಿತ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ: ಷ್ಯನ್‌, ಸೀನ್‌ ಮತ್ತು ಜೋಸೀ

“ ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಯು, ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ” ಎಂದು ನ್ಯಾಷನಲ್‌ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್‌ ಪತ್ರಿಕೆಯು ವರದಿಸುತ್ತದೆ.

[FT: [F2] ನಂತಹ ಭಯದ ಮತ್ತು ಭಾವರಹಿತ ಭಾವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಈ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ತುಂಬ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರಕಾರ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಬದಲಾವಣೆಯು, ನರನಾಯಕ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. [FLT: ಿದು [FLT] ನಂತಹ [FT:] ನಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು [FT1], ದೀರ್ಘವಾದ ಆಯಾಧಿಕವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಿಲ ವೃದ್ಧವಾದ ವೀಕ್ಷಣಾ ಜೀವನ [FT2], ಸಾಕೀಯಂತೆ [FT] ಮತ್ತು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚಲಿತವಾದ ಆದರೆ ಬಹು ವಿಕೃತಿ ವಿಕೃತಿ ವಿಕಸನಗಳನ್ನು ನೋಡುವವರ ಪ್ರೇಕ್ಷಣೀಯವಾದ ಪ್ರತಿಭುಶಗಳು (FT3: 85: 85: ಟುಡಾರ್ಧನ), ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವಿಕಸನಾತ್ಮಕವಾದ ವಿಕಸನಾತ್ಮಕವಾದ ವಿಕಸನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಂಕಮವಾದದಂತತೆ ಮತ್ತು ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ಸಂಭಣೆಯ ವಿಕಮನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅತಿ ವಿಕಸಂಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವುದು ತೊಂದರೆಗಳು, ಬಾರ್ಲಾಂಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಫೋಟೋನ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಅಂಶಗಳ ಬದಲು ಕೇಂದ್ರ ಪ್ಲಾಟ್‌ ಅಂಶಗಳಂತಿರುತ್ತದೆ. ಆತವು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜೀವವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಲ್ಲದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನೂ ಇತರರನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.