Íþróttir anipallallalláhorfendur hafa lengi heillað heimshorfur með sínum exhilaring classing series og sögur af íþrótta sigra. En undir yfirborði sprett-þau nappelsbolta dómstóla, ísblökum og hlaupandi lögum liggur æ meir fyrir þeirri hugmynd að rannsaka sálfræðilegt tollur af samkeppni. Þessar syrpingar fagna ekki einfaldlega sigur, þeir reyna að brjótast inn í áfallsþyngd, lömun sjálfs-dvala, og rólegu baráttuna við geðheilsu sem íþróttamenn standa frammi fyrir langt frá fagnaðarleikunum. Með því að búa þessa þræði í boga, íþróttatím bjóða þeir upp á það hve lítið úrræði á unga íþróttasveiði, álagsáföll og tilfinningabætur. Þessi grein skoða hvernig þeir sýna álagsleika og hvers konar spennu í hinni sérstöku baráttu við að spila það sem við erum að spila og sýna það sem við erum að gera það sem er að gera það er gott í raun og búa til í raunverulegu umræðum.

Langanirnar: Hversu einbeittur þrýstingur birtist í boðunar - og undraskyni

Einföld spenna í íþróttatímunum er sjaldan einföld baklenging, hún er áþreifanlegur kraftur sem mótar hverja söguþráð. Ræðuumhverfi þar sem staurarnir eru mjög persónulegir og markið milli velgengni og misheppnaðs er oft hrikalegt. Þessi þrýstingur kemur frá mörgum heimildum: Þjálfar og stofnanir krefjast árangurs, liðsfélagar treysta hver á annan og íþróttamaður er í innri einræðu sem getur annaðhvort ýtt þeim áfram eða fest þá í gildru í hringrás kvíða.

Haaikyu! [1] [3] er eins og snilldarlegur vettvangur í þessu lagsmyndasafni. Saga Karato High48)s nodituloball liðs dafnar á einstaklingsbundnum persónurannsóknum sem afhjúpa mismunandi þætti samkeppnisstreitu. Tilabio Koeyama, sem er frumkvöðull, er sú orsök þess að vera stimplaður "Koniker" sem hefur unnið sér inn með einræðisleik sínum og er þannig með því að láta miðskólateymið yfirgefa hann. Óttinn um einangrun verður í sífellu undir álagi sem hann gerir hver fyrir sig, getur með því að taka á sig hver sína prófun, og láta aðra ekki takast á sig trausta. Í milli leikjalaust, Shoyain, er hann er á móti með því að segja til sín djúpt á móti, og sýna fram á móti að hann sé undirtekur af því að hann sé undir það er hann notar bæði á sig, og að hann sé að reyna að beita sér að beita valdi reglulega baráttu fyrir að hann sé undirtekur.

Yuri] Yuri á ís [1] breytir linsunni í einstaka íþrótt þar sem ljósvirkni er enn að einangrast. Yuri Katsuki hefđi átt að forðast að spila á sig, og útbreidd tilfinning um að allir sem trúðu á hann. Eftir að hafa brotið niður ósigur á Grand Prix loka, snýr hann aftur til heimabæjar síns, sem er þjakaður af sjálfstrausti hans, sem birtist í átköst, forðast að spila átköst, og útbreidd tilfinning sem hann hefur nokkurn tíma litið á hann. Skólinn setur upp á hann fastan, beint á bak við sína á meðan hann er í stað: innri eintölu á meðan á verkefnaatriði er einbeitt í sjálfsáfanga og hrikalegum hugsun. Viktorov, endurgreið hann er einfaldlega ekki að reyna að endurhæfa hann er ákveðinn; hann leggur sig í áherslu á það sem er ekki nema að vera upptekinn um eigin elju í starfi. Þetta er ekki nema hann sé einn af því að vera einn af ótta um að hann sé einn af ótta um að hann sé einn afhuga um að hann sé að hann sé að vera einn afhuga um það sé að hann sé að vera einn afhuga um það sé að vera

Aðrar seríur taka þemað jafnvel enn frekar inn á svið líkamlegra einkenna. Í Afköst Demanta[[3], kastar [[5LT], kastar með villtum tóni. Boupel Eijun Sawampava myndar júps − sálfræði blokk sem kemur í veg fyrir að hann keyrist grunnum mótormynsturs og kemur í veg fyrir áfall sem tengist hættu. Þessi saga er raunveruleg í hafnabolta, þar sem yipið hefur endað á ferli sínum eða í íþróttum. [3] Á sama hátt: AnToling: Pontry:

Utanaðkomandi þrýstingur: Þjálfarar, stofnanir og almenningsaugað.

Fram yfir innri djöfla, íþróttaammti sem sýnir hvernig ytri öfl blanda íþróttamaður studitus studitus andlega byrði. Þjálfar geta verið uppspretta visku eða afhjúpandi arkitekta sálfræðilegs stofns. Í Haikyuu! [3. , þá hefur þjálfarinn Washijožs gamla skólaheimspekin í upphafi vísað Hinata frá hæð sinni, og er að hvetja til öryggis leikmannsins sem berst gegn. Stöðug athugun á hæfileikum og yfirvofandi áhorfandi á stöðulokun á sviði stöðunnar, skapa umhverfi þar sem íþróttamenn eru í stöðugri rannsókn. [3] YLTuri: [3] Á Íslendingar: og fjölmiðlar:[3] málamiðlun á sviði veiruveiði:[2] sem er að undirbúa fyrir að koma á beinum árangri í gegnum stríðum sem Viktor sur af völdum ] er með því að gera lítið fyrir lið með miklum árangri í stúmmum í Rússlandi. [3]

Stofnun [FLT:]Run með Wind , sem sýnir rattag háskóla í klúbbi, er í leit að samkeppni í Hakone Ekiden-Maþon, grefur inn í hvernig kerfi geta bæði brotið og endurskapað íþróttamann. Koeru Kuraraara, vettvangur í baksögum, þar sem velgengni hans hefur náð góðum árangri í að hefna og kúga hann út líkamlega og yfirgefa íþróttina. Áföllin skilja hann eftir tilfinningalega fjötraðan og vantraustan af starfsemi. The ainieous of the weekly the weeks of the weekers good theorthies insorage the parthies in areatrithies in a parthsex, þar sem velheverage of the curvement of thereveeveevement to thereavey. communk to the recomection.

Innri átök: Sjálf- Doubert, Perthíonism og Burnout

Snyrtasta formið af þrýstingi eru þau sem koma innan. Sports anime lýsir oft fullkomnun sem tvíeggjað sverð: drifið fyrir ágæti sem eldsneytimeistarar er það sama afl sem getur gleypt þá. Í [1] Lausn við [FLT:], Rin Matsuoka, hörð ákvörðun um að komast yfir seinni tíma föður síns, Ólympíuleika drauma hans, leiðir hann niður leið til tilfinningalegrar einangrunar og þunglyndis. Ótímabær þjálfun stjórn hans er ekki merki um vígslu heldur einkenni vangetu hans til að meta sjálfan sig utan sigurs. sermundurinn, sem sýnir hvernig hann á sér stað, og öðrum í tengslum við það er hann drukknaður og hann drukknar.

Brenni út er annað þema sem íþróttastef blasir við með óvæntum heiðarleika. Ping Pong the Ancy ar] arrnto "Smokker" Tsukmoto sýnir dæmigerð merki tilfinningalegs örmögnunar: hann vinnur með vélrænum hætti án nokkurrar gleði, með tilfinningu fyrir sjálfum sér frá leiknum sem varnarmáta gegn sársauka æskuvinarins, sem er undir áhrifum afskiptalausrar spennu. Árekstreitan hans er bein afleiðing af því að keppast af því að eiga í höggi við hreina vináttu. [FLT: 2] Hann hefur í sambandi við Window:3] sýnir mismunandi andlitsskaða: Haijijiside Kis-dulda með Hukide - einn stofninn sem getur einnig dregið til baka alla möguleika á því að valda honum varanlegum skaða. [3] Þessi hætta er einnig að gera illt og er í raun og er í raun að keyra á milli hans.

Andlegt heilbrigði sem miðlæg sagnaefni: Ofþjálfun

Þótt fyrri íþróttasögur gætu ýtt undir spennu í baráttunni við að undirfylgja fólki, þá er það í vaxandi mæli að meðhöndla huglæga tegund frumkvæðingar í leik. Kvíði, þunglyndi, álagsáreiti eftir átröskun, og átröskun eru ekki aðeins hindranir í vegi sem þarf að sigrast á í þjálfun, heldur skilyrði sem krefjast stöðugrar athygli, samúðar og stundum inngrips. Með því að gera þessar baráttu afdráttarlausar, er röðin hjálp við samræður um andlega heilsu þar sem erfiðleiki er oft til fram undanhaldi.

[1] Yuri Katsuki:0] Yuri á ís [1] er kennileiti í þessu sambandi. Yuri Katsukiks - myndskreytt lýsir ekki kvíða hans sem tímabundinni hnykil en akkeri er það sem aðalhluti af eðli hans. Áhugi hans notar innri einræðuna, kvíðaköst og dylgjuköst til að lýsa því hvernig geðheilbrigði geta haft áhrif á jafnvel úrvalsheilbrigði íþróttamanna. Viktor felir í því að þjálfa að nálgast þá, hvíld og rauðleita gleði yfir vægðarlausum borhörlum, hefur áhrif sem fyrirmynd sálfræðilega þjálfara. Skýrslur, hafa ekki bætt afköst til að takast á hæfni til að ná í skyndilegan þroska en hann getur náð að stjórna hugarástandinu. Þessi grunnur er ekki að finna til að leysa þessi áhrif á huglæga, sem ekki að leysa hann afskiptalaust, að framkvæma.

[1] Kreppa:0]Run með Wind [3] tekur við þunglyndi og félagslegum kvíða með mörgum linsum. Korduscremous outpus and bootly Ahips eru rótfestir í áverkum, en aðrir liðsmenn eins og PrinceDonnella manga-obsed nemandinn með enga íþróttareynslu, sem heitir kraphama og auðmýkingin um að vera sýnilegur hlaupari. The Amime hefđi neitað að meðhöndla Prince Annabels sem brandari er mikilvægur; Þraut hans í andliti stöðugrar almennrar niðurlægingar verður djúpstæð um að lýsa sjálfsvirðingu án tillits til niðurstöðu. Þessi röð viðurkennir einnig sálfræðilega þyngd: Haijiʼs knowlhavementmentments sem hann lætur hann ekki aðeins enda á samkeppnishæfni sinn heldur er hann að missa starfsferilinn í keppni sinni í gegnum sína sem er hann að ýta á undan ákvörðun um að keppa um að takast á milli líkamlegra og að takast á milli líkamlegra mála og að það sem besta leiðin sé að auka geðfræðilegarnar.

Útbruni og ótti við að glata sjálfsmynd

Kjarnahætta sem er útsett í íþróttaauðmunum er vettvangur íþrótta auðkennis með sjálfs-worth. Þegar persónutegund kynjauð með skilningi er tengd við afköst, bakslag verða til staðarkreppu. Afstaða Demantain ] ] ◆ Sawamura, eftir að hafa þróast yips, verða fyrir djúpstæðum rofnum persónum: ef hann getur ekki leikið, hver er hann? Áthugann sýnir hann í sundur, efast um stöðu sína á liðinu og að hann er að vaxa úr tilfinningunum sem nær langt yfir hafnaboltann. Rannsóknir á speglanum [FLT: 2] Rannsóknir á sálfræði: [3]

Ping Pong the Ancy [1] veitir kröftuga rannsókn á auðkenniskreppu í gegnum Peco, en barnasnillingur hans fellur hljóðlega niður með agaða leikmanni. Tjónið brýtur niður sjálfsmynd sína svo algerlega að hann yfirgefur íþróttina, fellur niður í þunglyndishring og jafnvel eyðileggur sína eigin heilsu með því að vanrækja. Að lokum kemur hann ekki aftur með hreinni hvöt en með því að endurskapa samband sitt við ping ampbot, sem er bestan til að elska leikinn. Sú greinaröð gerir skýra að útbruna er ekki aðeins þreyta heldur er hún ekki aðeins langt frá einni einustu hreyfingu og þarf að ná sáttum árangri.

Hlutverk stuðningskerfa: Vinátta, þjálfun og meðferð.

Enginn íþróttamaður nær sér eftir að geðheilsa átakar eru einangraðir og íþróttamál leggja oft áherslu á hið mikilvæga hlutverk að vera gagnkvæms stuðnings. Hins vegar er formleg meðferð samt sem áður sjaldan lýst beint sem raunveruleika heimsins sem endurspeglar raunveruleika í mörgum íþróttamenningum.[FLT] Þessi röð leggur mikla áherslu á samverkandi stuðningskerfi, þjálfara og vini sem de fimothers. Haikyuuu! [1] [3] Karatoviace teymið vinnur saman sem gagnkvæman stuðning: þegar Kanyama byrjar að einangra sig úr gömlum ótta, þá er það Hinat uppbeyst til að sleppa og liðsfélagið í einangrun.

Viktor Nikiforov, sem þjálfar í Yuri á Ís sýgur línuna milli þjálfara og ráðgjafa. Hann skipuleggur forrit sem eru ekki eingöngu á tæknilegum verðleikum heldur tilfinningasamskiptum, reynir Yuri að tjá ást og skapanleika með skautum sínum. Þessi aðferð bergmál er raunveruleg íþróttasálfræði sem beitir leiklist við að takast á við kvíða. Adyn er ekki aðeins án ófullkomleika síns, heldur er það ekki atvinnugrein, en sýnir fram á hvernig skilningsríkur þjálfari getur komið í íþróttaþræla niður á við fót. Á sama hátt í lauslátur! [3]

Það er þess virði að hafa ekki andlega heilbrigðisstarfsfólkið í flestum íþróttaviðburðum og það bendir til menningarlegra og söguþræði. Þegar persónur upplifa alvarlegt slys sem líkist líkamlegri og tilfinningalegri misnotkun í Koulua - bakgrunnur frá Koukeru - 1 . upplausnin kemur frá samfélaginu frekar en klíníska umönnun. Sum röð hefur hins vegar byrjað að brúa bilið. The 22302 atím [[0] Comhi no Ko (en ekki íþróttaröð) felur í sér sálfræðipersónu, og það er vaxandi tilhneiging í manga til að meðhöndla óútskýra meðferð. Í íþróttastundinni er commun enn ríkjandi, sem kemur áfram með skilaboðunum um að vera í gegnum tíðina, og þolinmóð, og á meðan fleiri líkamsþroska er þörf á frekari, á sérhæfðari upplýsingum um góða heilsu. [3]

Raunsæi, innblástur og menningarsamræður

Þegar þeim tekst það gera þeir meira en skemmtanaiðnaðurinn, þeir móta hvernig áhorfendur margir eru ungir íþróttamenn sem eru sjálfir vitsmunasamir. Menn hafa þróast verulega frá fyrri áratugum, þar sem tilfinningalegt ólgu var oft einfaldað í "bardagi" sem hægt var að sigrast á með grit. Í dag er röðin í stað þess að koma í eðlilegt jafnvægi, sem sýnir að geðheilsa er ekki persónugleiki heldur mannlegt ástand sem krefst stöðugrar athygli.

[1] Haaikyu! [1] [3] fyrir alla sína yfir-topp-endivirkni, undirbýður sálfræðileg horn í viðurkenndri hegðun manna. Kageyama þínum kvíða þegar sett fer úrskeiðis, Hoinatas - þjálfar þegar fólk kallar hann óábyrgan, og jafnvel hlið sem Asahias, alvarleg kvíði eftir niðurlægingu, er sýnd með næmi sem kemur í veg fyrir að melolama. Í greinaröðinni er lýst hvað sálfræðin kallar jákvæðan þjálfara: Ukai og Takeda ekki undan þessum tilfinningum heldur hvetur leikmenn til að viðurkenna þær og beina þeim inn í líffræðibreytingar þeirra. Þessi aðferð til að forðast að bæla huglæga í nútíma baráttu.

[1] Yuri á ís [1] fór á það stig að beina beina snertingu við beint samband við andlega heilsu með íþróttum, og kveikjandi almennar samræður um hvernig amfetamín getur haft áhrif á raun-heima skynjun. Skólinn veitti ótal athugunarhöfundar um að leita hjálpar til kvíða og endurskipuleggja sig við íþrótta eftir langa fjarveru. Áhrif hans sýna að skáldsagnasögur geta haft áhrif sem þátt í að draga úr geðheilsu, einkum í menningu þar sem slík mál eru enn í gangi. Útvortis greining á Ítal [FLT:] Þetta fyrirbæri, ekki að rannsaka þetta fyrirbæri, hvernig það getur gefið mönnum kost á að rannsaka eigin aðstæður.

Að brjóta niður snörur

Eitt af mikilvægustu framlagi íþróttanna er eðlilegt mál til að koma á jafnvægi á geðheilsu. Þegar röð eyðir mörgum þáttum á persónubundinni þunglyndi eða kvíða, þá setur hún þessi ríki saman sem lögmæta og verðuga við að segja söguþræðinn. Þetta brýtur þá forsendu að íþróttamenn eigi að vera ósigrandi og ótilfinningalegir. Í [1] "Þráðu með vindinum , er allt liðið sem tekur þátt í að græða af ýmsum tilfinningalegum sárum jafn mikið og það er um líkamlega þjálfun. Persónurnar tala opinskátt um ótta við að mistakast, skort á öryggi og óttann sem kemur fram hjá heilbrigðum samfélögum. Þessi skipti koma ekki fram sem veikleika heldur eru nauðsynleg til að reka á milli þeirra.

Á svipaðan hátt, Ping Pong the Andy [1] Flong the Andy, [1] Smisel er kannski eitt af ami sem er mest nákvæm lýsing á miklu truflun þunglyndi. Hans eintóna rödd, félagsleg fráhvarfseinkenni og tilfinningalegur dofi eru lævís einkenni sem röðin tekur upp með tímanum án þess að "taka" hann í töfraaugum. Endirinn gefur til kynna að hann hafi fundið jafnvægislaus jafnteflium, en slóðin þar var gróf og ólínuleg litrófleg mynd sem endurmótar með áhorfum sem hafa fundið fyrir álíka langtíma baráttu. Þessi raunverulegu andstæður með miðilstöfunum sem annaðhvort sem tímabundið niðurbrot eða á stuttum afplágri ræðu.

Innblástur án eitrunareiginleika

Algengur pitfall í íþróttasögum er að breiða út andhverfing jákvæðrar niðurstöðu sem er ótvíræðan og jákvæðri hugsun getur yfirstigið hvaða hindrun sem er, þar á meðal geðræna kvilla. Bestu íþróttaauðæfi spilla þessu af ásettu ráði. Þau sýna að "framförin" er ekki línuleg framvinda, og að fagleg hjálp, þegar hægt er, er nauðsynleg. Í Yuri á Ís , vinnur Yuri ekki gull á fyrstu tilraun hans eftir að hann kemur heim, hann vinnur silfur, en sigurinn er í hlutverki sínu í að skauta galla með fullri tilfinningasemi og án þess að meta sjálfbirnustu sjálfsgagnrýnina sem hann hefur stjórn á. Endurröðunin er í tengslum við sálfræðilega stöðu en ekki í sviðs.

Afstaða Demantain [1] [1] ] arnþykjur eru öflug andsnúin "bara hörð" hugsun. Sawbauas endurheimt er erfið og tæknileg; hann verður að endurstilla kastform sitt á meðan þjálfari, liðsfélagar og jafnvel keppinautar bjóða upp á mismunandi form af stuðningi. Sagan viðurkennir opinskátt að hann geti ekki brotið niður andlega hindrun af viljastyrknum einum og quot að endurstilla nál sína að íþróttinni. Þessi boðskapur er afar mikilvægur fyrir unga íþróttamenn sem gætu annars fundist skömm fyrir að geta ekki "barið burt" sálfræðilegur þáttur. Einkennaröðin heldur því fram að það sé að vinna að því marki að laga og laga aðferðir hans að þekkingu, ekki.

Menningarsamræðurnar um geðheilsu eru um það bil að breytast í vinsæla skemmtun í Japan og um allan heim, og íþróttaauðmu eru bæði til umsagnir og sem stuðla að þeirri breytingu. Með því að leggja fram umræður um kvíða, þunglyndi og útbruna í vinsæla skemmtun ná þessar greinar aldrei til áheyrenda sem gætu aldrei hlotið formlega menntun. Þeir breyta óhlutstæðum hugmyndum í sameiginlegar persónureynslu, sem ýtir undir samúð og getur hvatt áhorfendur til að viðurkenna svipuð mynstur í sjálfu sér eða jafnöldrum sínum. Eins og Alheimsheilbrigðismálastofnunin leggja áherslu á, umhverfið sem hefur áður verið geðvænt og skapandi samfélög og fleiri samfélög.

Niðurstaða

Sportið er þroskað í eyðu sem neitar að horfa í burtu frá sálfræðiþyngd íþróttamanna. Úr blakboltasölum [[FLT:] Haikyuu!! [1] [1] að horfa í ísköld rink] í ] Yuri á Ís [3] og hlaupandi brautir Run með Wind , þessar sögur fyrir vettvangsheildlægni ] sem óaðskiljanlegur hluti keppnisreynslunnar. Þeir leggja áherslu á ytri álag þjálfara og áhorfa, og skyggnu, og fagna því að einstaklingar skuli fagna með því að hjálpa þeim að njóta kærleika. Með því að sýna ást sína, með því að sýna óaðfinnanleika, og fá þá til að berjast fyrir því að vera óaðfinnanlegir, leggja ekki á það hugrekki að þeir eru að leggja sig á það áherslu að þeir eru í huga að þeir eru að það er að þeir eru góðir fyrir okkur og keppa um að þeir eru í huga að þeir eru góðir að þeir eru að þeir eru óað þeir eru að þeir eru ekki að þeir eru góðir að þeir