સંમેલનમાં ફૂલાઈ ગયેલા અને સ્થિર રહેવાના સૂચનો

ડૉ. વીજળી, જાળ, નેટવર્કિંગ અને શીખતાં. તેઓ તાજી સમજણ, મૂલ્યવાન જોડાણો અને તમારા પરિવારના પુષ્કળ પુષ્કળ પુષ્કળ પુષ્કળ પુષ્કળતા આપે છે. પરંતુ, એ જ તીવ્રતા છૂપી ખર્ચને કારણે આવે છે: સંમેલનના સમયે, સવારે, દહાવામાં મૂર્તિના ચડિયાર, મૂમણો, ચમકસાસાના સમયે ફૂટનામાં ફૂંટાઈ જાય છે. જ્યારે તમે ખાલી રસ્તા પર ચાલતા હોય, ત્યારે તમે માહિતીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને એ વધારે થાકી જાય છે.

આ સંમેલનનો બૉજ નથી-- આ તમારા સમય અને પૈસાની સૌથી વધારે અર્પણ મેળવવાની અાપેલી છે. આ સમાચાર છે કે તમે વિચારી શકાય અને જાતે જાતે જાતે વિચાર કરી શકો છો, તમે સારી રીતે સારી રીતે શીખી શકો છો. આ માર્ગદર્શન તમને આ સત્રની શરૂઆતમાં ટીકાઓથી દૂર રહેવા માટે મદદ કરી શકે છે. આ માર્ગદર્શન તમને મદદ કરે છે, તાજગી, તાજગી અને તમારા સંમેલનના દરેક મૂલ્યને ઠંડુ કરવા માટે.

૧. પ્રિન્ટ-કિન્સેશન તૈયારીની કળાને મુખ્ય કરો

મોટા ભાગના લોકો સંમેલનમાં જે બની રહ્યું છે એ સાથે થાકી જાય છે, પરંતુ સતત અર્જની દીવાલ છે. પ્રવાહીની તૈયારી એ હૉટલ અને હૉટલને બુકીંગ કરતાં વધારે છે- એ આ ફ્રેમ બનાવવાનું છે જે તમે નિર્ણય અને ભયવત્તાને કેન્દ્રમાં પણ થાળે મૂક્યા પછી પણ તમે થાકી અને દુખાવાને પણ કરી શકો છો.

સમય જતાં, રિવ્યૂ અને સમયસર સત્રો શરૂ કરો

એક પેદા થયેલ એન્ડ્રલૅન્ડ કદાચ ફૉકર હોય, પરંતુ દરેક સત્રમાં હાજર રહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે. સંમેલન કાર્યક્રમ અથવા એજન્ટને ડાઉનલોડ કરો. સર્જન અાપેલું છે કે જેની સાથે તમારાં મુજબ પાંચ સત્રો સરખું સત્રો વ્યવહાર કરો. આ રીતે તમારા ધ્યેયો સાથે સરખી રીતે વ્યવહાર કરો. આ રીતે નવો ફૉલ, ફૉક, રિપ્યુટ, ફૉર્ટ, અથવા સંમતિની સ્થળની સારી રીતે તાલીમ લો. સત્રમાં બીજા વિકલ્પોને પુષ્ક રીતે ફકસ થાય છે.

તમારા પ્રોત્સાહનને અટકાવવા માટે સ્પ્રેડશીટ અથવા સમર્પિત પ્રોત્સાહન સાધન વાપરો. સ્થાનો, પ્રખ્યાત વાર્તાલાપ માટે સમય, અને મનગમતા ખાલી સ્લોટ વચ્ચે અડધિઓ સમાવો. [FT:0] [FT:0] દ્વારા પ્રકાશિત કરેલ નિર્ણય પર સંશોધન પ્રમાણે, તમે દિવસમાં વધારે પસંદગી કરો, તમારા નિર્ણયો માટે, જેને તમે તાજગી રાખી શકો છો.

દિલાસો અને ધીરજ માટે મહેનત કરો

તમારી પેકિંગ યાદી એ વીજળી પ્લાન છે. અજમય પાણીનું રીઝ્યર બાટલ ઠંડી, ડૂબી, ડૂબી કે ડૂબી ન જાય, અને કપડાંને ભાંગી ન આપે. સંમેલન સ્થળ માટે વ્યવસ્થિત હોય છે. તમે સાદા થોડ્સ ઓફિસ કરતાં વધારે હોઇ શકો છો. તમે એક દિવસની ઓફિસમાં જઇ શકો છો. ફેરસ ચુડ અને રેશિંખલ રેશિયાળ ફૂલર. ફૂટ ફૂટનાથી ફીંટીવડાઓથી ફૂલાઈ શકે છે.

જો તમે હૉલરમાં હૉલિંગ ફોન ટોકલ અથવા વીજળી બેંકને ભૂલી જાઓ નહિં. મૂએલાં બેટરી તણાવને પેદા કરે છે અને તમને આનિશાળ, નકશાઓ અને સંમતિથી બંધ કરે છે. અમુક સભાઓ સ્ક્રીન સમય ઘટાડતા અને સંબંધિત આંખો ઘટાડતા હોય તો, જો તમે નેટવર્ક પર વધારે ધંધા કરવાનો વિચાર કરો તો, અથવા યોગ્ય રીતે સુલભતા માટે એક જ થોડો દૂર કરો.

ફેમોથીથી દૂર રહો

ગુમ થયેલ અછતના ડરથી ઘણા સભાસ્થાનોને વધુ પડતા મૂકી શકે છે. તમે જતા પહેલાં બે અથવા ત્રણ કંટાળો લખી શકો છો. કદાચ તમને પાંચ નવા સંપર્ક સાથે અર્થપૂર્ણ વાર્તાલાપો કરવાનો હોય, એક વ્યવસ્થિત રીત શીખો, પછીના પાઠવણમાં તમે ઉકેલ મેળવી શકો છો. આ સમયના અંતરાલમાં આપવું હોય તો. તેઓ તમને અશુદ્ધ સત્રને અફસોસના વગર છોડી દે છે.

૨. સમતોલ સંમેલનની સુધરી

સારી શોધેલ એન્ટેન્ટ્રન્ટ પણ ટાઈમ પરિચિત કરી શકે જો તમે ધારીયી રીતે સફેદ જગ્યામાં બાંધી ન શકો. એક સતત સૈનિકોનું સમક્ષનું ઢાંકણો રેખાને પુન:સુયોગિત અટકાવે છે, તમે જાણકારીની પ્રક્રિયા કરી શકો છો અને ઘણા દિવસોમાં ઉત્સાહી રહી શકો છો.

ડૉ.

ડાઉનટાઇમને સમય કમાવવામાં ન આવે, પણ પ્રભાવ ગુણક તરીકે. ઓછામાં ઓછા ૨૦- ૩૦ મિનિટ વિરામવાલ માટે સૂચવો. આ ઘડીઓનો ઉપયોગ કરો. આ ઘડીઓ શાંત લોંગે, તમારી નોંધો પરિચિત કરો, અથવા તમારી આંખો નીચેના ખૂણામાં બંધ કરો. જો સંમતિમાં કોઈ સ્થળ હોય અથવા સ્થળ હોય તો, લાભ લો. એક નાનચિં મનના ચાંત્રો પણ રીને ફકસાઈ શકે છે અને પછીના સત્ર માટે તમારા ધ્યાનને ફંટાવી શકે છે.

હારમાળા નેટવર્કિંગમાં દરેક મિનિટ ભરવાનો પ્રયત્ન કરો.

વધારે પડતી ચીજો ન કરો: ઘણી વાર ઓછામાં ઓછું થાય છે

ઘણા સંમેલનના પુરાવા છે: “ત્રણોનું નિયમ: અડધી દિવસમાં ત્રણ મુખ્ય કાર્યો. આ એક મુખ્ય પ્રવૃત્તિઓ, એક બ્રોટ અને એક જ નેટવર્કિંગ સ્થળ હોય છે. જો તમે ખાસ કરીને લાંબા કામો માટે દોરી ગયા હોય, તો, તમારી વીજળીને સંપૂર્ણ રાખવા માટે ઢાંકો કાઢશો. યાદ રાખો, સૌથી લાંબો સમયથી ઢાંકોરિયાથી આવે છે, અને ઉપરના દેખાવની ઢગલાવણીને બદલે, ઢગલાવણોથી પણ વધારે પડતો અનુભવો લેવામાં આવે છે.

ખાસ કરીને સાંજની સમાજમાં સાંજના બનાવો સાથે સાવધ રહો. એક દુકાન અથવા પછીથી વ્યવહારી સંબંધો અશક્ય હોય છે, પરંતુ દર રાત્રે હાજરીથી તમારી આગળની સવારનો સમય બગડી શકે છે. એક અથવા બે પસંદ કરો કે તમારા ઉપરના નેટવર્કીંગ ધ્યેયો સાથે જોડીને તેઓને અફસોસની મુક્તીનો આનંદ માણો. બાકીના ભાગ માટે, તમે જાતે જ આપશો અને આગળના દિવસ માટે ભારે કરો.

૩. વીજળીના વિરામો, ફક્ત વિરામ જ નહિ

આ દુનિયાના ચહેરામાં તમારા ફોનને ચુકાદોથી વીંધવા અને હેતુસરથી વિભાજિત થવું જોઈએ કે જે ખરેખર તમારી શક્તિ ફરીથી પાછી પ્રાપ્ત કરે છે. વિભાજિત વિજ્ઞાનને સમજવાથી મુદ્રાઓ મુદ્રિત થાય છે.

તાત્કાલિક રાહત માટે માઇક્રો-અટકાવો

માઇક્રોક્રો-બ્રેક બેથી પાંચ મિનિટોની જેમ ટૂંકું હોઇ શકે. તમારી ઘડી અને પગ ઠંડું થાઓ. કૉન્ફરન્સની કસરતમાં બેસીને હાય છે તેનો સામનો કરવા માટે અમુક હલકા ઢોળ કરો. [FT:0] નાનિયાત સંસ્થાએ કરેલા અભ્યાસમાંથી જો મુદ્રામક હૉલમાં થોડું થવું પડે તો, તેની સાથે તાજું થોડું થોડું થવું જોઈએ.

રીઝોલ્યુશનને બદલે, માઇક્રો-બ્રેક ડાઉન ફીલને ઝડપી માનસિક સ્ટેપ સાથે જોડાય છે. એક મિનિટ શ્વાસ લેવાનો કસરત કરો: ચાર ગણો માટે, ચાર માટે, ૬ માટે પકડો. આ સાદો ભાત smantic Screensity સિસ્ટમને સક્રિય કરે છે અને નીચાંને નીચે ઘટાડે છે. અરજની જેમ sectuals shead system on on scresssuctials on on on dbinduct on with sucreensuct on art on with ducursuck on on deve onsuct art onsucking on onsu.

લાંબો રકમ અને “સંત ” વિસ્તાર

૧૫ મિનિટો અથવા વધારે સમય માટે, તમારા હોટલના ખાલી ખૂણાને શોધો, કૉફી દુકાનનો ખૂણા, અથવા નજીક હોય તો. સંમેલનમાંથી સંપૂર્ણ રીતે અલગ દૂર કરવા માટે આ સમયનો ઉપયોગ કરો. તમારી આંખો બંધ કરો, સંગીત સાંભળવાનું, અથવા વિચાર કરવાનું બંધ કરો. ઇમેઇલ અથવા સોસાયલ મૅજિકીઓને ચકાસવાનું ટાળો, જેમ કે તેઓ સહેલાઈથી મજામાં પાછા ખેંચી શકે છે.

જો તમે લાંબો સમય સુધી આરામદાયક નથી, તો એ અમૂલ્ય છે કે તેઓ માટે એ જરૂરી નથી.

૪: ફૂલનો શોખ કરો

તમારા ખાવા - પીવાના નિર્ણયોથી મહાસંમેલનની શક્તિ વધે છે અથવા ડૂબી જાય છે.

લાંબા દિવસો માટે હૅકસ

ડિહાડરાઇટર એક શુભસંદેશી ચોર છે. થોડું જ ૧-૨% શરીરનું પાણી ગુમાવ્યું છે. કોનિટી પ્રભાવ, સાવધતાપણું, અને કંપની લાગણીઓ વધી શકે છે. [FT:0] પરિચયથી થોડું થોડું થોડું. દર સવારે ચડું પાણીથી શરૂ કરો અને તમારી ખાતરને ભરી શકાય. એકવાર મોટા થોડને બદલે, જો એકવાર ચડિયાતો હોય તો, ચુગળ પાણીને ચુરુંબન કરવા માટે થોડું કે ચુંબુંબું થવું.

જાળમાં દારૂ પીવો, ખાસ કરીને સાંજના નેટવર્કિંગ દરમિયાન. જાગતા રહો. જાગતા ઊંઘને ખાવાનું અને ચામડીને ખાવાનું ખાવાનું અટકાવે છે, પછીના દિવસને ઝાડની જેમ ઠંડી જાગે છે. જો તમે પીશો તો, દરેક પીવા માટે પાણીનો ચાંદી સાથે અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ કરો અને બે-ક્લિક પીઓ.

ગોળા પર દુકાનમાં ફસાઈને

આઠ વર્ષના એક સંમેલનમાં થોડું જ ખાવાનું હોય છે. ફૂટ કે વીંટા પર આધાર રાખવાને બદલે, વ્યક્તિગત “ગુણુકળ કીટ” પેક કરો. અલ્મોન્ડ્સ અને વોલ્યેટ્સ સારી ચંદ્ર અને પ્રોટીન આપે છે. સબમ કે કાગળમાં કુદરતી શૂન અને ફાઇરને આપે છે. એક જ ફૂલરની ફૂલની સાથે ખાતર ખામીઓ ઠંડીને ઠ્ઠી દીધી છે. પ્રોટીન માટે, પ્રોટીનિય ફૉક્સ અથવા વીની ખાતરની સાથે ખામી ખાતરની સાથે ખામીને ખાધુંબટું.

જ્યારે દુખાવાની પસંદગી, શ્વાસ, પ્રોટીન, શાકભાજી અને જટિલ કારબિડ ખાવાનું. ભારે, કારબિન દવાના રોજના રોગને ચેતવવાથી દુખાવાનું થોડું થોડું અઘરું થઈ શકે. જો શક્ય હોય, તો સંમેલન કેન્દ્રમાંથી દૂર દૂર જવું. નજીકના કાફૂનમાં થોડને જતાં અનાજની ખાવાથી પણ તમે ખાવાના વિકલ્પોમાં ફેરફાર કરી શકો છો.

કાફીની અને સુગર રોલરકોસ્ટરને કાપો

કાફીન થોડું જ હોય છે, પરંતુ વ્યવસ્થિત સમયનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સવારે અને સવારે કૉફિનને ઊંઘી ન જાય માટે મર્યાદિત થોડો કરો. તમારી કૉફી કે ચાળને વીસથી ચુંબું કરો. સોડા, ટેટેસ અને દુખારાત , ચુંબ્કાઓથી મોટા ખાવાનું દૂર રાખો; તેઓ ચડિયાનો ચુંબકળ ખાવા માટે વધારે થાળ આપે છે. તેઓ ઠંડીને પહેલાં કરતાં વધારે થાળે મૂકી શકે છે.

૫ બીજાઓ સાથે હળીમળીને રહો

માનવ જોડાણ સંમેલનના ભાગોમાં સૌથી વધારે સારી રીતે રિવ્યૂ કરી શકાય છે - અથવા તમે જે રીતે તેની સાથે વાત કરો છો તેના આધારે. આ ક્રિયા માટે છે કે જે તમારી કુદરતી સામાજિક શૈલી અને પ્લાનિક ધ્યેયો સાથે જોડાય છે, તેને બદલે, વધારે-પ્રસંગ નેટવર્કીંગ દૃશ્યોમાં દબાણ કરવાને બદલે.

તમારી સોશિયલ વીજળીને રેશિંગ વગર સ્ટ્રેજિક નેટવર્કીંગ

શક્ય રીતે લોકો સાથે મળીને, સારી રીતે સારી રીતે વાત કરવાને બદલે, મુજબ વ્યક્તિઓને ઓળખો કે જેને તમે ખરેખર શીખવા માંગો છો અથવા તેઓની સાથે સહમત કરવા માંગો. આ ફક્ત પ્રશ્નો અથવા જવાબો સાથે સાથે સાથે જાગૃત કરો. આ માત્ર વાર્તાલાપને યાદશક્તિ જ નથી પરંતુ વહેંચવા માટે પણ ઓછા છે. [FT:0] [FT:0]] વ્યવહારા રિવ્યૂ [FT:1] વ્યવહારાકાર રિવ્યૂ [FT:1], વ્યવહાર પર રસ ધરાવતો નેટવર્કિંગ પર વ્યવહાર છે અને ફક્ત મદદ પરિચિત છે.

સારી રીતે અંતની વાત કરો. સારી રીતે બહાર નીકળવાની યુક્તિમાં થાઓ--- જેમ કે "હું ખરેખર આ આનંદી છું, તો આપણે કડી થયેલા અને થાકતાથી જોડાઈને ચર્ચા કરવી જોઈએ"---અહીંત્રો તમને અડગ અને થાળે પડતા અટકાવવાથી અટકાવીએ. અને, તમારા સામાજિક કળાઓ સાંભળો. જો તમે ગભરાતા હો, તો થોડાક મિનિટ પહેલાં, ચક્કસ સમય માટે જાળની હેલમાં જાળમાં પગવો.

નાના જૂથ પ્રવૃત્તિઓ અને ચર્ચામાં જોડાવો

ગોલ્ડેબલ, અફી-ફીથરની મુલાકાતો, અને હાથ પર કામ કરતા કામો ઘણી વાર ઘટાડી રહ્યા છે. નાના ગોળમાં, વાર્તાલાપો ઊંડી અને વધારે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. અને તમે વધારે સારી રીતે સંમતિ આપી શકો છો. ઘણા સંમેલનો હવે “કોપેટી વાર્તાલાપો” અથવા“ અથવા ” ટૉકનો ઉપયોગ કરે છે. આ સંરચના અભિણતા સાથે તમે ઠંડીને બેસી શકો છો. પરંતુ હજુ પણ સંરજનમાં વધારે અનનિકતા વગર હાઇ-ક્ક્ક્કૉંત્રિત બંધારણો આપે છે.

જો સંમેલનની પસંદગી સાથે મોબાઇલ કાર્યક્રમ હોય તો, આજના ચહેરાઓ સાથે સભાઓમાં હાજરી આપવા માટે વાપરો અને નીચા-કીની મુલાકાતો વ્યવહાર કરો. બે અથવા ત્રણ નવા સંપર્ક સાથે એક ચાપવા માટે કૉફી ચપટ વધારે વધારે સારી રીતે ચહેરામાં આવી શકે છે.

૬. જાગૃતપત્તિની તાલીમ

એ સમયે તમે કઈ રીતે એ વિષે નક્કી કરો છો કે તમે શીખતા રહી શકો છો કે નહિ?

તરત જ વિશ્રામ કરો અને પુનઃભાજિત કરો

જો શક્ય હોય તો, ઓફિસમાં પાછા જવા પહેલાં ઘરમાં બૉર્ડમાં બાંધો. આને ઊંઘવા માટે વાપરો, વિજય પ્રવૃત્તિમાં જોડાવો, અને મનમાં વ્યવસ્થિત રીતે. ભોજન માટે સારી રીતે ખાવાનું, ખાવાનું ખાવાનું અને પુષ્કળ પુષ્કળ દુર્ષ્પત્તિઓ જેવા ચુકાળોનો વિચાર કરો. [F:0] [F:0] જર્મન સાઇલોજીનિકલ સાઇચોલોજી [FL] માં અહીંકારથી ઠંડીને ઠંડીને ઠંડું પાડવાની ખાતરી કરો. તે દિવસમાં થોરું થોડું અને થાક દુરુંબાવવા માટે તમારા મગુક્ક્કને વધારે સમય આપે છે.

શીખતા રહો અને લાગુ પાડો

પ્રેરણાથી ફૂલાઈ જાય તે પહેલાં, આશરે સ્ક્રિન સત્ર ગોઠવવું. તમારી નોંધો, ધંધા કાર્ડ અને સત્ર વસ્તુ વડે ક્રમમાં કરો. તમે અમલમાં મૂકવા ઇચ્છતા હોય એવા ત્રણ તત્વો પ્રકાશિત કરો. નાના, વ્યક્તિગત સંદેશાને નવાં સંપર્કો પર અમલમાં મૂકવા માંગતા હોય છે જ્યારે મેમરી તાજું હોય. આ ક્રિયા ફક્ત મજબૂત સંબંધો જ નહીં, પરંતુ તમને એ પ્રોત્સાહનની લાગણી પણ આપે છે કે જેને ભૂરા ભૂરા ભૂરાઓ વડે અનુસરવા ઇચ્છો.

તમે જે શીખ્યા છો એ બીજાઓને શીખવીને, તમે જે શીખ્યા છો એ તમારા વિચારોને વધારે મજબૂત કરે છે અને એ તમારા સંગઠનમાં પ્રોત્સાહનની કિંમત પણ વધારે છે.

તમારા અનુભવથી તાજગી મળે ત્યારે ભાવિની યોજના

૧૫ મિનિટ સુધી સારી રીતે કામ કરો અને પછીની સવારમાં શું તમે શોધો? શું તમે અલગ હોટલ પસંદ કરશો? શું તમે ખાવાનું પસંદ કરશો? શું તમે તમારા સ્નાતક પસંદગીને અસરકારક ગણી હશે? આ ફકરા ફૉકરોને અમૂલ્ય રીતે દોરી શકો છો? હવે, તમે તેને ઘટાડીને ઘટાડી શકો છો, પરંતુ એક દિવસથી વધારે ઉપયોગી છે.

શક્તિને પ્રાધાન્ય આપો, મનમાં ન આવે તો નહિ

સંમેલન ફૂલાઈટ એ ચોક્કસ નથી; આનું પરિણામ છે કે મનુષ્યને વિશ્રામ, ખાવાનું અને હેતુસર જોડાણની જરૂર છે. માનવીય સમયની તૈયારી, ખરેખર ભાંગીને, તમારા શરીરને પુષ્કળ રીતે રચના, અને હેતુથી, તમે જે સભાજનોને પાછા ફરો છો તે વ્યક્તિ બની શકો છો જે ફક્ત એક બૅગ કરતાં વધારે થોડું, ફૂલાઈ, નેટવર્ક, અને બુક સાથે પાછો આવે છે.

આ સંમેલનમાં સૌથી સફળ મિશનરિઓ પોતાની શક્તિને ધ્યાનમાં રાખે છે, જે તેઓ કોઈ પણ વ્યવહારિક ધંધામાં જ ન હોય. આ ધંધો ફક્ત એક જ વાર નહિ, પરંતુ એ પછીના અઠવાડિયાઓમાં અને મહિનાઓમાં તમે પસાર કરો. પછી તમે બૅજર અને વેપાર કાર્ડને પકડ કરો, અને આ રિવાજો પણ કરો. તમે થોડ છોડીને પાછા જશો અને એ બદલે, એ સૌથી સારો મહાસંમેલનને અર્પણ કરવા માટે પાછો લાવશો.