‘মার্চে মানসিক স্বাস্থ্যের থিমটা এক সিংহের মতো আসে: একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

'মার্চের প্রকৃতিবিদ্যার আলোগুলো সিংহ এর মত আসে'

অল্প কয়েকজন এনিমেশন সিরিজ নির্যাসের মাধ্যমে নিরানন্দ ও আবেগীয় সততার মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যকে তুলে ধরার চেষ্টা করে মার্চ ফুলঁটার মত চলে আসে যদিও এই প্রদর্শনী পেশাদারোশোগির পেছনের দিকে প্রতিষ্ঠিত, তার সত্যিকারের বর্ণনার শক্তি রেইমা'র অভ্যন্তরীণ জগতে অবস্থিত। তার চোখে দর্শকদের মানসিক, সামাজিক, মানসিক এবং জটিল ধারনার একটি চিত্রের মাধ্যমে দেখা যায়।

রেই আকুমা: হাই-ফিউজিং এর পোর্ট

রিমিকে একজন পেশাদার খেলোয়াড় হিসেবে পরিচয় করিয়ে দেয়া হয় যে টোকিওর এক অ্যাপার্টমেন্টে একা বাস করা একা।

এনিম্য রিসিকে রূপকের মাধ্যমে আঘাত করে মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত অবস্থা দেখে সে নিজেকে প্রায়ই অনুভব করে, যেখানে শব্দ জোরে আওয়াজের আঘাত এবং আন্দোলন ভয়াবহভাবে উদ্বিগ্ন।

কনক্রিটের আচরণগত ভাবে সৃষ্ট এই ধারাবাহিক উপস্থাপক রিয়ির হতাশার মূল মুহূর্ত:

সামাজিক প্রত্যাহার: রিই তার উচ্চ বিদ্যালয়ের ক্লাস এড়িয়ে চলে, একা খেতে পারে, আর প্রাথমিকভাবে কাওয়াটো পরিবার থেকে আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করে।
গুজব এবং আত্ম-বিশ্লেষণ: তার অভ্যন্তরীণ একক মনোলোগরা তার দত্তক পরিবারের প্রতি অশ্রদ্ধা প্রদর্শন করে এবং বিশ্বাস করে যে সে অন্যদের কাছ থেকে তার সাফল্য চুরি করেছে।
ক্ষুধা এবং মৌলিক চাহিদার অভাব: রেইকে দেখা যাচ্ছে সুবিধা সহকারে খাবার খেতে বা সাবিং করা, পুষ্টি বজায় রাখতে ব্যর্থ হওয়া এবং আত্ম-সেবা বজায় রাখতে ব্যর্থ হওয়া, হতাশা এবং এমন এক বিষয় যা স্বল্প জ্বালানী ও মেজাজের সৃষ্টি করে।
বেঁচে থাকা পাপের বোঝা এবং শোক: রেই যখন একটা বাচ্চা ছিল, তখন রিই যখন তার বাবা - মার মৃত্যু তার পটভূমি অনুযায়ী কাজ করে, তখন তার বাবা - মা ও বোনের দুর্ঘটনা ঘটে ।

এই সিরিজটি দ্রুত সংশোধন না করা তার অন্যতম শক্তি। এর পরিবর্তে রেই হঠাৎ করে সুস্থ হয়ে উঠছে। এর পরিবর্তে শো-এর ছোট ছোট ছোট ট্রাকগুলো, একটি সৎ বাক্য জোরে জোরে জোরে কথা বলা। এই বাস্তবতাকে তুলে ধরে- যা মানসিকভাবে সুস্থ করে, এবং আশা করা যায় যে, তা ব্যর্থ হবে।

কর্মক্ষমতার অভাব এবং টরেন্টের সঠিকতা

রিমি খেলোয়াড় হিসেবে রিজি তার মানসিক চাপের আরেকটা স্তর যোগ করেছেন:

এই চিত্র যা বিশেষভাবে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে তা হচ্ছে, কিভাবে ধারাবাহিক ধারাবাহিক ভাবে রিয়ি তার শৈশবের মানসিক আঘাতের সাথে যুক্ত করে, তার পরিবার তাকে তার পরিবারের সাথে নিয়ে যায়, যে কিনা এক তরুণশোজি খেলোয়াড়, রেই দ্রুত জয় লাভ করে, যা তাকে পরিবারের জন্য মূল্যবান এক দক্ষতা তৈরি করে, কিন্তু একই সাথে সে তার এই ধরনের দক্ষতা, যে সকল কিশোরের ক্ষেত্রে সে যে সকল দক্ষতা অর্জন করে, সে তা ত্যাগ করে, এবং এই সকল দক্ষতাকে সে গ্রহণ করে, এই সকল কিশোরের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে, এবং এই ধারাবাহিক খেলাকে সে তার প্রতি আস্থার সাথে যুক্ত করে।

একটি পর্যবেক্ষণমূলক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে রেই’র উদ্বেগ নিম্নের চিত্রগুলো থেকে বোঝা যায়:

ক্যাটোফিকাল ভাবছে: একটা একক ক্ষতিকে সাময়িক ভাবে ব্যর্থ বলে ব্যাখ্যা করা হয় না, কিন্তু প্রমাণ হিসেবে যে, তিনি অযোগ্য এবং সবকিছু হারাবেন।
দৃষ্টি আকর্ষণ করো তিনি তার শাসন করার সময় তার দুর্বলতাকে উপেক্ষা করেছিলেন এবং তার শাসন করাকে এড়িয়ে গিয়েছিলেন এবং জয়ী হওয়ার যোগ্য নয় ।
নিরাপত্তাজনিত আচরণ এড়িয়ে চলুন: তিনি প্রায়ই দ্রুত দুর্দশা কমানোর সময় মানসিকভাবে অক্ষম হয়ে পড়েন, যা কিনা ভুলের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয় এবং দীর্ঘ মেয়াদে তার উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে দেয়।

তার প্রতিদ্বন্দ্বী এবং বন্ধু হারুনু নিকিয়েও নিয়দু একই সাথে বিভিন্ন ধরনের চাপের মুখোমুখি হচ্ছেন: চরম উল্লাস এবং এই খেলার জন্য একটি অপরিহার্য আকাঙ্ক্ষা।

বিচ্ছিন্নতা ও একাকিত্ব

রিয়ির জীবনের সবচেয়ে দৃশ্যমান এবং জটিল উপাদান হিসেবে পরিচিত ধারাবাহিকটি তার অস্তিত্বকে একাকী এবং ধূসর হিসেবে বর্ণনা করে, উষ্ণ, বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া কাওয়াটোর বাড়ির সাথে এক জোরালো পার্থক্য তুলে ধরছে।

এই স্ব-বিস্ফূর্ত চক্রের আয়নাকে যখন একাকীত্বের বিষয় বলে মনে করা হয়, তখন সামাজিক যোগাযোগ প্রায়ই দুর্বল বোধের বিষয় হয়ে পড়ে, কারণ এগুলো প্রায়ই দুর্বল করে দেয় অথবা নেতিবাচক চেহারার দ্বারা যখন তার ঘরে প্রবেশ করে, তখন তার মানসিক ভীতি দেখা দেয়, এবং এই ধরনের চিন্তাকে তুলে ধরে।

মার্চ ফুলঁটার মত চলে আসে এর পরিবর্তে এটা বিচ্ছিন্নতা এবং অবিন্যস্ত অবস্থার ক্ষতকে তুলে ধরে।

সামাজিক সমর্থনের সুরক্ষামূলক শক্তি

কাওয়াতোতোতোর বোন-আকাকারি, হাইটা এবং মাও-এর ক্ষেত্রে, রেই-এর বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রাথমিক পাল্টা শক্তি হিসেবে তারা এক তত্ত্বের বিষয়ে তথ্য প্রদান করে। নিরাপদ ভিত্তি তিনি কোন কিছুর চেয়ে বেশি কিছু চান না, নিজে নিজে নিজে জানান, এমনকি নিজের ব্যাখ্যাও করেন না। এই দৃঢ় সমর্থন তার ভালবাসার বিষয়টিকে দুর্বল করে দিতে পারে।

হাইতার ভূমিকা একই রকম। তিনি স্কুলের চাপ এবং নৈতিক উভয় সমস্যার সাথে জড়িত তার নিজের দুর্দশার সাথে লড়াই করেন এবং তার শক্তি দেখতে পারেন যে তার শক্তি তাকে সাহায্য করতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কার্যকর সামাজিক সহায়তার বেশ কিছু উপাদানের মডেল তৈরি হয়েছে:

সমাধান নিয়ে উপস্থিতি: এর পরিবর্তে তারা নিয়মিত উপস্থিতি, খাবার এবং শান্ত সাহচর্য প্রদান করে- যা হুমকির অনুভূতি কমিয়ে দেয় এবং নিরাপত্তার প্রতি অনুভূতি বৃদ্ধি করে।
আরম্ভের মাত্রা: রেই যখন অত্যন্ত হতাশ হয়ে পড়েন, তখন তারা স্বীকার করেন যে তিনি তৈরি হওয়ার আগে তাকে কোন কথা বলতে দেবেন না।
রিসাইক্লিস্ট এবং রুটিন: কাওয়ামোতোর নিয়মিত তাল-কুড়া, খাওয়া, চলাফেরা করা-যা ভবিষ্যদ্বাণীর জন্ম দেয়, যা স্নায়ুতন্ত্রকে বিশৃঙ্খলা এবং ক্ষতির মুখে ঠেলে দেয়।

ট্রামামার পরিচিতি উন্নয়নের মূল নীতি

মনোবিজ্ঞানী এরিক এরিকসন এই মঞ্চটিকে পরিচয় এবং বিভ্রান্তির মধ্যে দিয়ে চিহ্নিত করেছেন ।

রিয়ি এবং তার চারপাশের যে সমস্ত ব্যক্তি তার মধ্যে দিয়ে আলোচনা করছে, তাদের মধ্যে রয়েছে প্রখ্যাত বোন কিয়কো, যার নিজের মধ্যে রয়েছে ঈর্ষা, বিকৃত এবং অসহযোগী ব্যাথা-সহ-প্রণোদিত ব্যথা- নিজেকে প্রভাবিত করে, আর একই সাথে কিকোর আচরণ তার নিজস্ব আচরণকে তুলে ধরে।

তিনি এমনকিশোগির মতো চিন্তাও করেন না । মানসিকভাবে পুনরুদ্ধার: একজন ব্যক্তি আবার স্মৃতিকে বিকৃত করে দিয়ে ফিরে আসে এবং ধীরে ধীরে তাদের স্ব-নির্জন করে তোলে, স্ব-নির্জনতা করে, তার শোকের কথা ভুলে যায় না, কিন্তু এটা তাকে মানসিক আঘাত থেকে নিজেকে আলাদা করতে দেয়।

ছাত্র - ছাত্রীদের মনস্তাত্ত্বিকভাবে অধ্যয়ন করার জন্য রেই'স আর্ক প্রাপ্তবয়স্কদের পরিচয়ের ওপর গভীর ছায়ার দৃষ্টান্ত তুলে ধরে ।

চিকিৎসাগত অবদান: আরোগ্যের প্রক্রিয়া

যদিও সিরিজটি কখনো রেইকে নিকটবীকদের অফিসে পাঠায় নি, তার সুস্থতা বেশ কিছু প্রমাণাদির মাধ্যমে আসে।

যখন রিহি একজন বন্ধুকে বলেন যে তিনি বেঁচে থাকতে চান না, তখন তাকে ভয় দেখানো হয় না বা বরখাস্ত করা হয় না, বরং সাধারণ গ্রহণ করা হয়।

রিনি তার ক্ষতির কথা ভুলে যায় না, কিংবা তার ব্যথাও কমে যায় না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সে অন্যদের জন্য আরো বেশি উপলব্ধি গড়ে তোলে, যার ফলে অন্যদের জন্য সমবেদনার অনুভূতি বেড়ে যায়, এবং এই সকল বিষয়ের ক্ষেত্রে তার হতাশা, এবং এই সকল বিষয়ের ক্ষেত্রে তার প্রতি আরো গভীর উপলব্ধি এবং তার প্রতি আরো সঠিক মনোভাব রয়েছে। এই পরিবর্তন, তার এই ধরনের হতাশা, এবং অন্যদের প্রতি আরো জোরালো হয়, এবং এই ধরনের মানসিক আঘাত, এবং অন্যদের প্রতি আরো শক্তিশালী হয়।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য শ্রেণীকক্ষের অ্যাপ্লিকেশন

মার্চ ফুলঁটার মত চলে আসে শিক্ষা ক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে মানসিক শিক্ষা বিষয়ক শিক্ষা বিষয়ক শিক্ষা বিষয়ক শিক্ষা বিষয়ক এক অসাধারণ উপাদান প্রদান করা হয়েছে, কারণ এই কাহিনী চরিত্রগত এবং মানসিক ভাবে যুক্ত হওয়া, যা মাঝে মাঝে মাঝে গবেষণা পরিচালনা করে, তা পাশ কাটিয়ে যায়। শিক্ষক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক শিক্ষাবিদরা বেশ কিছু প্রধান বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অথবা পর্ব ব্যবহার করতে পারে:

লক্ষণ-এর স্বীকৃতি: হতাশা দেখে কান্না বা দু:খের মতো মনে হয় না, নিজের একাত্ব, বিচ্ছিন্নতা আর আত্ম-নিযুক্ত সাধারণ ধারনার প্রতি কিভাবে চ্যালেঞ্জ?
স্টিগমা এবং স্ব-সমা: কীভাবে সাংস্কৃতিক প্রত্যাশাগুলোর সঙ্গে মিল রেখে তার লড়াইকে আরও দৃঢ় করে তোলে?
এক বন্ধুকে সাহায্য করা: তারা কী করেছিলেন?
সৃষ্টিশীলতা, মেধা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক: রেির গল্প দেখায় যে মানসিক রোগ তার সবচেয়ে ভাল খেলাকে বাধা দেয় ।

খবরের কাগজ বলে, “আমি যখন আমার কিশোর বয়সি ছেলে ও মেয়ের সঙ্গে কথা বলতাম, তখন আমি তাদের সঙ্গে কথা বলতাম । ” একটি হতাশা সম্পদaliversealments, যদিও জাতীয় জোট মানসিক স্তরে (সুস্থতার) উত্তর আমেরিকামানসিক আঘাত, বেসেল ভ্যান ডার কোক এর কাজের গভীর বোধগম্যতার জন্য, লেখক দেহ স্কোর রাখে- Rey এর মানসিক রোগের লক্ষণকে তার মানসিক মানসিকভাবে আঘাত করতে সাহায্য করে () ভ্যান ডার ওয়ালক রিসোর্স'. . . কাল্পনিক উৎস দ্বারা বর্ণনা করা, ছাত্রদের সহানুভূতি এবং সত্য জ্ঞান উভয় ক্ষেত্রেই গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

এই ধারাবাহিকটির মধ্যে রয়েছে আবেগপূর্ণ বিষয়বস্তু এবং সহ-অভিভাবক উপাদান, আলোচনার জন্য ছাত্রদের পরিষ্কার নির্দেশনা দিয়ে নিরাপদ পরিবেশ নিশ্চিত করা উচিত।

জাপানের মানসিক স্বাস্থ্যের সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গ

বৈশিষ্ট্যের মান বুঝতে পারার ফলে মার্চ ফুলঁটার মত চলে আসে এর সাথে তুলনা করলে দেখা যাচ্ছে যে জাপানে মানসিক রোগের মত এক তীব্র নিন্দার সৃষ্টি হয়েছে, সাংস্কৃতিকভাবে সহাবস্থান (মাওয়াকু) এবং অন্যদের (মাওয়াকু) উপর চাপ প্রয়োগের মত গুরুত্ব প্রদান না করে (মাওয়াকু)। আকিকোমুরি একজন ব্যক্তি যিনি সামাজিক জীবন থেকে পুরোপুরি সরে যান- জাপানে পরিচিত সামাজিক ব্যাপারগুলো।

তাদের উষ্ণতাকে বিকল্প আদর্শ হিসেবে তুলে ধরা হয় না বরং জীবনরক্ষাকারী হিসেবে তুলে ধরা হয় না। রিফাইর এই ধারণাকে গ্রহণ করা, একজনের একা যন্ত্রণা ভোগ করতে হবে, এবং বিশ্ব দর্শকদের জন্য এই সংস্কৃতি, স্বাস্থ্য এবং সামাজিক বার্তাকে তুলে ধরে।

জাপানের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক আরো উপাদান টিএল জাপান (এলএল জাপান) মত সংস্থার মাধ্যমে পাওয়া যাবে।OL জাপান মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন তবে, যা কমিউনিটি শিক্ষা সেবাকে সমন্বয় করে, তা এই সিরিজের পেছনের অংশের সাথে যুক্ত করে।

অন্তর্ভুক্ত: গল্প, যা আপনার সঙ্গে থাকে

মার্চ ফুলঁটার মত চলে আসে রিওয়াই ইয়াকুমার মাধ্যমে সিরিজটি হতাশা, উদ্বেগ, বিচ্ছিন্নতা এবং মানসিকভাবে সুস্থতা এবং ক্ষতবিক্ষত পরিচয়ের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা তৈরি করে।

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে যে কারো জন্য এই ধারাবাহিকটি একটি শেয়ার করা ভাষা প্রদান করে ।