ያለፈውን ዘመን አጥብቀው የሚይዙት ሰዎች የሚሰነዝሯቸው ገጽታዎች: - ኖስታልጂና ጸጸት የሚያሳድረውን የሥነ ልቦና ጠባሳ መመርመር

አንዳንድ ገጸ ባሕርያት ታሪካቸውን በጭካኔ ይደግፉታል ይህ ነገር አንድ ጊዜ የሚታወቅበት አንድ ግልጽ የሆነ የሕይወታቸው አንድ ገጽታ ሆኖባቸዋል። ይህ ጥንት የነበሩ ቁስሎችን ፣ አምልኮን የሚቀበሉና በረከሰ የበረዶነት ስሜት የሚቀሰቅሱ ሰዎች በፊልም እና በፊልም መልክ አይተሃል፡፡

አንድ ሰው ወይም አንድ ልብ ወለድ ሰው ዝም ብሎ ለመጨረስ ፈቃደኛ ሳይሆን ሲቀር ድርቅ ብሎ መሄዱን ብቻ ሳይሆን ድርቅ ያለ ድርጊት መፈጸምን ጭምር መተውን ነው፡፡

ቁልፍ

• ትናንት በቁጥጥር ሥር የወደቁት ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሥርዓትና በሥርዓት የሚተዳደሩና እውነተኛ ዓለም የሚያስከትለውን የስሜት ቀውስ የሚያንጸባርቁ የሥነ ልቦና ሁኔታዎች ያጠቃሉ፡፡
• ያለፈውን ጊዜ ለመልቀቅ ፈቃደኛ አለመሆን ስሜታዊ ውድቀት ፣ የእርስ በርስ ግንኙነትና እድገት የማጣት አጋጣሚ ያሰፍናል ።
• በጣም ከፍተኛ ኃይል ያለው ባሕርይ አንድ ሰው በመጨረሻ ላይ ሲገኝ ፈውስ ማግኘት እንደሚችል ያሳያል ።
• የዝግመተ ለውጥ ጽንሰ ሐሳብ በጊዜ ሂደትም ይሠራል ።

የሥነ ልቦናና የጸጸት ስሜት የሚያንጸባርቁት የኖስታልጂያ የቴክኒክ ዘዴዎች

አንድ ሰው ራሱን ወደ ኋላ እንዲያዞር የሚያደርገውን ነገር ሲመለከት ብዙውን ጊዜ ሕመሙን ወደ ኋላ በማዞርና በምቾት በመመለስ ፈጽሞ ያልኖሩትን ሁኔታዎች ለመረዳት መሞከር ያስፈልገዋል ።

በአሜሪካ የሥነ ልቦና ማኅበር አንድ ጣት እንደ አንድ የኦክስፎርሜሽን ማኅበር እንደገለጸው ኖስትሌጂ ብዙውን ጊዜ ስሜትን ያጠነክራል እንዲሁም ለዘለቄታው ይተዳደራል፤ ነገር ግን ትንፋሽ ሲያደርግ ግለሰቦች ከአሁኑ ጋር እንዳይገናኙ ይከለክላል። ጸጸት፣ በሌላ በኩል ግን ሥር የሰደደ ውጥረትና የውሳኔ ሽባነት ሊያስከትል ይችላል። በፈጠራ ፣ በፈጠራ ፣ ቀደም ሲል አእምሯቸውን የፈጠሩ ሰዎች አዳዲስ ግን አዳዲስ ግንኙነቶችን ይቃወማሉ፥ ፈታኝ ሁኔታዎችን ያስወግዳል፥ የራሳቸውን ደስታ ያበላሻሉ። ይህ ስሜትን የሚያነሳሳው ነገር ግን ጉዳታቸውን ከችግር ጋር ማጋጨት እንደማይችሉ ሆኖ እንዲሰማው ያደርጋል።

የማስታወስ ችሎታ የተጋነነ ማንነትን የሚገነባው እንዴት ነው?

አንድ ሰው ስለ ራሳቸው ታሪክ በሚተርኩት ታሪክ ላይ ከፍተኛ እምነት አለው። እነዚህ ታሪኮች በውድቀት ወይም በጥፋተኝነት ስሜት ከተሞሉ ማንነቱ ይናቃል፡፡

ወደፊት ለመጓዝ ፈቃደኛ ያልሆኑ ዋነኛ ገጸ ባሕርያት

ብዙውን ጊዜ እነዚህን አኃዞች ግልጽ በሆነ ባሕርይ ለይተህ ማወቅ ትችላለህ። እነዚህም ስሜትን የሚቀሰቅሱ ባሕርያት አይደሉም፤ በራስ መሠረቱ በጊዜ ሰሌዳ ላይ የተቀረጹ ናቸው፤ ለመለወጥ ያላቸው ተቃውሞ ዓለም በዝግመተ ለውጥ ላይ በሚያነጣጥረው ጊዜ ሁሉ እንደ ሽብር ወይም ፍንዳታ ሆኖ ይታያል። ይህ ግትርነት ሁሉን ነገር ከዕለት ልማዳቸው ጀምሮ ትልቅ ግምት እስከተሰጣቸው የሕይወት ምርጫያቸው ድረስ ይለውጣል።

ከእነዚህም በጣም ታዋቂ ባሕርያት አንዱ የጊዜ ጉዞ እንዲህ ያሉ ሰዎች ሁልጊዜ ውይይቱን ወደ ቀድሞው ዘመን ይለውጣሉ፣ በድሮ ጊዜ የተፈጸሙትን ሁኔታዎች ይተረጉማሉ እንዲሁም አዳዲስ ሰዎችን ከመናፍስት ጋር ይለካሉ። ብዙውን ጊዜ ምሑራን ስለ አንድ ታሪክ ብቻ ነው - ነገር ግን ስለ አንድ ጊዜ ብቻ ይወራበታል። ይህ ċikliታዊ ናሪዞማ የመዳን ስልት ነው።

ሌላው ግልጽ ምልክት ደግሞ በጥርጣሬ ፍርሃት ላይ የተመሠረተ ነው፡፡ ያለፈው ነገር ምንም ይሁን ምን የታወቀ ነው፡፡ የወደፊቱ ጊዜ እንዲህ ዓይነት ዋስትና አይሰጥም፡፡

አሳዛኝ ሁኔታና ዘላቂ የሆነ ሐዘን

በፊልም መልክ ሲታይ ይህ ሁኔታ የሚወደዱትን ሰው በጣም ከመረበሹ ፣ ከሃዲዎች ወይም ዓመፅ ካደረጋችሁት ከባድ ድንጋጤ የተነሳ አንጎላችን አንዳንድ ጊዜ በጣም ስለሚረብሽበት በትላንትና በሕይወት ለመትረፍ በሚያስችሉት ደመ ነፋሳት ምክንያት የሚፈጠረውን ጉዳት ሳያመቻቹ በጊዜያችን ያለውን ስሜት አይረዱም ።

ይህ ሁኔታ አንጎላችን አስደንጋጭ ትዝታዎችን እንዴት እንደሚፈጥርበት ይገልጸዋል። VeriewellMindend ጠቅላላ ትዕይንት ] የጉማሬ ስሜት በማስታወስና በራስ ታሪክ ሳይሆን በስሜት ላይ ተመሥርቶ በራስ ላይ ጉዳት በማድረስ የጉማሬውን መረበሽ እንደሚችል ይገልጻል። በታሪኩ ውስጥ ይህ ጥልቀቱን የሚያሳይ ወርቅ ሚኒየም ነው፡፡

በገርነት ስሜት በመለወጥ ረገድ ራስን መግዛት ያለው ተስፋ

አንዳንድ ገጸ ባሕርያት የሥቃያቸውን ስርጭት ሱሰኛ ይሆናሉ። የሥቃያቸውን ቦታ እንደገና ይመለከታሉ፥ ማሳሰቢያዎችን ይፈልጋሉ አልፎ ተርፎም የደረሱበትን የስሜት መቃወስ ሁኔታ ያስተካክላሉ። ይህ በራሱ ምክንያት የሚጠፋው ነገር አይደለም፤ ውጤቱን ለማሸነፍ የተሳሳቱ ሙከራዎች ናቸው። የካርቦን ቅጂዎችን በሸጠው ጓደኛው ላይ ወይም ጦረኛው ከጦርነቱ በኋላ ለረጅም ጊዜ ሊመለስ አይችልም። ይህ ቀላል ነው: እንደገና በሕይወት መትረፍ እችላለሁ - ደግሞም እንደገና እንዳልተጎዳኝ ማስረጃ ማቅረብ እችላለሁ። እንዲያውም ከዚህ ቁስል ጋር ተያይዘውት በነበረው የመጀመሪያ ቁስል ውስጥ ስለቀሩ ነው፡፡

ያለፈው ታሪክ በታሪኩ ውስጥ ያለውን ሁኔታ እንዴት ለወጉ ያህል ጠፍቶታል?

አንድ ሰው ሰው ቅርጹን ለመለወጥ የሚያደርገው ጉዞ የለውጥ ጉዞ ነው፤ ነገር ግን ያለፈውን በረዶ በቁጥጥር ሥር ማድረግ በጅምላው ላይ ያለውን በረዶ አጥብቆ ይደግማል። ሰውነቱ ተመሳሳይ ስህተቶችን ይደግማል፥ ጓደኞቹን ያናግራል፥ ትርጉም ያለው እድገት ለማግኘት የሚያስችለውን አጋጣሚ ሁሉ ያመልጣል። እንዲህ ያለው አሳዛኝ ሁኔታ ሊገኝ የሚችለው ምን እንደሆነ ትገነዘባለህ። ይህ ነጻ መውጣት የሚቻል ከሆነ ነው ብሎ ማሰብ ይከብዳል።

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ እንደ ታሰረ እድገቱ ይገለጣል። ባሕርይው በተገረሙበት ዘመን ስሜቱን ሳይስት ሊቆይ ይችላል። አንድ ብልህ ሳይንቲስት የልጅነት ቅልጥፍናን ይዋጋል፥ ወይም አንድ መሪ ለበርካታ አሥርተ ዓመታት ሲከዳ ዝም ብሎ ይመለከታል፥ ተገቢ የሆነ ምርጫ ያደርጋል ነገር ግን አሁን አጥፊ ነው። ታሪካቸው እንዴት [[ፈLT:0]]] መያዙ እንደ ታማኝነት ሊመስል ይችላል ነገር ግን እንደ ቀስት ሊቃጠሉ ይችላሉ]].

ሐዘን ፣ ብቸኝነትና የብስጭት መገንባት

በተፈጥሮ ውስጥ ብቸኝነት የሚከሰተው ሌሎች ሰዎች ስሜታቸውን ሊጎዱ የሚችሉት ብዙ ነገር ስላላደረጉ ነው ።

ይህ ስሜት Click ግንኙነትን ይመርዛል እና ራስን የማግለል ባሕርይ. ባሕርይው ለማንኛውም ሰው ሊጠቅም ይችላል ደግነትን ለመደገፍ፣ ወደ ገንዘባቸው መከራዎች ስርጭት ላይ ስጋት ነው። እናንተ ራሳችሁ አንድ ወላጅ ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት አንድ ልጅ ጠፍቶ አሁን አንድ ሕፃን በቁጥጥር ሥር ሆኖ ይወድማል፣ ወይም አንድ የጦር ጦረኛ ሊሰክር ሲል ሲጮኹ ብቻ ሊሰማው ይችላል። እነዚህ ሥዕሎች ስለጀመሩት ነው የሰብዓዊ እውነት: []]] ሥቃይና ሥቃይ አይናወጥም አይምቺም ፤ ሙታት]].

ስሜትን የሚያቆሽሹና የሚያንሸራሸሩ ሰዎች

የታሪክ ጠባዩ ሁሉ የሚጣበቅበት ነገር: - አንድ ሰው የሚሰነዝረው ድምፅ፣ ሽታ፣ ቀን ወይም ሐረጎች ወደ መጀመሪያው ሥቃይ የሚመልሷቸው ነገሮች አሉት። አንድ ታሪክ በፕሮግራም መልክ ሲጠቀም እነዚህን ነገሮች የሚቀሰቅስ ሲሆን ምናልባትም አንድ ሰው ፍቅር ከጠፋበት ዘፈን በድንገት ይጫወታል ወይም እንግዳው የግዴለሽነት አነጋገር አንድ አሮጌ ሰው የተናገረውን ቃል ሊቆጣጠር አይችልም፤ እነዚህ ጊዜያት ግን ሊበላሹ አይችሉም፤ ጠንቃቃ የሆነው የቅጥር ግድግዳው ውስጥ ይከፍታሉ፡፡

አንድ ሰው አንድ ቀን መሞከሩ ፣ መደንዘዝ መተዉ ወይም ሊሻር የማይችል ከባድ ውሳኔ ማድረግ ሊያቆም ይችላል ።

በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ ያሉ የሌሎችን ባሕርይ የሚመስሉ ምሳሌዎች

እነዚህ ምሳሌዎች ፣ በጊዜያዊ ሁኔታ ፣ በችግር ፣ በራስ ወዳድነትና አልፎ አልፎ ከኃጢአት ነፃ በመሆን የሚፈጸሙትን ነገሮች ከባሪያ ይልቅ ጌታ ሆኖ ሲቀር ምን ሊከሰት እንደሚችል ይጠቁሙሃል ።

ፊልም: - በጋትስቢና ከዚያ በኋላ ባሉት ጊዜያት የተሰማሩት አስደናቂ ሰዎች

ጥቂት ገጸ ባሕርያትን አውዳሚ ኖስታልጂን እንደ ጀይ Gattsby ውስጥ F. ስኮት Fitzgerald's Gattsby ] እና ስለጀመሩት ፊልምዎች. Gatsby በቀዳሚ ትንታኔ መላ ሕይወቱን በተስፋ አስበልጦ እንደመያዝ የፍቅር ፍቅርን ከአምስት ዓመታት በፊት. የእርሱን አለመቀበል እንደ ሥጋና ደም ሰው አድርጎ ማየት በቀጥታ ወደ ጥፋት ይመራዋል. A Spark Nots analition Gatsby ' Gatsby' "extraordinari for confloty" wave ወደ አደገኛ ክህደት ጊዜ. በተመሳሳይ ሊርቺንግ ውስጥ ማንቼክስter በባሕሩ ውስጥ ] የችግሩን ሁኔታ ማገናዘብ ነው ሳትሞት ወይም አዲስ connations ስለጀመሩ ነው "Gats'sss'ss phorking phols shfacts ውስጥ አንዳንድ ገጸs ውስጥ አንድ ጊዜ

ቴሌቪዥን: - የሁከት ዘመን

የቴሌቪዥን የረጅም ቅርጽ ያለው የሙቀት ጥገና ከፈጀው ያለፈውን ያልታሰበ ሁኔታ በማንጸባረቅ ይበልጣል። Euphoria, የሩዌ በኔት ሱስ የተዛመደው አባቷን ሞትና የአእምሮ ጤናዋን ማከም ባለማድረግ ነው ነው፡፡ እያንዳንዱ ማረም ወደ ቀድሞው የመታደግ መንገድ ቀስ በቀስ ወደ በረዶው መገላገል ነው። [[[FLT: 2] Mad Men, ዶን Draper'' ሙሉ ማንነት አንድ መነሻ ሆኖ የተሠራ ነው ነው ናዳው ድሃ እና በቀዳሚ ተጠቃሚው ነው፣ ነገር ግን ይህ በፊት ወደ አሁንው ስርጭት ውስጥ ይላቀቃል፥ በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ ይቀርባል። እነዚህ የበርካታ ጊዜ አርኬቶች በቀዳሚ ሁኔታ ላይ አንድ ባሕርይ ሊወስን የሚችልበትን ጊዜ እንድትመለከትና የምትለውጥበት ነው፡፡

አኒሜ እና የቪዲዮ ጨዋታዎች: - የሲክሊካል ሽኩቻዎች

ብዙውን ጊዜ አኒሜ በቀዳሚ አሁን በቀዳሚ ዑደቶች ውስጥ በቀዳሚ ቅድሚያ. ]Dragon ball ' Vegeta's 'sveyed በቀዳሚ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ. አዳዲስ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ሰዎች [[[FLT: 2]]] አዳዲስ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ.[[[FLT: 2]:] ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ.:3]]] ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ነው አንድ አንድ አንድ አንድ ነው ነው ነው ነው assess. ፈጽሞም.

ኮሚኒክስ መጽሐፍ ጽንፈ ዓለም: - የቆሻሻ ማስወገጃና መሰናክል

የቤቴምን የጭካኔ ድርጊት ሁሉ በወላጆቹ ግድያ ላይ የተመሠረተ ነው፣ ነገር ግን CBR የሂደት ባሕርይውን ያጎላሉ:: የሂሮሺየምን ሕይወት የሚያንቀሳቅሰው ማንነቱ እና የሲቨር ስርየት ዒላማው ሙሉ በሙሉ እንዲበላው ይፈቅዳል፡፡ በጥልቀት ሲጻፍ ብሩስ ዌን ስለ ቀድሞው ነገር ራሱን ገልጦ ይገድለዋል እና ይዛታል፤ ሌሎች ጀብዱና ክፉ ሰዎች ግን ይህንኑ ይመስላሉ:: ማግኔቶ በሆሎኮስት በሕይወት መትረፍ የሄደበት ሁኔታ ህላወቱን እና ሺቨር ሱርፈርን የጥፋተኝነት ስሜት የሚቀሰቅሰው ግለተ ጋላክተስ መልሕቅን እንዲያስወግደው ነው። እነዚህ ታሪኮች እንደሚያሳዩት በጋላክሲ ውስጥ ጥቅም ላይ ጥቅም ላይ የዋለው የጉልበት ኃይል ሊለቀቅ ይችላል፤ ነገር ግን እንደ ጦጣ ሊቀጣጠል ይችላል ።

ወደ መቀበልና ወደ እድገት የሚያደርሰው ጉዞ

እነዚህ አርክሶች እውነተኛ የሆነ የሥነ ልቦና ፈውስ ሂደትን ያንጸባርቃሉ ፤ እነዚህም እንዲሁ በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚፈጸም ሳይሆን ሆን ብለውና በድፍረት የሚደረጉ ምርጫዎች እንደሆኑ ያሳያሉ ።

ሊለውጡት ያልቻላችሁትን ነገሮች ለመልቀቅ ያስቻለው ድፍረት

በዚህ አገባቡ ድፍረት ማለት ወደ ጦርነት መግባት አይደለም ፤ ይህን ማድረግ ማለት በችግር መቀመጥና በችግር ተለውጦ ለውጥ ማድረግ ማለት አይደለም ።

ቀላልና የማያቋርጥ እርምጃ በመውሰድ የመቋቋም ችሎታ ማዳበር

አንድ ሰው በጊዜያችን ያለውን ደስታ ምንም ሳያጣው በመታገሥ ሌላ ጊዜ ሊጀምር ይችላል ። ሕክምና ፣ መጽሔት ወይም አንድ እምነት የሚጣልበት ጓደኛው የደረሰበት ሥቃይ እንዲመለከት ይፈቅድለታል - እነዚህ ሁሉ የሙያው አቋማቸውን የሚለውጡ ነገሮች ናቸው፡፡

ተስፋ ፣ አሳቢነትና በጊዜያችን መቀረጽ

አንድ ሰው ተስፋ የሚያደርግበት ብርሃን ነው አንድ ሰው የመጀመሪያውን እርምጃ እንዲወስድ አይፈቅድም: ሞኝነት የሆነ ብሩህ አመለካከት አይደለም፤ መከራ የታሪኩ መጨረሻ አይደለም የሚል እምነት ነው።

እነዚህን የማስተዋል ችሎታዎች በራስህ ታሪክና ሕይወት ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ

ለትናንትና ትናንት ከባንክ ሥር የሚሰነጠቅ ሰው ባሕርይ ለጽንፈ ዓለማዊ ትግል መስተዋት ሆኖ ያገለግላል፡፡ ደራሲዎች ይህን የሥነ ልቦና መዋቅር ተጠቅመው ሀብታምና ይበልጥ ተቀባይነት ያለው አርትራይተስ መፍጠር ይችላሉ። አንባቢዎችና ተመልካቾችና በበረዶ ውስጥ መቆየት የሚያስከትልባቸውን ችግር እንደ ራስ አድርገው የሚመለከቱትን ስሜትና እምቢተኛ ማስጠንቀቂያዎች ማግኘት ይችላሉ። እንዲሁም እንደ ተረት ሆኖ የሚሰማቸው ሰው አንድ ሐቅ ያሾፉበት ይሆናል: - ያለፈው ታሪክ ሊገልጥላችሁ ይችላል ነገር ግን ቀጣዩን ምዕራፍህን መግለጹ አያስፈልጋችሁም ።