ቁስልን እንደገና የሚከፍትበት መንገድ

እነዚህ ታሪኮች እውነተኛ ፈውስ ድፍረትና ራስን ማወቅ እንደሚጠይቅ ያሳያሉ ።

አንድ ሰው አስደንጋጭ ሁኔታ ሲያጋጥመው ወይም ራሱን ዝቅ አድርጎ ሲመለከት ሊረብሸው ይችላል። ይሁን እንጂ ይህ ችግር አንድ ዓላማ አለው። ከጎናቸው ሆኖ የሚያጋጥማቸውን ጊዜ ስትመለከት የስሜት ሥቃይ እንደ ዘላቂ ጠባሳ ሳይሆን ለውጥ ለማድረግ እንደ ጀነቲካዊ ነጥብ ትመለከታለህ።

ከዚህ በታች ደግሞ አኒሜም ከባድ ስሜት የሚቀሰቅስበትን ፣ ፈውስን የሚወክለው እንዴት እንደሆነና በራስህ ስሜት መፈወስ በሚችለውና በተስፋ በሚጠብቀው የክፋት ሥራ ሊመሩህ የሚችሉት እንዴት እንደሆነ እንመለከታለን ።

አሳዛኝ የሆኑ ጉዳዮችን መጋፈጥ

በአኒሜ ውስጥ የተከሰተው ስሜት የሚቀሰቅስ ታሪክ

አኒሜ ስሜትን ለመቆጣጠር ፈቃደኛ መሆኑ አሥርተ ዓመታትን ይቀጥላል። የቀድሞ ፈጠራዎች በጃፓንኛ የትምባሆ ምሥጢራዊነት ላይ ሞኖ ምንም ነገር –የአይምአመኔታ ለስለስ ያለ ሐዘን - ወደ ውህደት ተረት በጸጥታ፣ መነቅዝ ሰልችቶ። ይህ ስሜት አኒሚ ወደ አንድ ንቅናቄ ወደ አንድ ክልል እንዲሻገርና እንደ ቀዳዳ፣ ጥፋተኛነትና ብቸኝነት ስሜት ሊመረመር የሚችልበት ሁኔታ ነው. [[[FLT: 2] ሞኖ ምንም ነገር ] ምንም ነገር [FLT: 3]

እንደ anime በቀዳሚed, እንደ Hayao Myyazaki እና Satoshi Kon ወደ ውስጥ ዓለም ውስጥ ተጨማሪ ግትግ ወደ ውስጥ. Myyazakis's ]Spirited ] Chhiro's chihiro's abort ዕድገት እንደ ቀዳሚ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ.cons's []_]]Paranoia Society themmy and halfreaking, thatmy and halfreaking, ይህ ወግ ግን ቀዳሚ ቅድሚያ. ይህ ወግ ቀዳሚ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ. aboutingingly. aboutingly. aboutingingingingingings builly, deprice and ቤተሰብ መቋጫዎቿን እና ዲስኦሎት.

ዛሬ፣ ስሜትን የሚቀሰቅሱ ተረቶች ብዙውን ጊዜ የባሕል ጽንሰ ሐሳቦችን ከዘመናዊ ሕክምና ጋር አጣምሮ ያቀራርባል፡፡

የሐዘንና የራሳችንን ባሕርይ የሚነካው ሚና

ትራማማ ውስጥ አኒሜ እምብዛም ሊሸነፍ የማይገባ አንድ ጊዜ የሚፈጸም ክስተት ነው፡፡ ከዚህ ይልቅ እንደጠዋት ጥላ ሆኖ በተደጋጋሚ ሊጋፈጣቸው ይገባል። እንደ ] ድምፅ አልባ ድምፅ የጉልበተኛነት ጥቃት ሾኮ ኒሺሚያ እና ጉልበተኛ ሾያ Ishida የጥፋተኝነት ድርጊት፣ ማኅበራዊ ጭንቀት እና ራስን የሚያወድሱ ዓመታትን ያሳለፍንበት ሁኔታ ያጎላል። ጉልበተኛው ሾኮ ኒሺሚያ እና ጉልበተኛ ሾያ ኢሺዳ እና ሾያ ሾይዳ የጥፋተኝነት ስሜት፣ ማኅበራዊ ስጋት እና ራስ ምኞታቸውን ይደግፋል። ጉብኝታቸውም አንድ እርምጃ ሳይሆን አንድ እርምጃ ነው አንድ እርምጃ ነው፡፡

በእነዚህ ታሪኮች ውስጥ በራስ መገለጥ ብዙውን ጊዜ አሳዛኝ ትዝታዎችን እንደገና ማስታወስ ይጀምራሉ። ገጸ ባሕርያት ወደ ሕፃንነት ጉዳት ወደደረሰበት ወይም አእምሮ ውስጥ አንድ አሳዛኝ ሁኔታ ወደሚያጋጥምበት ቦታ ሊመለሱ ይችላሉ። ይህ ሂደት እንደ ሰውነት መጋለጥ እና በታሪካዊ ሁኔታ ላይ እንደገና መቀጣጠልን የመሳሰሉ ዘዴዎችን ያንጸባርቃል፤ ፊት ለፊት የሚፈጠርበት ጊዜ ኃይሉን ይቀንሳል። አኒሜ ድራማ ማንነትህን ከሥቃዩ ለመለየት ውስጣዊ ሥራውን ያጠቃልላል፤ ይህም በአንተ ላይ የደረሰውን አሳዛኝ ሁኔታ እንድትገነዘብ ይረዳሃል።

አንድ ሰው በችግር ከመዋጥ ይልቅ በችግራቸው ሲቀመጥ ስታይ ፈውስ ትዕግሥትና ከስጋት ነፃ የሆነ ድጋፍ እንደሚጠይቅ ትገነዘባለህ ።

የሕይወትን መረብና አይአሺኪ ጄንሬስን መሳል

ሁለት ጀነሬቶች በደመ ነፍስ የሚያሳልፉትን የስሜት ቁስል የሚያሟጥጡ ቢሆንም በሐቀኝነት የሚወዷቸውን አኒሜዎች ማለትም የሕይወት ጠባሳና ኢያሺኪን የሚባሉትን ነገሮች ያመሳስላሉ ።

አይአሺኪ ቃል በቃል “መፈወስ” አንድ እርምጃ የሚወስድበት ጊዜ ነው ረጋ ማለት፣ ማጽናኛ እና ስሜታዊ ተሐድሶ ነው. እነዚህ ተከታታይ ተከታታይ ነገሮች የሚያረጋጋ መልክዓ ምድር፣ ለስለስ ያለ ምቾት እና ሰውነት፣ ከጠፉ በኋላ ቀስ በቀስ እንደገና የሚገነቡ ገጸ ባሕርያት ናቸው። ፈውስ ቁስሉን አይሽርም፤ እውቅና ይሰጠዋል እና ለመታደግ ለስለስ ያለ ቦታ ይሰጣል። [ Iyaashiki Anime ]]] ሕመምን መቋቋም ሁልጊዜ አስደናቂ አይደለም- በጸጥታ በእግር መጓዝ ፣ በጋራ መመገብ ወይም ደግሞ ራስን አንድ ቀን ይቅር ማለትን መማር አስፈላጊ አይደለም።

Genre	Focus	Example Themes
Slice of Life	Realistic daily struggles	Family, friendship, loss
Iyashikei	Healing, calm, and comfort	Nature, routine, peace

ቁስልን መልሶ መፍሰስ ዘላቂ ፈውስ ሊያስገኝ የሚችለው ለምንድን ነው?

በራስ ወዳድነት ስሜት የሚመሩህ ታሪኮች ፣ በችግር ምክንያት የሚመሩህ ሐሳቦች አንጎልህ ስሜቱን መቆጣጠር እንዲችልና ተመራማሪዎች ከትዕግሥት በኋላ የሚያድግ እድገት እንዲገኝ ያደርጋሉ ።

አሳዛኝ ሁኔታዎችንና የተጸጸትን ስሜት ለማሸነፍ የሚረዱህ እንዴት ነው?

በሽብርተኞች እንደታሰበው ለግለሰቦች እንደ አዲስ ትንታኔን በመስጠት ለስሜት ቁስል ሊተካ ይችላል። አንድ ሰው በሐዘን፣ በጸጸት ወይም በኃፍረት ምክንያት ሲንቀሳቀስ በመመልከት ስሜትን የሚቆጣጠሩበት መንገድ አስተማማኝ በሆነ ርቀት ላይ ትሠራለህ። ይህ የናራፕ ሕክምና የራቀ የራሳችሁን ትግል ለመተው ያስችላችኋል፤ ከውስጥህ እንደየራሳችሁ ውዝግብ ማየት ይቻልሃል። እንደ [[FLT: 2]] ቪዮሌት ኤቨርጋርድን ] የቀድሞ ሕፃን ወታደር ስሜቶችን መረዳትን ይማራል። ቪዲዮ ለሌሎች ደብዳቤ ሲጽፍና የራሷን ሐዘን ሲገልጥ የራሳችሁን ሐዘን እንድትገልጥ ተጠርታለች።

ሐዘንና ጸጸት የከንቱነት ምልክት ሳይሆኑ ጥልቅና እንክብካቤ የማድረግ ችሎታ እንዳለን የሚያሳይ ማስረጃ መሆኑን ትገነዘባለህ ።

በሕልውናቸው ውስጥ ለካታርሲስ ምክንያት የሆነው የነርቭ ሳይንስ

ቁስሎችን እንደገና ስትከፍት አእምሮህ ምላሽ የሚሰጠው ኦክሲቶሲንን በመለቀቅ እና ከሌሎቹ የአስተዋፅኦና ራስን ለማነቃቃት የተለዩ የኔት መስመር ክፍሎችን በማንቀሳቀስ ነው፡፡ ይህ ባዮሎጂያዊ ምላሽ ከግለሰቦች ጋር ግንኙነት እንዲኖርህ እና ከራስህ ስሜት ጋር እንዲዋሃድ ያስችልሃል። ካታርሲስ የሚለው ቃል ከአርስቶትል ጋር ተዛማጅነት ያለው ድራማ ነው፡፡ ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የፈጠራ ታሪኮች ስሜትን ማሻሻልና ማበረታታት Post-traumatic ዕድገት አዳዲስ ስለ ግል ሥቃይ አዳዲስ አመለካከቶችን በመስጠት ነው፡፡

አንድ ሰው አንድ ነገር ቃል በቃል ወደ አንድ የኦቶሪኮቲክ ምሰሶ ውስጥ ሲወድቅ መመልከት ተስፋ ሲቆርጥና ቀስ በቀስ ወደ ቀለሙ ሲመለስና ውስጣዊው ሁኔታ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ተመልሶ እንዲመለስ ለማድረግ ያስችለዋል ።

ፈውስና እድገት: - እነዚህ ተግባሮች ምን ያስተምራሉ?

ያለፈውን ሁኔታ በመቋቋም ረገድ የሚጠቅሙ የሕይወት ትምህርቶች

ያለፈውን ጊዜ የሚሸፍን አኒሜ አንድ ግልጽ መልእክት ያስተላልፋል:: ከዚህ በፊት ማውረድ ትቶ አልፏል። [በአይ [ፈLT:0] አናና: በዚያ ቀን ያየነው አበባው አንድ የጓደኞች ቡድን ከሕፃን ጓደኛ ሞት በኋላ እየተራቀቀቀ የጥፋተኝነት ስሜትና ሐዘንን መሸከምን ይደግፋል። የሜነማ መንፈስ የቀበሩትን ነገር እንዲጋፈጡ ያደርጋቸዋል። በኃዘን ስሜት በሚቀበሩበት ጊዜ ዳግም ወደ ኋላ መመለስ የደካማነት ምልክት ሳይሆን ወደፊት መንቀሳቀስ የሚያስፈልግ መሆኑን ይጠቁማሉ። ስምህን እስክትነግረው ድረስና ካጣሃቸውም ድረስ አሁን ያሉትን ነገሮች በቁጥጥር ሥር ማድረሳቸውን ይቀጥላሉ።

ብዙ ባለሥልጣናት ስህተት መሥራታቸውን ስለማትቀበል ጥፋታቸውን ይጸጸታሉ፡፡

በለውጥ ረገድ የግል እድገት ማድረግ

ለውጥ ብዙውን ጊዜ ያልተፈቀደና ያልተፈለገ ሆኖ ይመጣበታል። ማርች እንደ አንበሳ ፕሮታጎኒስት ሪይ ኪሪያማ ከቤተሰቡ ጋር ከተቋረጠ በኋላ በመንፈስ ጭንቀትና ማኅበራዊ ገልሎ ይሠቃያል። ማገገም ግን አንድ ነገር ሳይሆን ለረጅም ጊዜ የሚዘልቅ አነስተኛ ለውጦችን የሚከለክል ነው: ሣህን የቤት ሥራ መተው፣ ሌሎች ወደ አፓርታማው እንዲገቡ ማድረግ፣ ከሾጊ ጋር ማምለጥ ሳይሆን ማምለጥን ይመርጣል። እያንዳንዱ ለውጥ መጀመሪያ ላይ አይመቸውም፤ ነገር ግን አንድ አነስተኛ ማስተካከያዎች ግን ሕይወትን እንደገና መገንባትን ትመሠክራለህ።

እንዲህ ያለው ለውጥ እናንተን ከመለወጥ ይልቅ ሕመሙ ይበልጥ ጠንካራና በቀላሉ የምትስተካከሉ ከሆነ ሰውነትሽ ጋር እንዲቀላቀል ያደርጋል ።

የሌላውን ችግር እንደራስ መመልከትና የጋራ ተሞክሮ መያዝ

በሥቃይ የሚሠቃዩ ገጸ ባሕርያትን ስትመለከት አንድ አስደናቂ ነገር ይከናወናል: የአንጎል መስትረቶች እንደ ራስህ እሳት ይቃጠላሉ። ይህ የነርቭ ምሰሶ በራስህ ላይ የሚፈጥረው ስሜት ለዓመፀኝነት ሳይሆን በሕይወትህ ውስጥ ላሉ ሰዎች ነው. ዲሬክተር ናኦኮ ያማዳ [1]] ድምፅን የሚያሰማው ድምፅ ፣ ስለ ማሽኮርመም ስለሚናገር ፎቶግራፍ እና በፊተኛው እና በጠባዩ መካከል ያለውን ልዩነት የሚያጠነክር ነገር እና ስሜትህን የሚያበረታታው ነገር [[[FLT: 2]]] የሌሎችን ስሜት [[FLT: 3]]]] ይገልጸዋል። Shoya atchoying ሰዎች እንደገና ዓይን ውስጥ ማየትን ወይም በድምፅ የሚሰሙትን የድምፅ ሽባዎች በሕመፅና በአእምሮ ጤንነት ዙሪያ ያለውን ስድብ እየጠቀጡ ነው፡፡

እነዚህ ታሪኮች ብዙውን ጊዜ ፈውስ ማግኘት የሚቻልበት መንገድ ብዙውን ጊዜ የሚጠገኑ ሰዎች ብቻ ናቸው ።

ቁስል እንደገና እንዲፈወስ የሚያደርግ ቃጠሎ

አይአሺኪንና የሕይወትን ሰንሰለት አቁሜያለሁ

ብዙ የኢያሺኪ እና የፍቺ-ዕርቢስ አርማዎች በየቀኑ ህብረተሰቦችን በመጠቀም ስሜትን የሚጎዳ ቁስል በየጊዜው ይመረምራሉ። ባራካሞኑ ሴሹ ሃንዳ የተባለ ሰው ወደ ገጠራማ ደሴት በቁጥጥር ሥር ካዋለ በኋላ በፈቃደኛ ተቺዎች በፈቃደኛነቱ ወደ አንድ ደሴቲቱ በፈቃደኛነት የተወሰደ ነው። መጀመሪያ ላይ ኃፍረትና የፈጠራ ችሎታው ከግትርነትና ከውድቀት ጋር ከተያያዙት ጠባዮች ጋር ይገናኛሉ። እርሱ ከሞራልነት ይልቅ ሕይወትን ማየት ይጀምራል። ፈውስው በራሱ ሲሳቅና ከፍጽምና ጋር ሲቀሰቀስ ይታያል።

Usagi droot (Bunny Trow) በድንገት ይሸጣል እና ያልታሰበ ኃላፊነት. Daiki's deview 'Daichi' እንደ ሟቹ አያቱ ልጅ, Riin, ግድ እርሱ ኀዘንን በማንሳትና የተረጋጋ ቤት በመስጠት. ታሪኩ ፈጽሞ ከብቸኝነት ስሜት ስሜት አይለየውም, ነገር ግን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ስርጭት - የቤት ውስጥ እንደ ምግብ እና የእንቅልፍ ታሪክ. [[[FLT: 2]] Sweetnes and blightning]] እንደ ምግብ እንደ አንድ አባትና ሴት ልጁ ሕይወታቸውን እንደ ሞታ ሞቶታል።

ማርች እንደ አንበሳ (3-ጋታሱ አንበሶች) የሕይወትና የሥነ ልቦና ድራማ ክፍፍል ነው። የሬይ የመንፈስ ጭንቀት በዓይን በተወከለ ምሳሌ ተገልጾአል:: ጨዋማ ውኃ፣ ከባድ ሰንሰለት እና ቀለም አልባ ዓለም። ቀስ በቀስ የሚፈውሰው በካዋሞቶ እህቶችና በሾጊ ማኅበረሰብ አማካኝነት ነው። ተከታታይዎቹም በጣም ውስብስብ እና የተመሸገውን የስሜት ቁስል በቋሚነት ሊቋቋሙ እንደሚችሉ ያሳያሉ።

Laid-Back ካምፕ (የዩሩ ካምፕ) እና Super Cub የውጪ እንቅስቃሴዎች እና ጫጫታ ያለው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዴት መንፈስን ለማረጋጋት እንደሚረዳ ይጠቅሳል ጭንቀትንና ብቸኝነትን መቋቋም ይችላሉ. እነዚህ ተከታታይ ፕሮግራሞች ስለ ጫጫታ ሊጮኹ ይችላሉ፤ ነገር ግን የጥቅሱ ትንታኔ ግልጽ ነው: ሰላም በየቀኑ መገንባት አለበት.

ፋንታሲዝም ዓለማትና ምሳሌያዊ አጸፋ

ፎንታሲ እና ከሰው በላይ የሆነ ሁኔታ አኒሜ ውስጣዊ ሥቃይ ቃል በቃል አውሬዎች፣ መናፍስት ወይም መልክዓ ምድር ውስጥ እንዲያስገባ ያስችለዋል። [ Mushhi]Mushi ] ወርቃማው ሥርዓት አይጠፋም. ጂንኮ ፣ ሙሺ መሪ፣ በሙሺ የተጠቃ መንደር መከራ የሚያስከትል ሲሆን መከራ የአእምሮና አካላዊ ሥቃይን የሚያንጸባርቁ ነገሮች ናቸው። እያንዳንዱ ጊዜ የተለየ ስሜታዊ ቁስል:: ኀዘን፣ ችኩልነት፣ ፍርሃት፤ ጸጥታና ተፈጥሮአዊ ታሪክን የሚያውቀው ህብረተሰቅ የመፈወስ ችግር መንስኤዎች ናቸው።

ናትሱም' የጓደኞች መጽሐፍ ዮካይ ብቸኝነትን እና የብቸኝነትን አስፈላጊነት ለማመልከት ይጠቀምበታል። ታካሺ ናትሱም፣ ወላጆቻቸው ያደጉበትና መናፍስትን ማየት የሚችሉ ሰዎች በሕፃንነቱ በሙሉ ተወግደዋል። ስም ወደ ዮካይ በመመለስ ቀድሞ የነበረበትን ምኞትና ጸጸት ይደግማል፥ ቀስ በቀስ አንድ ቤተሰብ ይገነባል፡፡

ወደ ዘላለማዊነትህ (Fumetsu no Anata e) የቆስጠንጢኑ ቃል ነው መነሻ ነው ስርጭት. የማይሞት ፕሮታጎኒስት፣ Fushi, ቀዳዳ እና መከራ በተደጋጋሚ ጊዜ ኀዘንን ይነካል። ታሪክ ያጋጠማችሁት በውሳኔው ውፍረት ውፍረት እና ትካዜ ነው ነገር ግንም ይገልጸዋል ፍቅር እና የማስታወስ ችሎታው አይቀጥልም. [[[FLT: 2] የጥንታዊ ማጉስ] ብራይት ] በድንጋይ የተሞሉ ሞራ ዲያተሮችን ለመመርመር ራሱን - ጥሩና ከሕፃንነት ማህፀን ማህፀን ጋር ይገናኛሉ. Chis Hatori's ሩጫን ከስሜት ጋር ምንም ዋጋ እንደሌለው ወደ ራስ ሕይወታቸው መመለስ ነው ሩኅሩኅሩኅነት

በየቀኑ የሚገጥሙና ተስፋ የሚሰጡ

አንዳንድ ተከታታይ ሥርዓተ ፈውሶች በትምህርት ቤት ስርጭት፣ ሥራ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ስርጭት ውስጥ K-On! [] የደመቅ ልብ ባንድ ልምምድ እና ሻይ ጊዜን በመጠቀም የሚያሳስባቸውን ነገር ለመንካት እና ስለመተው ፍርሃት ነው። የልጆች ጓደኞች የመድረክና የለውጥ ውጥረት እንቅፋት ይሆናሉ። [[FLT: 2]] ታናካ-kun ሁልጊዜም የሌሎችን ] የሁለተኛ ደረጃ ማኅበራዊ ግፊትን ሊነካ የሚችልን ድካም እንደ ወትሮው የተስተካከለ ነው፤ ይህም የእረፍት እርምጃ ነው ጥሩው መልስ ነው፡፡

የቆዳ መሐል አባቷን አጥታ ከሐዘን ማገገም ጋር ይቀላቀላል. ሂዮሪ ከነበረች አባቷ ጋር ጥምረት የነበራትን ኮሃሩን በበረራ ላይ ጥምረት ማድረግ ነው። እንቅስቃሴው ጸጥታ ያለው ሕክምና ሆኖ በማስታወስ ደስታውን ከመቅመስ ጋር የሚያያዘው ነው። [[FLT: 2] ከጽንፈ ዓለም ሌላ ቦታ ወደ አንታርክቲካ አራት ሴቶች ይልካሉ፤ እያንዳንዱ ሰው ከጠፋ ወይም ዓላማው ጋር ይጋጫል። አካላዊ ጉዞው ሐዘኑን ለማንቀሳቀስ ምሳሌ ይሆናል: በበለጡ መጠን ወደ ቀድሞ ሕይወታቸው እየቀረቡ ነው፡፡

አኒሜ ፈውስን እንድታገኝ የሚያበረታታው እንዴት ነው?

በውለታሞች ላይ የረጅም ጊዜ ለውጥ

በጣም ጥልቅ የሆነ የመፈወስ ችሎታው ከጨለማ በኋላ ከረጅም ጊዜ በኋላ ከእናንተ ጋር ይቀመጥ፡፡ አንድ ሰው የራሱን ችግር ስትጋፈጥ ያገኘውን እድገቱ ልታስቡ ትችላላችሁ። እንደ ፍሮይትስ ባስቲ (2019) ሙሉ ጊዜውን የትውልድ ማህፀን ስርጭት ለመዝጋት፣ ማስተማር የሚቻል ነገር ግን ለረጅም ጥረት ነው። ቶህሩ ሆንዳ የማይናወጥ የአዘኔታ ስሜት፣ ከሶሃ ቤተሰብ ስሌት ጋር ተቀጣጥሮ የሚቀርብ ሞዴል ነው ሥቃዩ ሳይታገሰው ለሌላ ሰው መፈወስ የሚችልበትን ሁኔታ እንዴት ማስቀረት እንደሚቻል ሞዴል ነው፡፡

እነዚህ ታሪኮች ፣ ሰዎች ፈውስን ለማግኘት የሚደረጉት ጥረት በቋሚነት እንጂ በምግብ መድረሻቸው ላይ እንዳልሆነ ያረጋግጣሉ ።

ለራስህ የምትጨነቅ ምሰሶ

ቁስሉ ወደ ቀዳዳው እንዲመለስ ማድረግ ብዙውን ጊዜ አኒሜንን ያስነሳል። አንድ ሰው አንድ ነገር የሚያደርገው ትግል ይህን ያህል ከባድ ሆኖ እንዲታየው ለምን እንደረዳው ልትጠይቅ ትችላለህ፡፡ ይህ ማንነት ወደ ራስህ ጉዳት ሊመራህ ይችላል። ራሱን ማወቅህ የሚጀምረው አንድ ሰው በፈጸመው ድርጊት ላይ ለምን እንደፈጸመው ስትመለከትና ሌላም መንገድ እንዳለ ስትገነዘብ ነው፡፡

እነዚህ ታሪኮችም ለሥራ የሚያነሳሳ ነገር ነው. ማርች ውስጥ እንደ አንበሳ በመጋቢት ውስጥ እርዳታ ለማግኘት መጣጣር በመጨረሻ እናንተን ያንኑ ነገር እንድታደርግ ሊያበረታታችሁ ይችላል። ሾያ ይቅርታ መጠየቅና ለሕይወት ሳትወስኑ ይቅርታ መጠየቅ ይቅርታ ማድረግን እንደገና ምረጥ ነው። አኒሜ ቶሎ አይፈውስም፤ መስተዋት ይዞ ምን እንድታይ ዝግጁ እንደሆንክ ይጠይቃል።

ቁስሎችን እንደገና የሚከፍት አኒሜ በሥቃይ ሊተውህ አይፈልግም ።